「MAQUIA」3月号では、百害あって一利なしの肩こり解消法を大特集。 今回は、お灸や高周波治療器など、肩こり解消&予防サポートに役立つグッズをご紹介。

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 肩こり解消&予防サポートgoods 
優秀グッズをセルフケアのサポート役に指名すれば頑固な肩こりのリセット包囲網に抜かりなし!


肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_1

火を使わないお灸なら
そのまま外出もOK

貼るだけで心地よい温熱効果が約3時間続く。せんねん灸 火をつかわないお灸 太陽 12コ入 ¥1210/せんねん灸・セネファ

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_2

金岡先生が監修!
肩こりのための枕

下部分のユニットが肩甲骨を正しい位置に導いて肩の痛みを軽減。ロフテー 肩ストレッチ枕 ¥36000/ロフテー

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_3

コンパクト&無臭!
温感タイプの鎮痛消炎剤

痛みのもとに直接効く「フェルビナク」を5%配合。ロイヒ膏TMフェルビ コンパクト 24枚 ¥1300/ニチバン[第2類医薬品]

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_4

コードレスで使える
高周波治療器でいつでも治療♪

血管拡張&血行促進作用で治療。高周波治療器 コリコラン EWRA518 4個入り(オープン価格)/パナソニック

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_5

本格チェアのようなもみ感を
体感できるマッサージシート

首から腰までじっくりもみほぐす。ドクターエア3Dマッサージシート プレミアム ¥37800/ドクターエア

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_6

筋肉をじんわり温めて
しっかりコリほぐし

ヒーター機能搭載のもみ玉が首や肩にフィット。オムロン ネックマッサージャ HM-141 (オープン価格)/オムロン

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_7

寝転んだ時の自重で
歪んだ姿勢をリセット

寝るだけで肩と背中をもみ伸ばす。1回3分が目安。プロイデア 首から背中のバランスボーン ¥1980/ドリーム

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_8

長友佑都選手との
共同開発で生まれたベルト

身につけるだけで体幹の整った美しい姿勢を快適にサポートするベルト。スタイルビーエックス ¥5800/MTG

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_9

オイルやバームを
プラスしてリラックス

好きな香りのオイルやバームをつけてリラックスすることも、肩こり解消のサポートに。温感作用のあるタイプなら、血行促進も期待できる。


(右)40種のハーブを贅沢にブレンド。ナリン ハーブオイル33+7 バーム 15ml ¥2600/スターティス (左)エリクシノール CBD レスキューロールオン 8ml ¥1800/ビープル バイ コスメキッチン

肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_10
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_11
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肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_15
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_16
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_17
肩こり解消にお役立ち! セルフケアをサポートする優秀グッズ10選_1_18


MAQUIA3月号

撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/広瀬あつこ スタイリスト/梅林裕美 モデル/福吉真璃奈(マキアビューティズ) 取材・文/国分美由紀 構成/芹澤美希(MAQUIA)


【MAQUIA3月号☆好評発売中】

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MAQUIA2021年9月21日発売号

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