肌がカサカサ、ヒリヒリしたり、春先はさまざまな不調が続出。「MAQUIA」4月号では、いたわりつつ肌レベルを上げるコスメとお手入れ法をご紹介。

ゆらぎ肌から脱出するスキンケア術をプロが伝授

肌も、心も、ヒリヒリ カサカサが勃発
春先ゆらぎ脱出100問100答


教えてくれた方たち

美容家
深澤亜希さん
「自分に合うものを正しく使えば、どんな肌も美しく」がモットー。成分にも精通。


ヘア＆メイクアップアーティスト
野口由佳さん
ニキビや赤みに悩んだ自身の経験をもとに培ったメイクやスキンケア法に定評が。


お手軽シンプルケアでも驚きの保湿

ゆらぎ肌脱出ケア

負のスパイラルから脱出するには、正しいケアが必要。いたわりつつ肌レベルを上げるコスメと知恵をご紹介。

フリープラスマイルドソープa

Q.敏感肌を優しく洗い上げる洗顔って？

A.指が肌に触れないほどの、たっぷり泡を

「洗顔は、いわば“マイルドな角質ケア”。肌に優しい処方のものを選び、泡を転がすように洗ってください」（深澤さん）

乾燥肌に優しい角質保護成分入り。フリープラスマイルドソープa 100g ¥1800／カネボウ化粧品

チャントアチャーム クレンジングミルク バリア

Q.クレンジングって肌の負担になる？

A.バリア機能を守る、優しいミルクなら大丈夫

「スキンケアの中で最も負担になる行為なのは確か。メイクは落としつつ、あと肌のバリア機能を守るものを選んで。オイルよりミルクがおすすめ」（深澤さん）

W洗顔不要。チャントアチャーム クレンジングミルク バリア 130ml ¥2500／ネイチャーズウェイ

メイク前のスキンケアのポイント

Q.メイク前のスキンケアのポイントは？

A.とにかくゆっくり。手のぬくもりを伝えて

「手のぬくもりを伝えるように、ハンドプレスでひたすらゆっくり。化粧水はしみないノンアルコール系を選んで」（野口さん）

（右）実に97％が天然由来成分という、超いたわり処方。トリートメント ローション 125ml ¥6000／THREE　（左）日本人の肌向けに開発された高保湿処方。ワイルドローズ モイスチャーローション 100ml ¥3800／ヴェレダ・ジャパン

肌の“隙間”を埋めるタイプが狙い目

Q.いつもの化粧水がしみる！ どうしよう？

A.肌の“隙間”を埋めるタイプが狙い目

「化粧水がしみるのは、肌がスカスカして隙間があるから。油分で表面を覆う前に、その隙間を埋めてくれるマイルド化粧水をたっぷり使って」（野口さん）

（右）ヒリつく肌を素早く鎮静。クリアリファイナー センシティブ（医薬部外品） 200ml ¥4200／アユーラ（3/1発売）　（左）肌奥に潤いを閉じ込める。モイストバランス ローション 360ml ¥5500／アクセーヌ

ラ ソリューシオン ディス ドゥ シャネル

Q.ゆらぎ肌って日本人に多いの？

A.自称敏感肌は日本人に多め。
でもゆらぎは世界的課題！

「敏感肌と答える方は日本に多い印象ですが、海外でもゆらぎ肌をケアするアイテムはたくさん出ています」（深澤さん）

10種類の成分で徹底保湿。ラ ソリューシオン ディス ドゥ シャネル 30ml ¥10000／シャネル

ほんのりピンクのベースでトーンを上げて

Q.色ムラも赤みも気になる肌を整えるには？

A.ほんのりピンクのベースでトーンを上げて

「お肌の色ムラは、色付き下地で整えると自然な補整力が。ファンデーションも薄づきで仕上げられ、ナチュラルな美肌が作れるので一石二鳥」（深澤さん）

（右）色ムラ補整効果が秀逸すぎ！　UV エクスペール トーン アップ ローズ SPF50+・PA+++ 30ml ¥5800／ランコム　（左）血色感と透明感がアップし澄み肌に。トーンアップベース（サクラフローレット） SPF16・PA+ 30g ¥3500／アユーラ（限定）

