皮膚科医がオススメ！ シワ改善&弾力アップが期待できるレチノール配合コスメ6選

エイジングケアに確かな手応えをくれると皮膚科医が太鼓判を捺すのが、抗酸化成分。今回はその中でも、シワ改善が期待できるレチノールに注目します！

若い頃からの継続ケアがカギ！
「シミやシワ、たるみなどのエイジングサインを引き起こす大きな原因となるのが酸化ストレス。40代で肌の抗酸化力が急速に低下することで老化サインも深刻化します。大事なのは、酸化ストレスをいかに消去するかということ。レチノールとビタミンCはそのスター的存在です。美容施術前に集中的に取り入れて予防的に使うのもおすすめ」（慶田先生）

シワ改善＆ふっくら柔肌実感へ
レチノール
肌の新陳代謝を高めて、コラーゲンを増やす働きも。肌表面を整えながら、シワ改善や弾力アップにも尽力。

選び方
製品は高濃度で浸透処方にこだわったものを選んで。短期＆長期の両方で効果が期待できるレチノールは、朝晩使うのがポイント。朝は日焼け止めを重ねることも忘れずに。
注意点
敏感肌や使い始めはレチノイド反応（粉吹きや赤みなど）も。保湿剤を塗り、２〜３日休みを入れながら少しずつ慣らして。

「適切な頻度で塗り続けるのがコツ
ビタミンAの一種で高い抗酸化力を発揮し、ターンオーバーを高める作用が。速効的に不要なメラニンなどのくすみを代謝しつつキメを整え、長期的にはコラーゲン線維に作用し、ちりめんジワを改善したり、表皮の厚みを増す効果も。夜はもちろん、朝のUVの下に塗っておくとより効果的。」

MAQUIA4月号
撮影／久々江 満（物）　取材・文／山崎敦子　構成／山下弓子（MAQUIA）

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