教えて、十和子さん！ 体型キープ法は？ 大人の愛されメイクのコツは？etc.

30年以上培われた経験から導き出された美の正解がここに！ 「MAQUIA」11月号では、君島十和子さんの美の習慣を大公開。今回は、インナーケア、ボディケア、メイクについてお届けします。

53歳。奇跡の美しさの秘密は？
あなたは君島十和子さんを知っていますか？

年齢を疑いたくなるほどの透明感とみずみずしい肌、ゆるみのないボディ。君島十和子さんはまさに私たちが思い描く美の理想そのもの！　数々の美容遍歴から編み出された十和子スタイルから、いざ、“美の正解”を紐解こう。

TOWAKO KIMIJIMA
19歳で芸能界デビューし、モデル・女優として活躍した後に引退。現在は化粧品ブランド「FTC」クリエイティブディレクターとして、また二人の娘を育てる母、妻、美容家として多忙を極める。元祖・美容家として高い発信力を持ち、著書も多数。

INNER BEAUTY

Q インナーケアで大事なのは？

A 腸内環境を整え、錆びない体作りを 
腸内環境ケアで免疫力がアップ、リズムも整っていきます。また毛細血管強化のサプリや毎朝のお味噌汁と納豆、糖化予防に抹茶を飲むなど、日々楽しみながら続けています。

a ヒハツエキスやスマート乳酸菌などを配合。腸と毛細血管をケアして透明感チャージ。ホワイトチャージ 90粒 ￥5400、b 国産大麦若葉や長命草などを配合。君島家のおいしい朝汁 1箱30包入り ￥4000／FTC　

BODY CARE

Q 体型維持のために続けていることを教えて

A ストレッチと体幹を鍛える呼吸法を毎日
ジムに通う時間がないので、寝る前のストレッチと日々のウォーキング＆呼吸法は、続けています。呼吸法は体幹を意識、肋骨を広げるように酸素を取り入れ、全部吐ききるのを数回。エレベーターを待つ間も行っています。

MAKEUP

Q 大人の女性にふさわしい愛されメイクのコツは？

A 自己観察からの足し引きで清潔感のある愛され顔に
自分メイクを客観的にジャッジするために、自撮りで立体感やツヤ、血色が足りているかをチェック。くすむし、ツヤがなくなるので血色感は毎日必須。スキンケアで透明感を育むと、どんなトレンド色も使いこなせる自信が！

十和子流、大人の愛されメイクはこの4品で。a「自然な立体感を演出」。トーン タッチ アイズ 05 ￥3700／SUQQU　b「頬上やこめかみ、口角を明るく」。セレブハイライト SPF15/PA+（毛穴レスパウダーメイクセット内商品）￥10000／FTC（限定発売）　c「締めは黒以外で」。UZU アイオープニングライナー ブラウンブラック ￥1500／UZU BY FLOWFUSHI　d「肌に溶け込むような質感」。ネオヌードブラッシュ 30 ￥5200／ジョルジオ アルマーニ ビューティ

MAQUIA11月号

撮影／天日恵美子　ヘア&メイク／黒田啓蔵〈Three PEACE〉　スタイリスト／江島モモ　 取材・文／安倍佐和子　構成／若菜遊子（MAQUIA）

※本記事掲載商品の価格は、本体価格（税抜き）で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。

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