おすすめのコラーゲンドリンクを特集！1本1000円以下で買えるものから、特別な日に飲みたいちょっと贅沢なものまで、美容賢者やインフルエンサーたちの口コミをもとにご紹介します。そもそも「コラーゲン」とはどんな成分？友利先生の解説もチェック！
そもそも「コラーゲン」とは？
「コラーゲン」ってどんな成分？
「コラーゲン」は肌だけでなく、腱や骨などの構成成分でもある線維状のタンパク質です。大きく分けると可溶性と不可溶性の２種類。水分を抱えて逃さず、肌に潤いとハリを与えてくれるのは可溶性コラーゲンです。豚や魚などの動物性原料はそのほとんどが不可溶性コラーゲンのため、抽出後に分解・改質し、可溶性にして化粧品原料としています。保湿効果が高く、少量でも肌や髪をしなやかに整えてくれるため、多くの化粧品で使われています。
コラーゲンを摂取するとどうなる？
「『コラーゲンを飲んだら翌朝に肌がモチモチになる』といった即効性はないと言えます。ただ、だから飲んでも意味がないというわけではありません。コラーゲンはたくさんのアミノ酸がくっついて線維状になったタンパク質なのですが、それを細かくしたものがコラーゲンペプチドやアミノ酸です。
これらを摂取すると皮膚の水分量が上がるというエビデンスがあり、経口摂取したコラーゲンペプチドが肌まで到達しているというデータもあります。肌にハリを与えたい方、シワやたるみを予防したい方が摂取するのは無駄ではないというのが現在の私の考えです」（友利先生）
おすすめコラーゲンドリンク13選
1本1000円以下のおすすめコラーゲンドリンク
1. SHISEIDO BEAUTY WELLNESS ザ･コラーゲン〈ドリンク〉
50ml ￥297／資生堂
【MAQUIAベストコスメ2024上半期】インナーケア部門2位
【みんなのベスコス2024上半期】インナーケア部門1位
10種類の美容成分がキレイを育てる
40年ものコラーゲン研究を経て誕生したドリンクは、その飲みやすさでリピーターが続出。生み出す、保つ、育むの3つのアプローチで、うるおいが巡るハリ肌へと導く。ノンカフェイン&低カロリーなのも嬉しい。
「3日連続で飲んだら酷かったクマやくすみが改善！」
2. チョコラBB リッチ・セラミド
50ml ￥322／エーザイ
肌の保湿力を高める
機能性表示食品※のセラミド配合ドリンク
機能性関与成分米由来グルコシルセラミド1800μgに加え、美容にうれしいコラーゲン、ヒアルロン酸、ビタミンB6等も配合しました。
※届出表示：本品には米由来グルコシルセラミドが含まれます。米由来グルコシルセラミドは、肌のバリア機能（保湿力）を高めることが報告されています。肌の乾燥が気になる方に適した食品です。（届出番号：D50）
「サラッとしたドリンクで、すっきりとした甘さのラ・フランス味が美味しい。毎日でも飲み続けられる！」
「今まで飲んできた美容ドリンクは味にクセがあるなと思うこともあったのですが、こちらは本当においしい！ジュースとして売っててもおかしくないくらい」
「1日1本を計10日間継続して飲んだところ、スキンケアは変えていないのになんだかお肌がしっとりとしているような気がします！それによるメイクのりの良さも感じることができました」
「1本あたりわずか8.2キロカロリー。カロリーを気にせず飲むことができ、ノンカフェインだから寝る前に飲んでも安心です」
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3. 大正製薬 アルフェ ビューティコンク
50ml ￥292／大正製薬
コラーゲンや鉄分、レモンバームをはじめ、ベニバナやヒアルロン酸、エラスチン、ビタミンB6、ナイアシンなど、体が喜ぶ美容成分を高濃度に配合して進化。ピーチ＆マスカット風味で口当たりもよく、1本27kcalの低カロリーもうれしい！ 飲む美容習慣でキレイと健康を手に入れて。
エディター・ライター
「そのまま飲める、持ち歩ける、美味しい、だから続く。ずぼらな私のリフレッシュ習慣に」
4. 日清食品 ヒアルモイスト発酵液
50ml×10本 ¥4320／日清食品
ヒアルロン酸を作らせる独自乳酸菌液を20000mg配合。人工甘味料不使用。
「花粉シーズン到来に向けて、潤いキープ力向上を目指して3カ月ほど飲んでいます。真冬でも乾燥が気にならないだけでなく、肌が明るくなった実感も！」
5. ファンケル ディープチャージ コラーゲン ドリンク
50ml ￥264／ファンケル
機能性関与成分「コラーゲンペプチド」に加え、
美容成分を贅沢に配合したドリンクタイプ
機能性関与成分「コラーゲンペプチド」 3,000mg（１日摂取目安量当たり）を配合し、肌のうるおいと弾力を維持する機能性表示食品のドリンクタイプです。バラつぼみエキス末：10mg、イソクエルシトリン含有粉末：10mg、ビタミンＣ：250mg、グルコシルセラミド：600μg、ヒアルロン酸：10mg、リンゴンベリーエキス：10mgを配合。飲みやすいフルーティピーチ風味です。１日摂取目安量は１本（50mL）。
●アレルゲン（28品目中）：ゼラチン
※１本は直営店で販売
「お出かけの予定の前日は必ず飲んでいます。しっかりと機能が確認されている『機能性表示食品』なので、信頼して愛飲しています！」
6. アスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000
30ml×10本 ￥3898／富士フイルム
