PC・スマホを手放せない私の新習慣♡「ロートV5 目×睡眠Wケア」

Chika

ビューティーズ

こんにちは！Chikaです＾＾
突然ですが、みなさんは目の疲労感って感じていますか？
私は普段からPCやスマホを見る機会が多く、くわえて読書やドラマ鑑賞が趣味なので、とにかく日々目を酷使している自覚があります・・・💦
気になったタイミングで目薬を使用したり、コリをほぐすようにマッサージしたり、あたためたりするのですが、最近〝目〟のために新たに取り入れたアイテムがあります！本日はそちらをご紹介します♡
MAQUIA美活グランプリ2026で美サプリ部門第1位を受賞したあのサプリメントです！

ロート製薬
ロートV5 目×睡眠Wケア
一日1粒
30錠入り

※マキア編集部より商品をご提供いただきました

目と睡眠を一緒に考える♡「ロートV5 目×睡眠Wケア」

毎日の生活の中で、酷使しがちなのが「目」👀
私は普段からPCやスマホを見る時間がとても長く、仕事でもプライベートでも画面を見る機会が多いので、目の疲れを感じることもしばしば。
美容のためのケアはいろいろ取り入れていますが、最近は美容だけでなく、毎日の生活を心地よく過ごすためのインナーケアも意識するようになりました。

そんな私が取り入れているのが、ロート製薬の「ロートV5 目×睡眠Wケア」です✨
こちらは、名前の通り「目」と「睡眠」の両方を考えたサプリメント。
目の健康を考えた成分としてルテイン・ゼアキサンチン、さらに睡眠の質について考えられた成分としてクロセチンが配合されています。
PCやスマホを長時間見る生活をしていると、目のことは気になっても、日中に何か特別なケアをする時間をつくるのはなかなか難しいもの。
だからこそ私がいいなと思ったのが、睡眠中にも“ながらケア”を取り入れられるというところ🌙
一日の終わりにゆっくり休む時間を、目と睡眠のケアも意識する時間にできるのが嬉しい～～♡

毎日続けるものだから！「続けやすさ」

ロートV5 目×睡眠Wケアは、1日1粒なのも嬉しいポイントです！
サプリメントって、何種類も飲んでいると「今日は何粒だっけ？」となったり、飲むこと自体が負担になってしまったりすることもありますよね💦
その点、1日1粒ならいつもの習慣に取り入れやすくて、とっても楽ちん。私は朝にいろいろなサプリメントを取り入れることもありますが、こちらは夜の習慣にプラスしています🌙
「目を大切にしたい」「睡眠も意識したい」と思っていても、あれこれ頑張るのはなかなか続かないので、毎日の生活の中で無理なく取り入れられることは大切だなと実感。
特に私のようにPCやスマホを見る時間が長い方には、毎日の習慣として取り入れやすいアイテムだと思います♡
これからも、毎日の生活の中で無理なく続けながら、目と睡眠のケアを意識していきたいと思います☺️