なかなか治らない便秘は、普段の食べ方や生活習慣に問題がある可能性大！ 自分に当てはまるタイプを見つけて解消法を実践して、便秘の根本改善を。

その便秘、食べ方が問題かも？ 腸もみセラピーの第一人者が解消法を教えます！
その便秘、食べ方が問題かも？ 肉＆スイーツ大好きAさんの場合便秘の原因でもっとも多いのが、食べているものや食べ方に問題があるケース。肉スイーツが大好きで、野菜もとっているのに便秘、という人の解消法をご紹介。
出ない理由別に診断！「小麦粉好き」「万年ダイエッター」「偏食さん」タイプの便秘解消法
出ない理由別に診断！小麦粉LOVEなBさんの場合食事はトースト、サンドイッチ、パスタなどの洋食中心で、コーヒーを1日に何杯も。便秘でお腹張ることもある。という人に解消法をご紹介します。
あなたの便秘はどのタイプ？ 出ない理由を生活習慣別に診断！ 解消法も教えます
ストレスも便秘の原因に？出ない理由を生活習慣別に診断ストレスや、普段の生活習慣が便秘の原因になっている場合も!？その解消法を腸もみセラピーの第一人者が教えます。思い当たるものがないかチェック！
便秘になりにくい体を作る呼吸&腸もみテクニックでお腹すっきり！
便秘になりにくい体を作る呼吸腸もみテクニックでお腹すっきり！便秘に効果的な、呼吸や腸もみ、運動をご紹介。習慣にして便秘になりにくい美腸にリセットしよう。
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