こんにちは！Chikaです＾＾
先日、「マキアビューティーズご自愛バスツアー」に参加してきました🚌💕
楽しく！美味しく！美しく！最近ますます関心が高まっている”腸活”をテーマに、とても充実した1日だったので、その様子をご紹介します＾＾
大正製薬の腸活セミナーで学びを深める
最初に参加したのは、大正製薬様による腸活セミナー！
以前より「腸活が大切」というイメージは持っており、発酵食品を積極的に摂ったり、サプリメントを飲んだりと普段からおこなっていますが、今回セミナーでお話をうかがい、あらためて腸内環境と美容・健康との関係について学ぶことができ、とても勉強になりました。
普段の食生活や生活習慣を見直すきっかけにもなり、「できることから取り入れていきたいな」と感じる内容ばかり✨意識がとっても高まりました♪
美のスペシャルランチ「biotable.」
お楽しみのランチタイムは、芝浦の「biotable.」さんで、ヘルシーで美味しいスペシャルメニューをいただきました🍽️
体にやさしい食材が使われたお料理は見た目も華やかで、まさに“ご自愛”にぴったり♡
美味しくいただきながら、マキアビューティーズのみんなと最近気になっているコスメや美容情報についてたくさんお話しできたのも嬉しかったです。
美容好きが集まると話題が尽きなくて、あっという間の時間でした🥰
野崎萌香さんによる「腸もみ講座」
そして最後は、野崎萌香さんをお迎えした腸もみ講座✨
実際にご自身が取り入れているセルフケア方法や、からだのほぐし方などを教えていただきました。
すぐに取り入れられそうな内容ばかりで、とても参考になりましたし、何より萌香さんが本当にお綺麗で…！😍
近くで拝見して、その透明感とスタイルの良さに終始うっとり♡
美容へのモチベーションもたっぷりチャージできました。
心も体も満たされた、大充実の1日♡
学びあり、美味しい食事あり、美容トークありの盛りだくさんなご自愛バスツアー！！
腸活についてあらためて考えるきっかけになっただけでなく、たくさんの刺激もいただけた素敵な1日でした♡
このような貴重な機会をいただき、ありがとうございました😊💓
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専門知識で華を添えるハッピー美容マニア
化粧品検定1級保有。専門知識を活かし、プチプラからデパコス、旬なコスメから推しアイテムまで、ジャンルを問わず魅力をわかりやすく発信中。美容も子育ても推し活も、自分らしくハッピーに楽しむのがモットー。
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