頭皮のコリをほぐせば睡眠の質まで上がる！ 「MAQUIA」2月号から、時間があるこの時期に試したい、スキンケア＆ボディメンテナンス術をご紹介。
2018年 美の願望別
美容家なら、こうします
魔冬の肌困り＆美肌死守ケア
冷たく乾いた空気にさらされ、肌の「困った！」が増える“魔冬”。美容家たちはどんなテクで美肌をキープしているの？ 2018年美肌の抱負も初披露。
美容ジャーナリスト
小田ユイコさんの
ゆらぎ解消テク
アトピー素因があってゆらぎやすい肌の私は、「安定」してさえいれば「好調」。ストレスや体調のマネジメントなど生活全般が関わりますが、スキンケアでいえば、バリア機能を整えて炎症を防ぐことが何より大切です。逆にいうと、バリアさえ強固であれば外的な変化に負けず、肌の調子をコントロールしやすいのです。大人の肌ゆらぎはエイジングにもつながりますので、バリアケア＝エイジングケアという意識で挑みます。
頭皮のコリをほぐして
体ごとリラックス
まずは頭を占拠しているイライラや心配事を忘れ、疲れをリセット。私はスカルプブラシでの頭皮マッサージが日課。深呼吸しながら体ごとリラックスすると、睡眠の質もよくなり、肌再生がスムーズに進みます。
バリア機能を
整えることに
つきます
油分のフタでうるおいが逃げるのを防ぐ「応戦一方」ではなく、肌の土台を整えて乾燥に「付け入らせないケア」を。バリア機能に働きかける美容液を朝晩取り入れ、肌を土台から立て直して。
バリア不全の肌不調を集中ケア。ジェニフィック アドバンスト デュアル コンセントレート 20㎖ ￥10000／ランコム
エプソムソルト入りの
朝風呂でデトックス
エプソムソルトを入れたぬるめのお湯に10分以上入ると、むくみに効果てきめん！ ぬるくてもたっぷり汗をかき、まさに毒素が抜ける感じ。お風呂上がりにシートマスクをすると一気に肌が冷えてすっきり顔に。
硫酸マグネシウム100％。湯冷めしにくい。ビオスパ エプソムソルト 550g ￥1200／アースコンシャス
魔冬の必スキンケア
うるおいのグリップ力が
とにかくスゴイ！
屈強なラガーマンがラグビーボールを離さないように、肌がうるおいを抱えて離しません！ 冬でも1日中、うるおって明るい肌でいられるのも嬉しい点です。砂漠の塩湖で生き抜く微生物由来の保湿成分を配合。肌の上でとろみがほどける不思議感触。エスト ザ ローション 140㎖ ￥6000／花王
鎮静と
いたわりの
ケアが近道
逆転したいがあまり普段はしない特別なケアをすると、逆に不調になることも。肌落ちしたときはひたすらいたわるケアが近道。アベンヌ ウオーターをたっぷり浴びたあと、肌の土台を整えて底上げするアイテムで肌を落ち着かせます。
MAQUIA2月号
撮影／藤澤由加（人物） 久々江 満（物） ヘア＆メイク／藤本 希〈cheek one〉 イラスト／久保田ミホ 取材・文／柏谷麻夕子 構成／山下弓子（MAQUIA）
【MAQUIA2月号☆好評発売中】
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
