MAQUIA10月号の付録がすごい件♪

現在発売中のMAQUIA10月号♪

今月号もとても勉強になる情報が盛りだくさんです♪

特に。。

今月号で個人的におすすめなコラムはこちら！！

これがあまりにも良いので、おすすめさせていただきます☆

付録としてついてくるエクササイズ用のチューブがとても良いんです！

誌面ではチューブを使ったエクササイズが紹介されています。

使っているシーンの自撮りが上手くできなかったので、載せられませんでした。。

が！かなり重宝しています♡

（いろんなエクササイズが紹介させておりますので、詳しくは是非誌面をご覧ください♪）

もうすぐ新しい号が発売されますが、今ならまだ間に合います！

夏のイベントで、ちょっと体がゆるんでしまった方。

秋が来る前に夏をうんと楽しみたい方。

体のシェイプアップのお供には是非MAQUIA10月号をバイブルに♡