むくみは放っておくと" #水太り "に繋がると聞いてからこまめにケアするようになりました🐾
むくみやすいので、ケアしなかった翌朝は脚もダル重、なんか顔の血流も悪いような😟
特にヒールを履いて沢山歩いた日の脚はたいへん🤣
夜はラ・カスタのひんやりするレッグジェルでマッサージして、
高着圧のメディキュットを履いて、
脚枕して寝ますzz
ひんやりするレッグジェルは
疲れて火照った足に塗るととっても気持ちいいです♡
冬に塗るとちょっと寒いのですが笑
この時期は最適！！
ハーブによる引き締め効果もあるので
私はこのジェルに夢中でもう10年くらい使っています…！！！
あと両手両足バタバタ運動も子供たちと一緒によくしてます笑
寝る前にすると血流が良くなってぐっすり眠れちゃうzzz
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