こんにちは（ネイホウ）！
美学×美容好きのデザイナー、YUKIです♡
今回の「旅×美容」は、上海で出会った“新中国式ウェルネス”
中国といえば、長い歴史を持つ中医学や養生文化。
でも今回訪れたのは、そんな伝統を現代の感性で再構築したNAPCATION（奈铺）。
推拿で身体をほぐし、艾灸でじんわり温める——。
「養生って、こんなにスタイリッシュで心地いいんだ♡」
そんな新しい発見があった、上海の美容旅です。
香港出身・東京在住のクリエイティブデザイナー。広東語・英語・日本語・中国語を操り、多文化の中で育まれた豊かな感性を大切にしています。
上海発♡心と身体を休ませるNAPCATION奈铺
上海・新天地に昨年オープンした東台里。高級感のあるショッピングモールの一角に、
思わず足を止めたくなるようなおしゃれなエントランスが。
今回訪れたのは、上海・新天地の東台里にあるNAPCATION 奈铺。ブランドコンセプトは、「ちょっとした休息が、まるでその場所で過ごす小さなバケーションになる」。忙しい日常の中でも、ほんの少し立ち止まって、身体と心を休ませる。そんな新しいスタイルのウェルネス・ケア空間です。中国の哲学と思考に、現代のヒーリング科学を融合。
伝統的なマッサージや養生をそのまま再現するのではなく、現代の感性で再構築された、洗練された空間で心と身体をケアする場所。一歩入ると、「中国の伝統的な養生」という渋いイメージとは少し違う、スタイリッシュなインテリアと心地よいサービス。
まるで美容サロンやホテルのような空間で、伝統と現代のウェルネスが自然に融合しています。“休むこと”そのものを、ひとつの美容時間として楽しむ。そんなNAPCATIONの考え方が、今回の体験にぴったりでした。🤍
触れて気づく、身体のサイン。 推拿から始まる“整える美容”。
今回受けたのは、推拿（すいな）と艾灸（あいきゅう）を組み合わせた約2時間のケアセット。まずは推拿から。押す、揉む、さするなどの手技を使いながら、全身の状態を見て筋肉にアプローチ。
日常の姿勢や身体の使い方で生まれた全身の筋肉のクセを丁寧に見てもらいました。
しっかり治すと説明しながらアプローチ自分では気づいていなかったところも、触れてもらうことで「あ、ここに力が入っていたんだ」と実感。ただほぐすだけではなく、身体を一度リセットするような感覚。年齢を重ねるほど、何かを足す美容だけではなく、今の自分の身体と向き合うことも大切にしたいと思うように。まず余分な力を抜く。このスタートが、とても心地よかったです。
渋いだけじゃない。艾灸の新しい魅力。🌿
そして、推拿のあとは艾灸。実は私、艾灸にはちょっと“渋い”イメージがありました。
昔ながらで、煙や香りも強そうで、少しハードルが高いような…。でも、そのイメージがNAPCATIONで一気に変わりました。
洗練された空間で受ける艾灸は、思っていたよりずっと軽やかで、まさに今の上海らしい新しい養生体験。旬のよもぎと生姜を使いながら、腰の表側と背面を中心にじんわり温めていきます。ゆっくり広がる温かさに包まれて、気づけば気持ちいい汗が出るほどぽかぽかに。
婦人科まわりや自律神経など、日々の忙しさで乱れがちなコンディションを意識しながら、自分自身をいたわる時間。「温めるって、こんなに気持ちいいんだ」そんな新鮮な発見もありました。推拿でリセットして、艾灸で温める。
ほぐす → 温める → 巡らせる。この流れが、とても心地よかった♡
最後まで心地よく。小さなバケーションの余韻。
広々としたおしゃれな空間で、約2時間のウェルネス時間。到着すると、まずはおやつとお茶でひと息。艾灸の煙や香りもきちんと配慮されていて、想像していたよりずっと快適でした。推拿、艾灸と続き、最後は養生茶を一服。施術後までゆっくり余韻を楽しめるのも、NAPCATIONらしいところ。
そして、もうひとつ印象に残ったのが丁寧なアフターフォロー。当日だけでなく翌日にも担当の方からメッセージが届き、その後の身体の状態を確認。さらに、その時のコンディションに合わせたアフターケアや過ごし方のアドバイスまでいただきました。施術を受けて終わりではなく、その後まで気にかけてもらえる。そんな細やかさにも、心がほっとしました。
昔ながらで少し渋いと思っていた艾灸が、上海ではこんなにもモダンで、心地よい美容時間になるなんて。NAPCATIONが提案する“新中国式ウェルネス”。旅先だからこそ出会えた、私にとって新しい“内側から整える美容時間”でした🤍
美をアップデートするコスメ好きデザイナー
香港出身、東京在住のクリエイティブデザイナー。化粧品パッケージ開発の経験を活かし、日常の中の「好き」を大切にしながら、美しさと感性を磨く大人女子を目指しています。
