みなさん、こんにちは♡


GWみなさんはどんなお休みを過ごされましたか？


私はマラソンに参加してきました♪




数年前から始めたRun💕

もともとはダイエット目的で10kmウォーキングをしていたんですが目標達成し、その後はランニングを始めました！


大会にはたま〜にエントリーして趣味で少し走る程度なんですが、汗をかくことで心身共にすっきりしてお肌もキレイになる気がします！


それに、ランニングしている間にあれこれ考えると、意外といい案が『ぱっ』とひらめいたり✨するのでランはやめられない大好きな時間です♡

Image title




もし、これから始めようとしている方がいらっしゃいましたら、ぜひNikeのランニングアプリをオススメします！

過去の自分の走行距離やペースを簡単に把握することが出来ますし、走った距離を音声がガイダンスしてくれるのでモチベーションUPにもなりますよ♪


運動はやっぱりhappy チャージできるな〜と幸せいっぱいになった私のGWでした〜！






Natsuko

NatsukoOG

乾燥肌

    Natsukoさんの最新記事

    公開日：

    MAQUIA書影

    MAQUIA2025年12月22日発売号

    集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア2月号の大特集は「2025→2026 BEAUTY総決算＆大予測」。通常版の表紙は石原さとみさんです。

    ネット書店での購入

    share