手荒れ対策！正しいケアで冬でも乾燥知らず♥︎

みなさんこんにちは😃Ayuです♥︎

いつもご覧いただきありがとうございます😊

私は元ネイリストなのですが、

この時期、お客様の手元は

ほぼ、みなさん…

手肌が乾燥していました！

乾燥だけにとどまらず
あかぎれや手荒れになっている方も(◞‸◟)


皆さんも気になりませんか？

手は常に使うし人の目にも触れるから
痛いし悲しくなりますよね。


逆に常に自分自身の目にも入るので
作業をしている自分の手が
爪先までちゅるんと潤っていると
目にするたびに嬉しくなりますよね！


そして美しい手というのは清潔感を表します。

そもそもその手荒れ、
原因は何でしょうか？



多くの人が当てはまる原因は
洗いすぎだと思うのです！






もともと日本人は綺麗好きなので
ひんぱんに手を洗う人ってすごく多い。


家事をする主婦の方は特に
必然的に手を洗う頻度も高い(＞＜)


それに加えて冬は風邪予防の為
手を洗う頻度が増えるのです。




でも手が汚れているのに
洗わないわけにはいかないし
風邪予防にはやっぱり手洗いは効果的★



洗う頻度を最低限に抑えて
その上で乾燥予防する事
が改善策になります＾＾

○手を洗う頻度を減らす。

少し手指が汚れたくらいであれば
ティッシュで拭き取るなどに留めて
できるだけ洗わない。






○洗浄力の方強い石鹸やハンドソープは避ける

特に半透明ではない石鹸は脱脂力が強いので
半透明の石鹸や手肌に優しいハンドソープを
選びましょう！
石鹸やハンドソープ無しでも
ある程度の汚れや雑菌は洗い流せます。






○お湯で手を洗わない

冷たいお水だとどーしても寒いからって
冬はお湯で手を洗いたくなりますよね。
でもお湯はご存知の通りお水よりも
汚れがするっと落ちる分
お肌の油分水分も奪ってしまいます！
そしてお湯は洗った後のお肌を乾燥させます。
冷たくてもお水で洗いましょう。






○食器洗いの時は必ず手袋を

洗剤には界面活性剤が沢山含まれていますので
かなり洗浄力が高いのです。
絶対に素手で触らない事(＞＜)
ダメ！絶対。
ガサガサ手荒れの大きな原因は
洗剤ということが多いです。
必ず必ず手袋をはめて洗ってください！

それから消毒剤や除菌剤にも
お肌を乾燥させる成分が含まれている事が多いので
除菌ティッシュなども要注意です…






○こまめに保湿

ハンドクリームを塗るのはもはや常識ですね！


あまりにも手荒れや乾燥がひどい場合は
ハンドクリームでは追いつかないかもしれません。
そんな方はお顔のスキンケア同様
化粧水などの水分を補給してから
ハンドクリームを塗ると効果的です。

それでもカサカサが止まらなーい！という場合は
やっぱりオイルがおススメです。
水で濡れた手にそのままオイルを擦り込むと
とってもふっくら潤います＾＾
いずれにしても手荒れには
お肌に優しい低刺激のものを選んでくださいね♡
そしてやっぱりこまめにケアする事がとても重要♪






ちなみに私はジェルネイルを始めてから
爪まわりのささくれや皮剥けが全くなくなりました(^^)
爪まわりのささくれが気になる方は
ジェルネイルを試すのも有りかもしれません！




冬の手荒れケアぜひ試してみてくださいね。
正しいケアで冬でも乾燥に負けない
手肌を育てましょう！


少しでもお役に立てれば幸いです。






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