足元ケアして運気アップしよ♡100円ショップアイテムでできる！簡単フットケア＆セルフネイルケア法

準備するものは、桶、足やすり、フットマスク、タオル、爪やすり、キッチンペーパー、ネイルポリッシュ、ピンセット
 

(1)ボディーソープや石けんで足を洗い、お湯を入れた桶に足を約5分ほどつけて角質をやわらかくします。

フットネイルなどをしている場合は一番最初に落としておきましょう。

(2)足用のやすりを使い、足裏の角質を整えます。

足裏が硬くてゴワゴワしている場合は、古い角質が停滞しているため、やすりで古い角質を整えることでターンオーバーが整い柔らかくふわっとした足裏になります。

足裏やすりは、優しく前後に動かすようにかかとの周り、平面、指の付け根を整えます。頻度は10日に一回くらいのペースで大丈夫です。

角質を整えたら、シャワーでサッと洗い流し、タオルで水気を切ります。

(3)フットマスクで保湿パックをする。

足用やすりで角質を整えたあと、何もつけずに放置すると肌が乾燥し、再びゴワつきの原因となるため保湿がマスト。

フットパックは約20分ほど置いて浸透させるタイプのものなので、足やすりなどで念入りなケアをした時や乾燥によるカサつきが気になる時に取り入れるのがおすすめです。

フットマスクの足首部分をハサミでカットします。

こちらのアイテムは保湿剤の尿素や6種類の天然成分が配合されていてクリームがパックの内側に入っています。

フットマスクに足を入れて約20分間置きます。

こちらのフットマスクはカバーとマスクシートの二重構造になっているので破れにくく、足のサイズが24cmの私でも少し大きいくらい余裕のあるサイズ感です。

やすりで足裏全体の角質を整えたあと、フットマスクでしっかり保湿するだけで、しっとりふわっとした足裏になり、ガサつきもきれいになります。

(4)爪に付着したフットマスクのクリームをさっと拭き取ったあと、キッチンペーパーを敷き、爪やすりを使って長さと形を整えます。

爪が長すぎると爪の間に汚れや垢がたまりやすくなり、汗や雑菌と混ざり臭いの原因となるほか、足を踏ん張る時や歩き方にも影響があるため、定期的に爪の長さを整えましょう。

 (5)ネイルを塗って爪を華やかにする。

今回は、淡いパープルとゴールドのラメ、アクアリウムのパーツシールを使って涼しげな足元にしていきます。

100円ショップのネイルアイテムを使用しましたが、自宅にお気に入りのネイルポリッシュやパーツがある場合はそちらをご使用ください。

ベースコートを塗り、淡いパープルカラーを二度塗りします。

ゴールドラメだけの場所とピンセットを使ってアクアリウムのパーツを装飾したら完成！

左右非対称にしたデザインで一気に華やかな足元に！

長さや形を整えて、ハゲていたネイルを塗り直すだけでも全然印象が変わりますよね。

100円ショップにはカラーバリエーション豊富なネイルポリッシュやネイルパーツがたくさん揃っているので自分でデザインを考えたり、ネイルをするのも楽しいですよ♡

いかがだったでしょうか？

夏に向けて、停滞した気持ちや運気をパッとさせたい！という人は、ぜひフットケア、ネイルケアで気分を高めてみてはいかがですか？

今回使用したアイテムは100円ショップ「キャンドゥ」で購入しましたが、その他の100円ショップにも似たようなアイテムが揃っているのでお近くの100円ショップでチェックしてみてください♡