きちんと保湿しているはずなのにカサカサ砂漠肌状態なのはなぜ？ 冬によくある悩みの原因と、潤ったオアシス肌に導くアイテム＆TIPSを、貴子先生が解説します。
ケアしてもケアしても乾くのはなぜ？
どうして私の肌は潤わないのですか？
肌の砂漠化を防ぐには“バリア機能”重視のケアを
貴子先生によると、水分を与えてもすぐ乾いてしまう肌は、バリア機能が低下しているそう。「肌の最外層である角質層には、水分と脂質を保持して乾燥を防ぐ“バリア機能”が備わっています。このバリア機能が低下すると、肌から水分が逃げやすくなって砂漠化してしまうのです」。バリア機能が低下する原因はさまざま。「間違ったスキンケアや紫外線ダメージ、栄養の偏りや過度な空調などがターンオーバーの乱れや炎症を引き起こし、バリア機能が乱れます。そもそもバリア機能を担うのは、角質細胞とその隙間を満たす細胞間脂質。アミノ酸や天然保湿因子（NMF）、コレステロールにセラミド、脂肪酸が主成分。保湿しても肌が乾いてしまうという人は、この主成分に着目したコスメでバリア機能を保つお手入れを心がけて。そのために役立つアイテムやケア方法を、お教えしますね」（貴子先生・以下同）
グラフでも一目瞭然！ 冬は肌が急激に乾く
冬から春先は乾いた空気に奪われる形で、肌から蒸散する水分の量が増加（1枚目図の黄色の線）。また、秋以降は肌の保護力が急激に低下することも、明らかになっている（2枚目図）。そこで、まず取り入れるべきは油分でのフタ。下図のように、乳液の有無だけでも肌の潤いに大きな差がつく。
＼あるある!／
このサインが出たら要注意冬肌乾燥事情
口元や頬がカサカサ。粉ふき芋みたいに白い粉まで出てきた！
寝不足でもないのに、日の高いうちから肌がくすんでしまう。
お風呂から上がってたった15分なのにもう、肌がカピカピに！
脂性肌ではないけれど頬にアゴに、ポツポツ単発ニキビが…。
Under25才はこんなケアを!
水分をしっかり補充
「自前の皮脂が潤沢なので、保湿力の高いとろみ系化粧水や、水分ヒタヒタのシートマスクで補水を。さらに、ブースターを使えば、より水分が入りやすくなります」
ブースター
（右から）肌の回復力に着目し、βグルカンを配合。 ジェニフィック アルティメ セラム 50ml ￥17820／ランコム 純度100％の生ビタミンCを配合。くすみやシミを防ぐ。Yunth 生VC美白美容液 [医薬部外品] 1ml×28包 ￥1980／Aiロボティクス
とろみ化粧水
（右から）発酵の力から生まれた植物由来エキスを配合。乾燥、くすみ、肌荒れなどをケア。フローラドリップ S 160ml ￥14300／アルビオン ナノ化したワセリンが、高い保湿力を発揮する。アスタリフト アドバンスドローション 130ml ￥4180／富士フイルム
シートマスク
（右から）植物性持続型ビタミンCとナイアシンアミドが、透明感を高める。インテンシブマスクC 1枚 ￥352／ミティア オーガニック 13種のペプチドや高麗人参抽出成分を配合し、ぷるるん肌へ。ミルクタッチ PDRN デイリー スペシャルマスク 30枚 ￥2970／クージー
Over25才はこんなケアを!
水分＆油分をたっぷり足す
「水分だけじゃなく皮脂も不足してくる年齢なので、乳液やクリーム使いはマスト。それでも乾燥が気になるときは、スリーピングマスクによる集中保湿を投入」
乳液
（右から）細胞間脂質に近い構造の膜で肌を覆い、水分を密閉。エストG.P. セラムイン エマルジョン L 120g ￥13200／エスト 美容液のように濃密なテクスチャー。肌を外的刺激から守る。エッセンスエマルジョン n 150ml ￥24200／ザ・ギンザ（3月1日発売）
クリーム
（上から）細胞のエネルギーに着目して処方された、美容医療発想のアイテム。アプソリュ ザ ソフトクリーム 60ml ￥48400／ランコム 深海に生息する海藻を発酵させて抽出したエキスが、肌を活性化。クレーム ドゥ･ラ･メール 30ml ￥30800／ラ・メール
スリーピングマスク
（右から）日中ダメージを受けた肌の水分と油分のバランスを整え、バリア機能を立て直す。ウォータースリーピングマスク 70ml ￥3740／LANEIGE 肌を保護＆保湿しながら、肌荒れを防ぐ。イハダ 薬用ナイトパック [医薬部外品] 70g ￥1980／資生堂
MAQUIA 4月号
撮影／長谷川 梓（人物） 久々江 満（物） ヘア＆メイク／金澤美保〈MAKEUPBOX〉 スタイリスト／坂下シホ イラスト／進藤やす子 取材・文／風間裕美子 構成／若菜遊子（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
公開日：
MAQUIA2025年3月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア5月号の大特集は「結果が出る」美容。通常版の表紙は永野芽郁さんです。
