公開日：2018.11.20

肌も冬支度！小林ひろ美流・乾燥による真冬の肌老けを防ぐテクニック

脳・肌・体の三方向から攻める美容こそ、キレイを手に入れる最善の策！「MAQUIA」12月号では、小林ひろ美さんに、冬の乾燥を乗り切るためのお手入れ法を教えていただきました。

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小林ひろ美のキレイはかけ算

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美容家
小林ひろ美さん

日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。名品コスメを見極める目利きでも。

＼読者からのお悩み／

「かなりの乾燥肌。これ以上、乾燥トラブルを
深刻化させないための手立てを教えて」

＼answer／

「巡りアップと保湿強化の二本柱で冬仕度を」

「日もぐっと短くなり、干物乾燥注意報が発令されるこの頃（笑）。乾燥に負けないよう、この時期からスタンバイしておくことが真冬に肌老けを加速させない秘訣です。おすすめは、『巡りアップ』と『保湿強化』の二本柱で臨むこと。冷えて巡りが低下していると、肌のすみずみまで栄養も水分も届きませんから。温めたり、マッサージしたり、炭酸コスメの力を借りて巡りを上げつつ、手厚く潤いガードしましょう」

脳SWITCH朝こそ、ケアの頑張り時です！「勝負は朝、と心得て。朝のうちにいかに巡らせて、いかに乾かさないかが決め手です。肌は日中にダメージを受けやすいですし、また朝から夜のスキンケアタイムまでの時間は案外長く、下手をすると15時間以上あいてしまいますから。ただ、朝は時間がないので、炭酸コスメなどで瞬時に巡りアップを。頑張りドコロは押さえつつ、コスメの力に頼りましょう。その後、できるだけ丁寧に保湿をすることも肝心です」

朝のお手軽巡り上げに最適！炭酸美容液洗顔後に炭酸泡をのせなじませる、洗い流さない美容液。（右）ジェノマーエステパック 90g ￥8500／ドクターシーラボ　（左）毛穴よりも小さい炭酸泡が肌になじみ、血管力をつけて巡り体質へ。ソフィーナ iP ベースケアエッセンス土台美容液 90g ￥5000（編集部調べ）／花王

肌SWITCH日中の乾燥ピンチは備えあれば憂いなし「オフィスが砂漠並みに乾いていたり、室内との寒暖差についていけなかったり、日中の肌環境はけっこう過酷。乾燥ピンチにすぐさま立ち向かえるよう、ポーチやデスクにプチ携帯保湿をスタンバイしておきましょう。保湿前に、巡りのツボとなる耳をもむと効きもアップしますし、寒さや疲れでくすんだ肌もぱっと明るくなり、一石二鳥ですよ」メイクの上から使える携帯保湿（上段右から）ツヤが増し、肌がふっくらもっちり。ルシェリグロウエッセンススティック 9.5g ￥2500（編集部調べ）／コーセー　保湿力が高い成分ライスパワー入りで、日中の水分と油分バランスを調整。米肌肌潤エッセンスバーム 8.5g ￥3500／コーセープロビジョン　ベタつかず、みずみずしく潤う。モイスチュアライジングデイセラム 7g ￥3800／レ・メルヴェイユーズラデュレ　（下段）SPF15 PA+の紫外線カット効果も嬉しい。ランタンポレルブロッサムクリームコンパクト 12g ￥8800／パルファムジバンシイ

1 両耳を挟み、親指と人さし指でもんだり、ぐるぐると回して。15秒ぐらいでも十分。2 メイクの上から乾燥が気になる部分に、携帯用の保湿コスメをソフトなタッチでオン。3 指の腹で優しくトントンとたたくようにして、なじませていく。

体SWITCH夜は全身ケアして急ピッチでダメージ回復「夜は、顔はもちろん、体も巡りアップと保湿強化を。湯船につかったり、マッサージしたり、サプリメントやコスメなどで内や外からケアをしたり。最近のお気に入りは、リンパが集まる部分にテニスボールを当てて体重を預け、マッサージをしながらテレビをみること。入浴後の濡れたボディにオイルとミストをなじませるケアは、もう10年続けてます」

保湿と巡りにいいサプリメント（右）保湿ケアと一緒に、ハリや腸ケアまで可能。ヒアルロンエラスチンコラーゲン 90粒￥8800／ビービーラボラトリーズ　（左）普通の生姜よりも温かくなる効果が高い金時生姜に、7種の有用成分を使用。noi 金時生姜+7種燃 56粒￥1100／コイル

入浴後すぐの全身ケアセット入浴後、オイルをなじませたら、上からミストを吹き付け、手のひらでなじませると巡りも保湿ケアも完了。（右）アベンヌウオーター 50g ￥700、150g ￥1500、300g ￥2200（編集部調べ）／ピエールファーブルジャポン　（左）セブンフローハーブサーキュレイトオイル 150mℓ ￥6500／美・ファイン研究所