ダイエット中の強い味方【置きかえ食＆エクササイズグッズ】のトップ３を発表！

「MAQUIA」6月号「みんなのベスコス 痩せコツ編」より、マキアブロガー＆オンライン会員1190人が選んだ、『置きかえ食』『エクササイズグッズ』のBEST3をそれぞれ紹介します。

簡単にカロリーダウンができる

置きかえ食部門

 1位  180票

DHC

プロティンダイエット

50g×15袋入り ￥4667

腹持ちのよさと満腹感が◎

シリーズ全体で2億食以上も売れているというプロティンダイエットは、オンライン会員＆ブロガーにも愛飲者多数。「水でサッと溶けるし、満腹感が続くのがいい」（専門学校・20歳）、「いろんな味があるので、毎日飲んでも飽きずに続けられる」（派遣・29歳）と、腹持ちのよさと味のバリエーションが高評価に。

「ひと箱に5つの味が入っていて飲み飽きない」（会社員･25歳）

 2位  114票

オルビス

プチシェイク

全9味 100g×7袋入り 各￥1400

美味しく飲んでカロリーダウン

フルーツの果汁と果肉をたっぷり使っているプチシェイクは、「牛乳と混ぜるとちょっとヨーグルトっぽくなるので飲みやすい」（hiro・マキアブロガー）、「果肉たっぷりのフレッシュストロベリー味がお気に入り」（販売・23歳）等、デザート感覚で満腹感が得られると大人気。

 3位 106票

ドクターシーラボ

美禅食

30包入り ￥3000

健康的な体づくりと美容をサポート

30品目以上の食物をバランスよく配合し、栄養豊富な美禅食はなんとひと袋60㎉以下！　「ゴマの味がしっかりしていて、飲みごたえアリ」（なこ・マキアブロガー）、「和テイストで、ほんのり甘くて飲みやすい。水より牛乳や豆乳でつくるほうが美味しい」（接客業・28歳）

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引き締まった憧れボディをつくる

エクササイズグッズ部門

 1位  292票

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブが

つくったバランスボール

55cm（固定用リング･ハンドポンプ･エクササイズDVD付き） 全4色 各￥3290

楽しみながら体幹を鍛える

フィットネスクラブやジムで人気のバランスボールは、その使い勝手のよさから自宅で愛用している人が多かった。「座ってバウンドするだけで、太ももスッキリ！」（美和子・マキアブロガー）、「バランスをとるのが意外と難しく、じわじわと効果を実感中」（コンピュータ関係・26歳）

「座っているだけで、簡単に体幹が鍛えられて◎！」（主婦･32歳）

 2位  166票

ショップジャパン

ワンダーコアスマート

全3色 各￥20700

倒れるだけの手軽さが人気

TVCMでおなじみの、倒れるだけで腹筋が鍛えられるマシンは激しいトレーニングが苦手な人でも続けられると評価が集中。「普通に腹筋するのはつらいけど、これは楽しみながら鍛えられる！」（ayaka・マキアブロガー）、「腹筋だけじゃなく、全身が鍛えられて○」（看護師・31歳）

 3位  164票

LPN

ストレッチポール^ⓇEX

全5色 各￥8900

（ネイビーのみ￥8500）

コリやゆがみをなくして姿勢美人に

体のゆがみを整えるのに効果的といわれるストレッチポール。「ジムにストレッチポールがあるので、よく体を乗せて全身をほぐしています」（看護師・25歳）、「肩コリが解消された！」（派遣・31歳）と、リラックス目的で使う人も。

MAQUIA 6月号

撮影／魚地武大（物）　永躰侑里（人物）　取材･文／関本陽子　企画／木下理恵（MAQUIA）

【MAQUIA6月号☆好評発売中】