ながら&時短でOK!美点マッサージですっきり小顔魅せ♡【レイ先生の小顔メソッド】

スキンケア
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年々ゆるんでくるフェイスライン。実は輪郭がもたつく原因はなんと“むくみ”なんです。カリスマ・エステティシャン田中玲子先生考案の小顔メソッド「美点マッサージ」を、見ながら簡単にできる【動くGIF画像】でご紹介! まずは基本の3ステップからスタート!

Lesson1

【基本の動き】

〜マッサージ前の3ステップ〜

“小顔は首から作られる”

まずは基本の美点を押さえて!

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マッサージ前に行えば効果がさらにUP。「美点マップ」で示した範囲の美点を親指以外の指を押し当て、垂直に指圧。デコルテにたどり着くまで指をずらしながらゆっくりと押さえて。左右とも4秒ずつ×4回。

美点マップ

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ココを使う!

首の美点は範囲が広いため、親指以外の4本を使って。

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レイ先生の裏ワザ★応用編》

むくみで顔がパンパン…今すぐどうにかしたい!

即効性を求める人はこの方法を

取り入れるとより効果的

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温冷洗顔をプラス

1 温かいお湯で2〜3回、軽く洗顔。

2 温まった手のひらを使い、首〜デコルテにかけて美点マッサージを4秒間おこなう。

3 冷水で2〜3回、軽く洗顔。

4 今度は冷たい手のひらを使い、同様に美点マッサージ。1に戻る。

1の温冷洗顔と美点マッサージのセットを3回ほどおこなう。


〜マッサージ前の3ステップ〜

ステップ2(次のページへ)>>

耳裏の美点ポイントをプッシュで

フェイスラインすっきり!>>

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