デイリーケアで美しい口もとに! 「MAQUIA」3月号から、“正しい歯磨き”方法や、「口もと老け度」をはかるチェックリスト診断をご紹介。

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デイリーケアで美しい口もとに

正しい歯磨き&口もとエイジングケア

口もとは会話のときに最も目線が集まるパーツ。でも歯のくすみや、歯茎のやせ、唇の色素沈着など、“口もと老け”が気になり始めている人もいるのでは? 正しいケアを知って若々しい口もとをキープして!


お話を伺ったのは

アンチエイジングデンタル
クリニック恵比寿 院長
小川朗子先生

アンチエイジングの考え方を歯科分野に取り入れ診療を行う。著書は『若さを取り戻す歯のエイジングケア』(桐書房)。


マキア世代の口もと老けはケア不足の可能性大

エイジングが目立ちやすいのが歯や口もと。「加齢とともに起こりやすい歯や口もとのトラブルには、歯周病や歯の黄ばみやくすみ、唾液の減少、口臭、口角のたるみなどがあります。ただ、マキア世代だと本来はまだこういったトラブルは起きにくい年齢。トラブルがあるとしたら毎日のケア不足の可能性大。ケアしているつもりでも方法が間違っている場合もあるので、正しいケア法を覚えて、老化速度をなるべく遅らせましょう」

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小学生以来の更新!?
「正しい歯磨き」方法をマスター

子供の頃のうろ覚えの方法で歯磨きしている人、多いかも!? 正しい方法に改善を。

「口もと老け度」をチェック診断! 正しい歯磨き方法をおさらい_1_1
Step1持つ持ち方は「エンピツ持ち」が正解「歯ブラシはエンピツと同じ持ち方で持ちましょう。握って持つより力が入りすぎず小刻みに動かせて隅々まで丁寧に磨けます」
「口もと老け度」をチェック診断! 正しい歯磨き方法をおさらい_1_7
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MAQUIA3月号

撮影/押尾健太郎  イラスト/sino 取材・文/和田美穂  構成/木下理恵(MAQUIA)


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MAQUIA書影

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