食べ盛りの息子2人と旦那さん、毎日ボリューミーな食事の我が家！

そしてお休みの日は家族で外食が多いです。

今日もステーキをガッツリと頂きました♪Image title


食べたい日はみなさんどうしていますか？？おすすめはこちらです♪

　ＣＭでも見かけるファンケルのカロリミットImage title

　富士フィルムのメタバリアスリム

　自分で調節するのが一番だと思いますがやっぱりおいしいものを頂くのは幸せですよね☆

　食べ過ぎた翌日はオルビスのプチシェイク

　期間限定の夕張メロン味めっちゃおいしかったです(^^)/Image title

　たまにドクターシーラボの美禅食

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 で調節してます♪

　こちらは時間を少し置くとトロっとするので飲みごたえがあります。

　お蔭で体重は増えておりません！！！

　どちらもおいしくて牛乳で割って飲んでいます♪

　おいしいものを頂き...フィットネスがんばります♪

えりか

えりかOG

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