ＳＴＡＹ ＨＯＭＥを鮮やかに♡幸福感に満ちたおうち時間を過ごそう♡
今なお猛威をふるう、新型コロナウイルス、、、。
4月16日には全国に緊急事態宣言が発出されました。
一日も早い終息のために私たちが出来ること。
それは、、、
”家にいること”
心置きなく好きなように遊びに行くことが出来る日常を1日も早く取り戻すために、
おうち時間で私のキレイを加速させたいですね♡
そんなおうち時間を幸福感に満ちた毎日にするために必要なことって知ってますか?!
今回は我慢、我慢ではなくＨＡＰＰＹなおうち時間を過ごす秘訣と、
私が愛用中のおススメグッズをご紹介しますね♡
”香り”があるライフスタイルにはいいこといっぱい♡
お気に入りの香りに包まれていると、とってもリラックスしますよね♡
私は社会人時代、仕事のストレスでうつ病を患った時から香りの心を癒す効果に注目してきました♡
ニュースでは連日不安をあおるようなニュースも多く、出口の見えない新型コロナウイルスに
ストレスフルな毎日を送っている方も多いと思います、、、。
私もその一人です。
基本メンタル弱子な（笑）今西は、ちょっとしたことでストレスを溜めてしまう悪い癖が、、、。
新型コロナで志村けんさんがお亡くなりになった直後から、眠れない日々が続き、、、
目不足と過度の不安からストレスが溜まり、免疫力が下がってしまい膀胱炎になってしまうほど。
ストレスが引き金で体調が悪くなってしまったり、ストレスはまさに万病のもと、、、。
だからこそ、おうち時間を穏やかに過ごしてストレスを溜めないことが大切です。
爽やかな香りに包まれたとき、清々しい気分になりますよね♡
そう、香りは心にも作用してくれます。
また良い香りに包まれると、幸福感がアップして女性ホルモン（エストロゲン）の分泌を促してくれます♡
女性ホルモンは肌の活性化をサポートしてくれるので、香りに包まれる暮らしは美容効果もアップ♡
一石二鳥ですね♡
それでは実際に私が今愛用している香りのグッズをご紹介しますね♡
洗濯干しが私の癒し時間に?!『フレアフレグランスＩＲＯＫＡ』でお気に入りの部屋着もエレガントに♡
外出自粛要請により学校も休校で、主人もテレワーク、、、
家にいる時間が多いと、増えるのは洗濯物、、、。
我が家は、毎朝洗濯機をフル稼働しています、、、。
そんな家事の負担増も香りの効果で幸せ時間に♡
お気に入りの部屋着をふわふわに♡
そして、ふわっと良い香りがすると気持ちもエレガントに♡
フレアフレグランスＩＲＯＫＡが私のお気に入り♡
女性の魅力を引き立てる、香調にこだわったプレミアム柔軟剤っていうコンセプトも素敵♡
日々の家事をいかにドラマチックに特別な時間ととらえて行うかってとっても重要♡
お洗濯を干しながら華やかな香りに包まれて幸せ気分に♡
天然香料で植物由来の柔軟成分でお気に入りのお洋服や毎日使うタオルをドラマチックに♡
飾り立てないピュアな美しさを表現した『ネイキッドリリー』の香りは、透明感のある爽やかな香り♡
そして、煌めき重ねた美しさを表現した『シア―ブロッサム』の香りは華やかでスイートなロマンチックな香り♡
その日の気分やお洋服のテイストに合わせて香りを使い分けるのも楽しい♡
お気に入りの香りをまとう部屋着で過ごす時間はとっても優雅で特別な時間に♡
しかも、抗菌・防臭効果もあるからお気に入りのお洋服をより清潔に♡
おうち時間をお洋服の香りで鮮やかな時間を♡
良い香りが長く続いてくれるのもうれしいポイント。
おうち時間が長くなって柔軟剤の香りが重要だなって実感しています。
次はストレスや気分が変に高ぶってしまって眠れない夜に愛用しているアイテムを紹介しますね♡
眠れないよるのお供に♡その日の体調や気分に合わせて選べる『クナイプ トライアルセット』
1日の疲れを癒すバスタイム♡
そんなリラックス空間をより、リラックスできる場所に。
入浴剤の香りにもこだわって癒しの時間を。
みずみずしい奥行きのある香りにこころからリラックス♡
そんな香りにこだわる私がお気に入りの入浴剤はこちら♡
ドイツのハーバルブランド”クナイプ”
天然岩塩とエッセンシャルオイルから生まれたバスソルト♡
