子育てしてると自分のことは二の次！
だからストレスでイライラが溜まっても蓄積ばかり。
そんなことに最近気づいた私。
少し心も身体も肌もいたわりたい。
みなさん自分をいたわることってどんなことをしてますか？？
私は、なかなか外に発散出来ない時は、美容系ドリンクに頼っています。
普段から巡りが悪いなと思ったら炭酸水(ジュースじゃないよ)を飲んだりはしていますが、ここぞと言うときに、美容系ドリンクを飲んで気分も上げてます。
「エクエル ジュレ」は、女性の美容と健康をサポートする成分を1袋にしたゼリー飲料！ 大豆イソフラボンと乳酸菌から生まれた「エクオール」をはじめ、「コラーゲン」「カルシウム」など女性が摂りたい成分配合。 エクオールは、 大豆イソフボランが腸内細菌で 変換されて作られる健康、美容成分で、 2人に1人は、大豆イソフラボンを摂取しても、 体内でエクオールを作ることができないのです。
女性のサイクルの中でもキラキラ期(生理の前あたり)に飲むといいらしいのですが、私は毎日続けては難しいので飲みたい時に、小腹が空いた時に飲んでいます。続けて飲むといつもよりイライラしてないような。翌日の肌は、普段よりも化粧ノリもよかったり潤って肌が調子がいいような。
睡眠不足やストレスでいらいらしがちなので美容成分やカルシウムも入っていることで定期的に飲んでいきたいです。
MAQUIA ONLINE編集部から商品を提供していただきました
肌作りは洗顔から始まる！
洗顔は朝と夜、そして季節に合わせて選ぶというこだわりぶり！ イベント前は必ず美容ドリンク、そしてジャンクフード食べたら青汁などインナービューティも。
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