【ビューティードリンクレシピ】夏バテ防止やダイエット、美容効果も!簡単美味しいおしゃれなラズベリーレモネードソーダ_1



8月もう終わってしまいそうですが

まだまだ暑い日が続い日が続いてますね。


そんな暑い日は
やっぱりシュワシュワっとした炭酸が

飲みたくなりませんか?←私だけ?

最近お気に入りのビューティードリンク。

ラズベリーとレモネードのソーダレシピのご紹介。

【ビューティードリンクレシピ】夏バテ防止やダイエット、美容効果も!簡単美味しいおしゃれなラズベリーレモネードソーダ_2


recipe 2〜3glass

・冷凍ラズベリー 2つかみ
・レモン汁 150ml
・はちみつ 大さじ3〜4
・炭酸水


1.冷凍ラズベリーをストローで飲めるくらいの大きさにフォークなどで潰す。

2.レモン汁とはちみつをしっかり混ぜ合わせる。

甘みも好みがあるのでお好きなだけ入れてOK。

3.グラスに1のラズベリーを入れて、上から氷を入れる。

4.3にレモネードを注いでその上から炭酸水を注いで完成!

【ビューティードリンクレシピ】夏バテ防止やダイエット、美容効果も!簡単美味しいおしゃれなラズベリーレモネードソーダ_3


レモンやラズベリーに含まれるビタミンCと
はちみつのビタミンB1を一緒に摂ることで夏バテ防止に✨


また、ダイエット効果や美肌など美容効果も高いから◎

簡単に作れるビューティードリンク❤︎

ぜひ作ってみてください❤︎


Chiha

チーム★マキア/インナービューティ

chiha

9年目/混合肌/イエローベース

食べて美しくなることはお任せ/ナチュラルコスメ

美容料理家として活動中。独自のビューティーフードを提案しお料理教室やレストランへのレシピ提供、販売などをしています。 特に好きな美容は、やはり食べて美しくなる食事がお肌の基本となるので、インナービューティーに関した事。 お肌に優しい処方のナチュラルコスメや韓国コスメが大好きです。

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