ファスティング結果発表ー！

結論から言うと…

今回は残念ながら今までで1番成績悪かったです…・゜・(ノД`)・゜・。


■結果■
体重−2.5kg
太もも −1cm
ウエスト−2.5cm
ヘソ周り−5.5cm


今回は全く運動とかストレッチとかもサボってしまったので、体重と太ももの減りが凄い悪かった…

ショック…（ ｉ _ ｉ ）


でも相変わらず肌の調子と気分はすこぶる調子良いです♥

ファスティング万歳♥

へこたれずまた次回は運動をしっかりいれてチャレンジしようと思います。

～2014年1月ファスティング結果報告まとめ～

SANTI

SANTIOG

SANTIさんの最新記事

MAQUIA 2026年9月24日発売号

MAQUIA書影

share