こんにちは♪

マキアアンバサダーpinkmimiです。


題の通り、装着するだけ！

生活改善チャレンジ中です。

手首の上でこれだけできるっていいんですよね！

Apple Watch。

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私が以前から使っていたものより、アプリケーションの起動が早かったりと明らかに使いやすくなってます。


先日発売されたもので4世代目。

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画面も大きくなって、防水だしかっこいいのよ♡

欲しくなっちゃって買い替え。


毎日一緒の相棒。

特に入力や書き止めておくこともなく、自動でiPhoneヘルスケアアプリに記録してくれるのでらくらく。

美容と健康に一役買ってくれてます。

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①

ムーブ【消費カロリー】　

エクササイズ

スタンド【1時間に一度立つ】

3つのすべての円を丸く、達成させるのがが一日の目標。


あと　何分動いたらいいよ！

1時間に1分は立とう！

とお知らせしてくれるので、普段運動しない人にも意識改革になりかなりオススメ。


②手首を流れる血流の量を検出心拍数をはかってくれたり、自動でiPhoneのヘルスケアアプリに記録。

なんもせずとも健康管理ができているわけです。

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③ワークアウト機能で運動の種類をセレクト。サイクリング、ウォーキングなど選べば運動の記録も簡単に。

iPhoneを出さずとも音楽再生、メール、ラインもサクッとであれば確認。

計測することにより意識して動くようになります。


④UVセンサー　UV指数をおしえてくれるので日焼け止めの塗る頻度の参考に


⑤"しあわせな月曜日をお過ごしください"

こんなメッセージもうれしい。


⑥深呼吸を1分間して気分転換するよう促してくれます。

意識して呼吸するってたいせつですからね。



転倒が考えられる事が起きると検知。

60秒たっても反応がないと緊急電話が自動発信という機能も。


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ベルトを変えれば、いろいろなファッションにあうの♡



夜充電すれば一日余裕でもってます。

私の生活の中に完全に溶け込んでます。


スマートウォッチブーム⌚️はまだまだ続いてますね♫

生活改善に健康、美容にオススメ♡


mimi

mimi

40代／乾燥肌／ブルべ夏

保有資格：日本化粧品検定2級

ヘルシーに美しく。全身美容を楽しむポジティブアラフィフ

ピラティスインストラクターであり、27歳の娘を持つアラフィフ。スキンケア・ボディケア・食事・ボディメイクまで、全身を内外から整える美容を実践中。ヘルシー・ポジティブ・ハッピーをモットーに、年齢を重ねることが楽しみになるアラフィフ美容を発信しています。

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