「MAQUIA」11月号掲載中の『下半顔トレで整形級美顔術』より、自分の顔がどんな顔のタイプか分かる診断方法をご紹介します。
歯科医 是枝伸子式
顔タイプ別に鍛えて、顔立ちを変える！
下半顔トレで整形級美顔術
美人かそうでないかを決めるのは、顔下半分のバランスにあり！ 顔の筋トレをすれば整形をしなくても、美人顔は手に入るんです♡ 話題の美顔術を大公開！
教えてくれたのは...
歯科医・デンタル 美顔プロデューサー
是枝伸子先生
歯科医の立場から、若く美しく見える顔について研究し、独自のメソッド「デンタル美顔」を確立。その施術は、有名女優やモデルにも信頼が厚い。
美人との差は顔の下半分のバランス。
努力で顔は変えられる
長年、自分の顔がコンプレックスだったという是枝先生。その悩みから抜け出すために、美人の顔を研究したところ、ある共通点を発見！「美人は、顔の下半分と上半分がほぼ同じ、もしくは顔の下半分のほうが少し短い人がほとんど。一方、不機嫌顔に見える人は、顔の下半分（鼻から口までや、鼻からあご先までの距離）が伸びている傾向があるとわかったんです」
美人と不機嫌顔の違いは、顔の下半分のバランスにあり。そう気付いた先生は、整形級美顔術を考案。
「じつは顔のバランスは改善できるんです。骨や皮膚は筋肉に支えられているので、鍛えればたるみなどは解消できます。例えば、たるんだ頬やあごまわりの筋肉を鍛えると、下半分が引き締まり、美人の黄金比率に一歩前進。印象が大きく変わりますよ！またトレーニングには、老け顔防止の効果も。私自身続けてみて、若々しく美人な顔は、努力で手に入ると実感しています。ぜひ実践してください」
顔の下半分（鼻下からあご先）が上半分（眉頭から鼻の下）より、ほんの少し長くなるとアンバランスな印象になり、美人度がダウン。また、フェイスラインがたるんで間延びしたり、鼻の下が長くなると、一気に老け顔に見えるもの。つまり！ 美人と不機嫌顔だけでなく、見た目年齢を左右するのも、顔の「下半分」というわけ！
あなたの老け方はどのタイプ？
ワンツー顔型診断
「眉から鼻下」と「鼻下からあご先」の比率で出すフェイシャルプロポーション（＝FP）と、あごの形で判断。測る際は、一度スマホなどで、自分の顔を正面から無表情で撮影。プリントするか、画面に直接定規をあてて測って。
1フェイシャルプロポーションCheck
FP＝B÷A
鼻の下からあご先までの長さ（B）を眉頭から鼻の下（A）で割った数値が、フェイシャルプロポーション。「エラ張りタイプ」は、FPが1.1以上の場合が多い。ちなみに鼻の下から口のラインまでの長さ（C）が短めだと、美人顔！
2 あごの形Check
四角型の条件に当てはまらず、あごのラインが丸みを帯びている人。
耳の下のあごのラインが角張っている人。FPが1.1以上の人。
四角型の条件に当てはまらず、あごが出ている、もしくは細くとがっている人。
MAQUIA11月号
撮影／窪徳健作 ヘア&メイク／井出 弓〈Family Takako〉モデル／本多麻衣（マキアビューティズ） 永尾まりや 平田いく イラスト／miya 取材・文／平田桃子〈verb〉 構成／鵜飼香子（MAQUIA）
【MAQUIA11月号☆好評発売中】
最終更新日：
MAQUIA2024年11月21日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア1月号の大特集は「絶対、失敗しない！ベストコスメ2024下半期」。通常版の表紙は有村架純さんです。
