育乳セラピスト・森絵里香さんが指南。キレイなおっぱいの条件とは？

今欲しいのはただ大きいだけじゃなく、上向きでハリのある美しく整ったバストライン。そんな理想のバストの条件を教えてもらいました。

「私が考える美しいバストとは、大きいことでもただ上向きなことでもなく、その人に合ったバランスをキープできていること。ブラジャーを着けた状態で良いので、左右のバストトップと鎖骨の中心を線でつなぎ合わせたときに、正三角形になるように意識をしてみてください。この“ゴールデントライアングル”を手に入れれば、どんな大きさのバストでも全身とのバランスが取れ、美しく見えますよ」

「美乳を育てるには、まず自分のバストの形やクセをよく知ることが大切。定期的に計測して正しいサイズを知ることはもちろん、バストとアンダーの境目にあたるバージスラインがくっきり見えているかどうか毎日チェックしています。このラインがぼやけていたら、バストのお肉が他に流れてしまっているサイン。着ける下着によって日々バージスラインの状態は変わるので、毎日確認してバストラインが崩れないように気をつけています」

バストの約90%は脂肪！ 過度なダイエットは御法度
「バストの大きさは乳腺によって変わってきます。乳腺1割につき、脂肪が9割の割合でつくので、乳腺が増える思春期〜成長期をどう過ごすかが重要。この時期に過度なダイエットをしてしまうと、ホルモンバランスが乱れて乳腺が増えず、バスト自体が育たなくなってしまうことがあります。また、バストの膨らみはほぼ脂肪でできているわけですから、『ダイエットしたら胸が小さくなった！』というのは至極当然の話。大人になってからの極端なダイエットも御法度です」

be-con 麻布十番店

「やみくもにダイエットするより、プロの手を借りてケアした方が美乳の近道に」。森さんがオーナーを務める育乳サロン。施術のみならず、下着の選び方やつけ方を指導してもらえる「ブラメイク」が人気。　育乳マッサージ ￥29000

東京都港区麻布十番3-7-5 decimo麻布十番702
TEL 03-6875-5177

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撮影／藤澤由加　ヘア＆メイク／RYO〈ROI〉　スタイリング／福永いずみ　モデル／森 絵里香　取材・文／野崎千衣子　構成／佐藤 陽〈MAQUIA ONLINE〉