私が気に入っているトライアルセットは7種類の香りで、
気分に合わせて香りが選べるのがうれしいポイント♡
この日のチョイスは”ネロリの香り”
show me your smile あしたも笑って
パッケージに書かれた言葉に気分もほっこり♡
ストレスフルな心をふわっと緩めてくれる言葉や香りって本当に重要です♡
他の入浴剤にはないみずみずしい植物の豊かな香りに、おうちのバスルームがリゾートのスパに大変身♡
日々の生活でいかに気分を上げるかが充実したおうち時間の鍵に♡
豊かな香りで癒されたバスタイムの後は香りに癒されるスキンケアを♡
疲れた心を癒してくれる便利な香りのアイテムをご紹介しますね♡
さぼることで心のゆとりも（笑）香りに包まれるらくちんスキンケア『サボリーノ夜用うるおいマスク』
お気に入りの香りに包まれながらのバスタイムは至福の時間に♡
癒しのバスタイムの後のスキンケアタイムも香りにこだわりを。
がんばりすぎるおうち時間で疲れてしまっては本末転倒、、、
時には自分を許すことも大切♡
お風呂あがりは髪を乾かしたりやることもたくさんあるから、シートマスクで時短を♡
サボリーノ夜用うるおいマスクはマスク１枚で
①化粧水➁乳液➂美容液➃クリーム➄パックまで出来ちゃう優れもの♡
カモミールオレンジの香りが、爽やかに優しく香りよりリラックスさせてくれてスムーズな眠りに導いてくれます♡
新型コロナで情報過多になって必要以上に緊張感ある日々だから、心地よい眠りについて良質な睡眠をとることは
免疫力を上げる上でも重要なこと♡
だからこそおうち時間を心穏やかに美容にプラスに過ごすために香りのアイテムにこだわっています。
最後に紹介するアイテムは家族が集まるリビングを、良い香りで満たしてリラックスした団欒タイムを
サポートする香りのアイテムをご紹介しますね♡
香りもインテリアの一部♡優しく香る空間を演出『ランドリン ルームディフューザー』
香りって本能に結び付くって知ってますか?!
感情を司る”大脳辺縁系”に働きかけるんですよ♡
アロマテラピーでもイライラを鎮める香りや、元気を出したい時に感じたい香りなど
感情に連動した効能を得られる香りがたくさんありますよね♡
心身共にリラックスさせて自律神経のバランスを整えてくれる効果も。
きっと皆さんも、見えない・わからないことが多い敵”新型コロナ”に不安やストレスを抱えてるので
交感神経が過剰に優位になっていることも、、、。
香りのチカラを利用して、心を緩めてリラックスするのが大切♡
みんながくつろぐリビングに置いている香りのアイテム。
外出自粛のこの期間、近所のドラッグストアで手軽に手に入れることが出来る香りのアイテムで
手軽に香りを楽しむ美意識上がるライフスタイルを♡
インテリアアイテムを選ぶポイントは空間になじむパッケージデザイン。
ランドリン ルームディフューザーは空間になじむおしゃれな字体で取り入れやすい♡
エレガント要素の強い我が家のリビングのイメージに合わせてエレガントな香りで
くつろぎの香り空間を演出できるアイテム♡
格調高いクラシックフローラルに、ゼラニウムやライチを加えたエレガントの中にも
爽やかさをプラスした香りでリラックス空間を演出♡
お気に入りの家具でコーディネートされた空間はとっても居心地がよいものですが、
さらに香りで空間を演出すると心身共にリラックス出来て日常が特別な時間に♡
心にも美容にも効く香りの効果でおうち時間を豊かでリラックスした時間に♡
大好きなマキアをゆったり読む時間もよりリラックスして♡
今大切なことは”おうち時間をいかに楽しむか?!”
新型コロナを1日も早く終息させるには一人一人の意識を変えることが大切です。
身近に出来る日々の生活をアップグレードできる香りのアイテムをご紹介しました♡
ぜひ皆さんも健やかにおうち時間を楽しんで下さいね。
美生活コンサルタント
住空間・ライフスタイルから常に美を研究中
日々の生活の積み重ねが美を作る！チーム★マキア／スキンケアやボディメンテナンスはもちろん、住空間やライフスタイルから常に美を研究中です。
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