高品質・高純度『ピュアコラーゲン』でハリ・潤いのある美肌へ
透明度が高く、不純物が少ない上質なコラーゲン「ピュアコラーゲン」を独自開発。独自の特許取得済み『キャッピング製法』でコク・風味はそのままに、ピーチヨーグルト味の飲みやすい味に仕上げています。また、成長ホルモンの分泌を促進する効果で知られる“オルニチン”をたっぷり400mg配合（シジミ約1,100個分の量に相当）。さらに、“ビタミンC”や、“セラミド”なども配合で、コラーゲン補給をサポートします。
「その名の通り一本に10000mgものコラーゲンが配合されています。コラーゲン独特のにおいが少なく飲みやすいです」
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7. メタボリック ザ・プラセンタ
50ml×4本 ￥1555（編集部調べ・店頭販売限定）／メタボリック
次世代型、短期集中ケア「美容ドリンク」
「酵素分解抽出法」によって、有効成分を極力損なわずに、プラセンタエキスを高濃度で抽出。そのプラセンタエキスを熱乾燥処理せずに、生のまま冷凍・自然解凍した「生プラセンタ*」を12,000mg配合した美容ドリンク。人気美容成分のコラーゲン、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーなどを惜しげもなく配合し、女性の美しさをサポートします。手軽な1本飲み切りタイプで、女性にうれしい低カロリー（4.5kcal/本）・ノンカフェイン。すっきり美味しく、飲みやすいピーチ＆マスカット味。
*生とは乾燥させないプラセンタエキスのことです。
8. DHC（ディーエイチシー）ナノアクティブ コラーゲン
50ml×10本 ￥3218／ DHC（ディーエイチシー）
補うだけじゃない！生み出すチカラに着目。
濃密アプローチで、弾む毎日に
「美容成分＝補うもの」という常識を超え、”自ら生み出す力“にもアプローチする 革新的な成分「スーパーペプチド*1」を5000mg*2配合。さらに、厳選６種類の美容成分をプラスし、湧きあがるような美しさを目指す、画期的な美容ドリンクです。味は、フルーティで飲みやすいゴールデンパイン味。年齢サインが気になるすべての方に、最先端のパワーで弾む毎日をお届けします。１日１本目安。
*1 Ala-Hyp高含有コラーゲンペプチド
*2 1日摂取目安量あたり
●着色料・保存料 無添加
●ノンカフェイン
9. RJローヤルゼリー リフトビューティー
50ml×10本 ￥3780／山田養蜂場
朝の肌触りふっくら
ハリ・弾力が気になる方に
美容成分が豊富な「ローヤルゼリー」をはじめ、ハリや潤いをサポートする「コラーゲンペプチド」や「ヒアルロン酸」など11種類の美容成分を配合しています。ふっくら、ハリを目指したい方におすすめです。肌のハリ不足・たるみ。ほうれい線が気になるときに飲みたい栄養ドリンク。１日１本を目安に、そのまま飲むだけでOK。１本（50mL）あたり29.4 キロカロリー。
●ノンカフェイン
10. アルマード III型卵殻膜ドリンク
50ml×10本 ￥3780／アルマード
「『III型コラーゲン』配合で、飲みやすいマスカット味！」
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・「アルマード III型卵殻膜ドリンク」をレビュー
特別な日に飲みたい！おすすめコラーゲンドリンク
1. イムダイン ナトロボーテ
［栄養機能食品］ 350ml ￥7020／イムダイン
コラーゲンドリンクパイオニア。
2. ReFa（リファ）コラーゲン エンリッチ
480ml ￥9504／MTG
コラーゲンを新しくすることで
全身を美しく健やかに
たるみの原因が、皮膚と筋肉をつなぐ「筋膜」の劣化にあることに着目。高濃度・高純度・低分子のコラーゲンが、体内の古いコラーゲンに代わり、「筋膜」の密度や弾力性を高め、美しく健やかな身体へと導きます。低カロリーで糖質オフ、更にノンカフェインなので、ライフスタイルに合わせてお好きな時に摂取できます。
「なんとこの1本にコラーゲンが160,000mgも配合！ミックスフルーツ味でコラーゲン特有の臭みを感じないのも嬉しい」
「ほんのりと酸味と甘みを感じるフルーティーなお味。そのままでも飲みやすく、ダイエット中の方にも束の間の癒しタイムになりそう。炭酸やジュースと割って飲んでも美味しいです！シャンパンボトルのようなおしゃれボトルも素敵♡」
3. エピステーム ステムサイエンスドリンクa
10ml×10本 ￥10800／ロート製薬
飲む、美容医療
再生医療研究から生まれた「ステムサイエンス」から、美容ドリンクが誕生。再生医療のカギを握るといわれる幹細胞。ロート製薬は、“脂肪幹細胞”がもつ高いコラーゲン産生能力に着目。このたび、食品成分で“脂肪幹細胞の増殖”にアプローチできる、独自成分「インナーステムコンプレックス」の配合に成功。ついに、ドリンクで幹細胞ケアを叶えました。臨床試験で「たるみ改善効果」を実証した成分をはじめ、ハリへの効果を追求した厳選成分を贅沢に配合。10日間で、ハリ肌再生へ。1日1本が目安。
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編集部
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