冬だからってかかとのケアを怠っていませんか!? 今回は、かかとに悩みを持つ女性必見!お悩み解決するアイテムを「MAQUIA」2月号からお届けします。

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Q 足に悩みはありますか

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約64%が悩みを抱えていた!

半数以上の人が乾燥やウオノメ、むくみなど足に悩みあり。「ない」という回答はわずか8.4%!


Q 一番気になる悩みは

1位 かかとのカサつき

2位 冷え

3位 むくみ

4位 かかとのヒビ割れ

5位 巻きヅメ


鏡餅級のかかとが悩みの種

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乾燥や角質肥厚によるカサつきが断トツ。4位のヒビ割れは、乾燥を放置した結果が招いた悲劇。


Q かかとのケアでやっていることは?

1位クリームを塗る

2位 マッサージ

3位 削る


ボディクリームは意味なし!?

ケアの基本は角質オフと保湿。ただし、足裏は角質が厚くてボディクリームでは基底層まで浸透しないので、必ず足専用クリームを!


お話を伺ったのは・・・

フスフレーガー 西谷裕子さん

ドイツ式フットケアサロン「フットブルー」オーナー。これまで2万人以上のフットケアを行なっている。


靴選びと通年のケアで鏡餅かかとにさよなら!

ガンコな角質肥厚や乾燥を引き起こす原因は、靴の摩擦が8割とか。

「足に合わない靴を履くと、隙間との間に摩擦が生まれます。すると、摩擦熱で肌は乾燥し、刺激から守ろうと角質も増えてしまうのです」(西谷さん、以下同)
 意識すべきは、靴選びと保湿。

「私たちの足は左右でもサイズが違う場合が多いので、シューフィッターのいる店で、かかとが固定される靴を選ぶといいですね。また、角質は削りすぎると防御反応で厚くなるので要注意。毎日、足用クリームでしっかり保湿するほうが効果的です。顔や髪と同じく、かかとの皮膚も季節で変化するので通年のケアを習慣にして!」


見せられないかかとになる3つの原因


乾燥

サイズの合わない靴の中で足が動くことによる摩擦熱と、外気の両方が乾燥の原因に。


靴の摩擦

合わない靴を履くと摩擦による刺激が大きいため、皮膚を守ろうとして角質が厚くなる。


内面的な不調

反射区(ツボ)で見ると、かかとの水泡やしこりなどは下半身に関する不調のサイン。


【次ページをチェック!】見せられるかかとをつくる! セルフケアグッズを紹介!! >>>

目指せ!見せられるかかとセルフケアグッズ

削るケア

販売累計100万個の大ヒットリムーバー

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ヘッドにはダイヤモンドパウダー入り。ベルベットスムーズ 電動角質リムーバー ダイヤモンド オープン価格/ドクター・ショール

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ローラーヘッドで硬くなった角質がパウダー状に! やさしくなでるだけだから不器用さんでも安心。


集塵機能つきで飛び散らない!

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粗め、細かめ、ポイント用(別売)のアタッチメントで手軽に角質を処理。水洗いOK。ペディサイクロン 約160g ¥5950/ヤーマン


ピーリングケア


待ち時間0分!手軽なスプレー

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シュッと吹きかけるだけの足裏ピーリング。濡れた足にも使える。フットメジ 足用ピーリングスプレー 110㎖ ¥900/グラフィコ

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足裏や指の間に吹きかけクルクルなじませるだけでピーリング。


削らずに1週間でツルすべ♡

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まるで脱皮するように剥がれていく大量の角質にハマる人が続出。ベビーフット イージーパックDP 60分タイプ ¥1600/リベルタ


毎日塗るだけで手触りが変化♪

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角質をやわらげながら、うるおいまで与えるオールインワン処方の角質ケアゲル。タカミスキンピールボディ 220g ¥7778/タカミ


保湿ケア

ガンコな乾燥トラブルには医薬品!

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硬くヒビ割れた角化症を治すクリームタイプの治療薬。フェルゼアHA20クリーム〈第3類医薬品〉 80g ¥1680/資生堂薬品


眠る前5分のかかとケアセット

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クリームを塗りこみ、かかと靴下で保護すれば翌朝ふっくら。ユースキンA ナイトケアセット かかと 60g ¥760/ユースキン製薬


履いて眠るだけで美脚&かかとケア

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かかと部分に「ぷるぷるモイストシート」を内蔵。スリムウォーク美脚&かかとケア ロングタイプオープン価格/ピップ


スクラブケア

クルミ殻粒と粒状シリカでつるつるに

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マッサージして洗い流せば角質除去&保湿完了。ハーブの香り。休足時間 かかとつるつるジェル100g オープン価格/ライオン


磨いて保湿!1度のケアで足裏に自信

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インバス用ゴマージュとアウトバス用クリームのセット。メゾンド イグニス フット&レッグ トリートメント ¥1500/イグニス


MAQUIA2月号

撮影/当瀬真衣 ヘア&メイク/河嶋 希〈io〉 スタイリスト/高垣鮎美〈LOVABLE〉 モデル/泉はる(ノンノモデル) 構成・文/国分美由紀 企画/ 火箱奈央(MAQUIA)


【MAQUIA2月号☆好評発売中】

※Amazonはコンパクト版のみの取扱いです。

MAQUIA書影

MAQUIA2021年7月20日発売号

集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。9月号の特集や付録情報をチェックして、早速雑誌を購入しよう!

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