メンズコーチ・ジョージさんが主催の“男磨きハウス2” が8月より公開されました。



自分を変えたいという男たちが、共同生活と様々なミッションを通して、


内面も見た目も磨き、真の男を目指す番組です。



今回は・・



「かっこよくなりたいけれど、何から始めればいいか分からない」


「時間をかけずに手っ取り早く変わりたい」



そんな男性に向けて、たった1日（即効ケア）で周囲に「あれ、なんか雰囲気変わった？」と思わせるメンズ美活メニューを徹底解説します。



【即効性重視】1日で男を上げる「顔まわり」3大集中ケア



人の第一印象は「顔まわり」で決まります。特に髪型、眉毛、口元の3箇所を整えるだけで、清潔感と洗練された雰囲気が一気に手に入ります。


 


後半では、さらに魅力を高める「長期メニュー」もご紹介。


よりかっこよく、垢抜けを目指しましょう！

EITO

信頼感と好印象を育てる清潔感クリエイター／モデル

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肌が変わると気持ちも前向きに変わる。ニキビに悩み、ケアを続けてきた経験をもとに、清潔感のある好印象な見た目づくりやスキンケアを発信。見た目の変化を自信につなげるきっかけをお届けします。

1日でイメチェン！「即効垢抜け」男の1日美活ルーティン＆長期投資メニュー_1

01.髪型：輪郭に合わせた「ひし形シルエット」で骨格矯正

髪型は男の印象の7割を左右する最重要パーツです。


1日で最もあか抜ける方法は、美容室や床屋で「骨格に合わせたカット、パーマ（またはセット）」を行うことです。



丸顔・ベース型: トップに高さを出し、サイドを刈り上げて縦ラインを強調。



面長・逆三角形: 前髪を下ろしておでこを隠し、サイドにボリュームを出して横幅を補正。



スタイリングのコツ: どんな輪郭でも、正面から見た時に「トップが高く、耳横にボリュームがあり、襟足が締まっている＝ひし形」を意識すると、劇的にバランスが良くなります。



自分での判断が難しい場合は、プロの美容師、理容師の方に聞くことをおすすめします！



セットの仕方も聞きながら、髪や頭皮のケアを確認し、


毎日、セットして、シャンプー・トリートメントでしっかり髪・頭皮ケアを。

1日でイメチェン！「即効垢抜け」男の1日美活ルーティン＆長期投資メニュー_2

記事が続きます

02. 眉毛：サロンの「眉毛ワックス」で清潔感を宿す

 自分で整えると失敗しやすい眉毛は、眉毛サロンに駆け込むのが正解です。


自分の輪郭に合った形やなりたいイメージを伝えつつ、形を整えてもらましょう！



床屋や美容院でのアイブロウカットや、アイブロウサロンでワックス脱毛もおすすめです。



眉毛ワックス脱毛: 余分な産毛を根元から抜くため、自分では出せない「圧倒的な美しいライン」が1日で手に入ります。



印象のコントロール: 太め・直線的に仕上げると男らしく凛々しい印象に、少し細め・アーチがかると中性的で優しい印象になります。



眉毛が薄いのが気になる方は、少し描き足すのもおすすめです。


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1日でイメチェン！「即効垢抜け」男の1日美活ルーティン＆長期投資メニュー_3

03. 口周りケア：清潔感のボーダーライン

髭の剃り残しやガサガサの唇、黄色い歯は、どんなに髪型が決まっていても台無しにしてしまいます。



ヒゲ: 朝、シェーバーや剃刀の場合は、シェービングフォームを使ってケアを。剃り跡の青みが気になる場合は、メンズ用のBBクリームやコンシーラーを薄く塗るだけで、印象が変わり、肌が綺麗に見えます。



スキンケアの順番は、洗顔、化粧水で肌を整えてからヒゲのケア、その後に乳液やクリーム、UVケアがおすすめです。



リップ: 唇に潤いがあるだけで健康的で色気のある印象になります。無色でツヤを抑えたメンズ用マットリップや、ほんのり血色感を足す色付きリップを常備しましょう。



セルフホワイトニング: 1日で歯のトーンをアップするために、美容サロンや歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」や、即効性のある「セルフホワイトニング」へ。


1回（約30分〜1時間）の施術でも、見違えるほど口元が明るくなります。

04. 【1日美活】おすすめのタイムスケジュール

1日で効率よくあか抜けるための黄金ルートです。


休日にぜひ実践してみてください。



10:00【歯科医院/ホワイトニングサロン】: まずは口元のトーンアップからスタート。
13:00【眉毛サロン】: ワックス脱毛で顔の印象をキリッと引き締める。
15:00【美容室 or 床屋】: 髪型を骨格に合わせてカット。スタイリング方法も美容師、理容師から教わる。
18:00【ドラッグストア】: 仕上げにリップクリームや、アイブロウグッズ、青ヒゲを隠すBBクリームを購入。



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1日でイメチェン！「即効垢抜け」男の1日美活ルーティン＆長期投資メニュー_4

記事が続きます

左から



・GATSBY あぶら取り紙：気になるテカリ、皮脂をOFFしてべたつき感のない肌へ



・マニフィーク　BBクリーム：自然に肌悩みをカバーして、やりすぎない自然な仕上がりに



・uno バランスクリエーターf: 眉毛の薄い部分を埋めつつ、整った眉毛を演出



・B.READY バイタライジング リップ バーム： 唇を保湿しつつ、色付きで自然な血色感をプラスしてくれます



・LOE / WHITE SHIRTS: ザ清潔感な香り、パウダリーな洗いたてのシャツ、サボン系で清潔感のある香りが広がります

05.【本質的な男磨き】さらに格を上げる「長期投資メニュー」

1日でイメチェン！「即効垢抜け」男の1日美活ルーティン＆長期投資メニュー_5

１日垢抜けプロジェクトの髪型、眉毛、口周りケアから始め、



毎日のスキンケア：洗顔、保湿など最低限のことを無理なく継続することが大切です。


自分のライフスタイルにあった、心地よいと思えるケアをこつこつと続け、習慣化できたらベストです。



筋トレ、ダイエットなどの肉体改造は無理のない範囲で継続しましょう。



また、個人的にですが、歯のクリーニング、定期検診も３ヶ月に１回は行くようにしています。



こちらも個人的な感想ですが、歯列矯正をしてから笑顔に自信が持てるようになり、自分の歯を大切にしようと改めて感じたため、長期投資メニューにいれさせていただきました。

06. まとめ

即垢抜けへの最短ルートは、まず「1日で変わるパーツ（髪・眉・口元）」を徹底的に磨くことです。



その変化に自信を持ったら、「筋トレ」や「スキンケア」などの長期メニューをルーティン化していきましょう。



数ヶ月後には、鏡を見るのが楽しみになるほどの変貌を遂げているはずです！


大切なことは、自分がどうありたいか考え、心地よいと思えるケア、最低限のことをこつこつと継続していくことです。変わりたい人、自分を変えたいと思っている人を全力でサポートします。この記事が変わるきっかけになれば嬉しいです。



よりかっこよくなり、そして清潔感を纏っていきましょう！

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EITO

30代／混合肌

保有資格：日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ

信頼感と好印象を育てる清潔感クリエイター／モデル

肌が変わると気持ちも前向きに変わる。ニキビに悩み、ケアを続けてきた経験をもとに、清潔感のある好印象な見た目づくりやスキンケアを発信。見た目の変化を自信につなげるきっかけをお届けします。

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