公開日：2026.10.12

目のぼやけ・かすみと睡眠の変化に【ロートV5 目×睡眠Wケア】を始めました

mimi

ビューティーズ

こんにちは♪マキアビューティズmimiです。年齢を重ねるにつれて、以前とは少し違う体の変化を感じることが増えてきました。特に気になっているのが、目のぼやけやかすみといった目の不調。スマートフォンやパソコンなど、デジタル機器を使う機会も多く、目の疲れを感じる原因かと思っています。そして、もうひとつ気になるのが睡眠の変化。以前はいつでもどこでも眠れていたのに、夜中に目が覚めてしまったり、朝早くに自然と目が覚めたり。以前と比べて、睡眠の質も変わってきたのかな？と感じることも。そんな、年齢とともに気になり始めた目と睡眠の両方に着目したサプリメントを取り入れてみました。

MAQUIA 美活グランプリ2026受賞・美サプリ部門第1位！

ロートV5 目×睡眠Wケア

(機能性表示食品）
30粒入り　¥2,808円【税込】

※妊娠中・授乳中の方は摂取できません。アレルギー体質の方は、医師または薬剤師にご相談ください。

目薬でおなじみのロートから『目と睡眠をWケア』

「ロートV5 目×睡眠Wケア」は目薬でおなじみのロートから発売されているサプリメントです。実は以前から、目の健康を意識してロートV5シリーズを取り入れていた私。今回、MAQUIA編集部より商品をご提供いただいたことをきっかけに、こちらのWケアタイプも試してみることにしました。ドラッグストアのサプリメントコーナーでも目に留まり、気になっていたアイテムです。目のケアというと、まず目そのものに注目しがちですが、こちらは睡眠にも着目しているところが特徴です。睡眠は、心身を休める大切な時間。毎日のコンディションを考えるうえでも、睡眠の質を意識することは大切ですよね。目の健康を意識したケアに加えて、睡眠の質にもアプローチできるという点が、今の私にとって気になるポイントでした。

ルテイン・ゼアキサンチンとクロセチンを配合

「ロートV5 目×睡眠Wケア」は、目と睡眠、それぞれに関わる機能性関与成分を配合しています。

目の健康をサポートする成分として配合されているのが、ルテインとゼアキサンチン。くっきり見る力、コントラスト感度をサポートする成分です。

そして、睡眠の質に着目した成分がクロセチン。睡眠の質（眠りの深さ）や、起床時の疲労感を軽減する機能が報告されている成分です。それぞれの悩みに別々のアイテムで対応するのではなく、ひとつのサプリメントで両方を意識できるのもうれしいところです。

1日1粒。粒の大きさもちょうどよく、続けやすい

摂取目安量は1日1粒。

粒の大きさも程よく、毎日の習慣に取り入れやすかったです。サプリメントは毎日続けるものだからこそ、飲む粒数やサイズ感など、無理なく続けられるかどうかも大切ですよね。年齢とともに変化を感じることが増えてきたからこそ、日々の生活習慣を見直しながら、自分に合ったケアを続けていきたいと思っています。

目の健康と睡眠の質、どちらも意識したい方に

目を酷使しがちなデジタル生活。さらに、年齢とともに気になり始めた睡眠の変化。どちらも毎日の暮らしに関わることだからこそ、日頃から意識してケアしていきたい！！目の健康をサポートする成分に加え、睡眠の質にも着目した「ロートV5 目×睡眠Wケア」　1日1粒という手軽さもあり、目と睡眠の両方を意識したい方はぜひチェックしてみてくださいね。