人気のコスメやおすすめ美容情報を紹介 | マキアオンライン

今すぐ予防して! 「老け感」を左右する、ボディのシワ&たるみ解消テク

ボディ

「MAQUIA」12月号では、シワとたるみケアの最新情報を100問100答形式でたっぷりお届け。今回は首、ひざ、手の甲など、ボディの気になるシワ&たるみ対策をプロが教えます。

Image title

最先端の〝効く〞ケアで、肌の未来はここまで明るい!

シワとたるみの100問100答

シワとたるみへのアプローチが画期的に進化した2019年。最先端のサイエンスで顔&全身のシワとたるみを回避すべく、今できるケアや予防法を総力取材!


Image title

美容誌初登場!
デジタルニューマンRIA(リア)がナビ!

アジア初のフルボディCGとして話題の「デジタルニューマン」。人間の「感情」や「表現」に触れながら徐々に社会へ寄り添うRIAを通じて、あらためて、人間や社会の在り方を考えさせてくれる。今回、シワともたるみとも無縁の彼女をアイコンに、美肌の未来や可能性を探る。Instagram : ria_ria_tokyo Twitter : ria_ria_tokyo


【取材したのはこの方々】

ビューティサイエンティスト
岡部美代治さん
化粧品メーカーの研究員を経て独立。コスメをサイエンスの目線から語れる稀有な美の目利き。


アンチエイジングデザイナー
村木宏衣さん
女性美を土台から再構築する「村木式整筋メソッド」が大好評。http://amazingbeauty.jp


美容ジャーナリスト
小田ユイコさん
最新のシワ&たるみコスメの特徴と技術に精通し、読者へわかりやすく届けてくれる美の伝道師。


医師
貴子先生
松倉クリニック代官山院長。皮膚科学、形成外科の両方の視点でシワとたるみの治療に取り組む。


「老け感」を左右する

ボディのシワ&たるみ克服メソッド


Q 首にシワが! どうしよう?

A 合わない枕で寝ていると、深い首シワに

「枕が合っていないと首にシワができるので、バスタオルを丸めてぴったりの高さに調整を。1枚はたたんで頭の下に、もう1枚は丸めて首の下に入れると◎」(村木さん)

Image title


Q 首シワ、セルフケアでカバーできる?

A 基本のスキンケアを真面目に。「バレリーナの首」が理想

「首のシワは克服しにくいので、まずは首まで保湿を徹底して予防を。シワが定着しないよう首は絶対にすくめず、バレリーナのように上から引っ張られる意識を」(小田さん)

Image title


Image title

シワ改善が認められた医薬部外品なのにリーズナブル。首やデコルテまでたっぷり使える。(右から)ルシェリ リンクルリペア ローション 160ml ¥3500、同 エマルジョン 120ml ¥3800(ともに医薬部外品・価格は編集部調べ)/コーセー


Q 手の甲にできたシワに効くケアは?

A 油分と水分だけでは消せません

「油分と水分を補うだけでは、しつこい手のシワは消えません。ここは惜しまず、リフト効果のあるハンドクリームを。シワが気にならない若々しい手に」(小田さん)


Image title

濃縮されたアルファルファエキスの働きで、フクフクで均一トーンの手肌に。ル リフト ラ クレーム マン 50ml ¥7700/シャネル


Q ボディに顔用のシワ対策コスメを使うのはあり?

A 使っても問題ないけれど、もったいない!(小田さん)


Q ひじやひざのシワが気になる

A 保湿だけでなく、角質のたまりもケアして

「ひじやひざは保湿が行き届いていないケースが少なくないので、まずはきちんとケアを。また、ごわついてシワになっている人は角質ケアを取り入れて」(小田さん)


Q スクラブしすぎると、シワになる?

A 週1に留めて、やさしく転がせば心配なし

「今は肌あたりのやさしいスクラブが増えているので、転がすように使えば大丈夫。やりすぎはNGなので週1を目安に」(小田さん)

Image title

小豆や茶葉など肌にやさしい和素材スクラブを配合。エレメンタリー フルボディゴマージュ 100g ¥12000/ITRIM


Q お風呂に長く入るとシワシワになるのはなぜ?

A バリア機能が乱れている可能性も。熱すぎるお湯は避けて

「一時的にふやけるのは自然なことですが、すぐにふやける方はバリア機能が不十分で、お風呂の水分を吸収している可能性が。ふやけやすいパーツをクリームなどで保湿してバリア形成を」(岡部さん)


Q ひざ上に肉が溜まってきちゃった!

A リンパが滞ってるサイン。流すケアを習慣に

「ひざのもたつきはダイエットでは消せないので、筋肉の間に溜まった老廃物を流すマッサージを習慣に。年齢を感じさせる“オバさん脚”は流して脱却」(村木さん)

Image title

ひざ下に丸めたタオルを置いて安定させ、太ももの筋肉を脱力させる。こぶしでひざの皿の輪郭をなぞるようにクルクルマッサージ。


Q 指や関節にシワが。どうしよう?

A 補整効果のあるクリームでカモフラージュ

「クリームを塗っていても、関節のシワには届きにくいもの。補整効果のあるものを手をグーにしてシワを広げて塗って」(小田さん)

Image title

シミや血管浮きが気になる手も、若見え印象に。メンソレータム オーラ ザ ハンド 70g ¥1300(編集部調べ)/ロート製薬


Q バストが小さい人はたるみにくい?

A そんなことはありません。
大きさにかかわらずたるみます(貴子先生)


Q バストのたるみに効くコスメって?

A 「デトックス」と「ふっくら保湿」、同時にケアすると効果てきめん

「バストケアは手薄な人が多いけれど、デトックスと保湿をダブルで行うと即ハリ感が。やるとやらないとでは大違い」(小田さん)

Image title

(右)ケイ素やアルゲエキスが巡りをサポート。ダッソ バストマッサージ ジェル 85g ¥7000、(左)濃密テクスチャーでハリ感と柔らかさが。フクラ バストエンリッチ クリーム 150ml ¥8500/ペキュリア


Q ナイトブラってたるみケアに効果ある?

A バストが大きめの人はつけて。Cカップ以上が目安

「寝ている間にバストが横滑りするので、Cカップ以上の方はナイトブラで予防を。たるんでしまうと戻しづらいですよ」(貴子先生)

Image title

バストをやさしく包み込み、ズレずに朝までホールド。全4サイズ。ナイトアップブラ SP ¥3800/ワコール


Q お尻がたるんで落ちてきた

A 腹筋より衰えやすいお尻は鍛えるべし

「お尻の筋肉は、鍛えないとすぐ落ちてしまいます。お尻をグッと上げて3秒キープするヒップリフトを、1日10回行って」(村木さん)

Image title



MAQUIA 12月号

撮影/押尾健太郎 藤澤由加(プロセス) 久々江 満(物) ヘア&メイク/鈴木 翠 広瀬あつこ(プロセス) スタイリスト/田中麻理乃 福永いずみ(プロセス) モデル/RIA 福吉真璃奈 取材・文/高見沢里子 構成/吉田百合(MAQUIA) 撮影協力/バックグラウンズ ファクトリー 

※本記事掲載商品の価格は、本体価格(税抜き)で表示しております。掲載価格には消費税は含まれておりませんので、ご注意ください。


【MAQUIA12月号☆好評発売中】

ボディケアの記事をもっと見る

RECENT POST

記事一覧へ

UPDOWN