二の腕ほっそり♡ 髙橋ミカ式「Wねじりマッサージ」は効果絶大!

ボディ
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「MAQUIA」7月号では、夏までに痩せられる、髙橋ミカ式「Wねじりマッサージ」を紹介中。今回は、なかなか細くならない二の腕をスリムにするマッサージ法をお届けします。

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人気エステティシャン髙橋ミカさんは

やっぱりすごい!!

大手エステサロン勤務を経て独立。2004年に「ミッシィボーテ」をオープン。コスメライン「M’S COSME」のプロデュースも手がける。


たぷたぷ肉にサヨナラ!

 二の腕痩せ  

「二の腕がなかなか細くならないのは、腋の下にあるリンパ節が詰まっている可能性大。腕を外にねじりながら腋の下をほぐし、下から上へマッサージすれば、腕に溜まった水分や老廃物のデトックスができます」


効果的にねじるために

●腋の下のリンパを流す

●下から上へしっかり圧をかけてねじる

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1 カレンドラのオイルがストレスをケア。ボディや頭皮など全身に使える。カレンドラ マッサージオイル 100ml ¥2600/ヴェレダ・ジャパン 

2インバス用のマッサージジェル。北海道産海塩を配合。VQ オーシャン ボディ 200g ¥6000/イグニス 

3 ジュニパーやユーカリなど、心と体をすっきりさせるハーブエキスをブレンド。バランシング マッサージボディクリーム 200ml ¥5800/ロクシタンジャポン


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