ぬるま湯洗顔＋バームのミルフィーユ塗りを

Q.肌がカサカサ！そんな朝のテクは？

A.ぬるま湯洗顔＋バームのミルフィーユ塗りを

「朝洗顔をやめ、ゆるま湯でさっとすすぐのみに。その上から普段の保湿をし、仕上げに粘度が高めなバームを塗り潤いのミルフィーユを」（野口さん）

高精製のワセリンに肌荒れ防止成分をプラス。イハダ薬用バーム（医薬部外品）20g ¥1350／資生堂薬品

ホットタオルでふやかしてマッサージ

Q.カサカサの唇、応急処置は？

A.ホットタオルでふやかしてマッサージ。スクラブはNG！

「無理にむいたりスクラブをかけるのは禁物！ そっとふやかしてからリップクリームで優しくマッサージして自然にガサガサがとれるのを待って」（野口さん）

1 ホットタオルを作り、唇にそっと押し当てふやかす。2 指にリップクリームをたっぷりとり、クルクルとなじませながら優しくマッサージ塗り。


パンジーエキスなど肌をいたわるハーブがぎっしり。スキンフード リップバター 8ml ¥1200／ヴェレダ・ジャパン

敏感肌向けのアイクリームを、贅沢に全顔塗り

Q.肌が過敏なときは、エイジングケアしないほうがいい？

A.敏感肌向けのアイクリームを、贅沢に全顔塗り！（野口さん）

ハリ不足な肌ももちもちに。アベンヌ フィジオLF アイ 15g ￥3800（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン

ドクター津田コスメラボ　スキン バリアクリーム 3

Q.赤みが出ていつものケアを受けつけない！

A.まずは冷やすこと。あれこれ重ねず優しい保湿でシメ

「赤みは炎症なので、まず冷やして鎮静を。そのあと保湿を徹底して、お肌を健康な状態に戻すのが先決」（深澤さん）

肌密度をアップしバリア機能を強化。スキン バリアクリーム 35g ¥5500／ドクター津田コスメラボ

カルテ クリニティ スキンプロテクト BB

Q.刺激に弱い敏感肌は、UVケアも負担になる？

A.敏感肌こそ守るべし。大気汚染も防げるものを選んで

「敏感肌もUVケアは大切！ お肌にマイルドで、かつPM2.5や大気汚染もカットできるものを選ぶのが◎」（深澤さん）

カルテ クリニティ スキンプロテクト BB SPF27・PA+++ 35g ¥1800（編集部調べ）／コーセー

フリープラスマイルドソープa
チャントアチャーム クレンジングミルク バリア
メイク前のスキンケアのポイント
肌の“隙間”を埋めるタイプが狙い目
ラ ソリューシオン ディス ドゥ シャネル
ほんのりピンクのベースでトーンを上げて
ぬるま湯洗顔＋バームのミルフィーユ塗りを
ホットタオルでふやかしてマッサージ
敏感肌向けのアイクリームを、贅沢に全顔塗り
ドクター津田コスメラボ　スキン バリアクリーム 3
カルテ クリニティ スキンプロテクト BB


MAQUIA4月号

撮影／藤澤由加　橋口恵佑（物）　ヘア＆メイク／野口由佳〈ROI〉　スタイリスト／福永いずみ　モデル／鹿沼憂妃　取材・文／高見沢里子　和田美穂　構成／髙橋美智子（MAQUIA）


【MAQUIA4月号☆好評発売中】

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MAQUIA編集部

MAQUIA編集部

MAQUIA 2026年8月21日発売号

MAQUIA書影

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア10月号の大特集は「秋の美トレンド全部見せ！」。通常版の表紙は河合優実さんです。

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