公開日：2026.06.24

アラフォー美容オタク厳選！日焼け止め・アームカバーなど紫外線対策アイテム4選

大石未奈子

ビューティーズ

こんにちわ♪アラフォー美容研究家の大石未奈子です。

夏本番がもう目の前🌞
みなさま、紫外線対策に本気になってる頃だと思います。

今回は、アラフォー美容オタクの私がおすすめする紫外線対策アイテム4選をご紹介します！

2026年最新の日焼け止め、UVカットアームカバー、紫外線を浴びてしまった後に使うパックなど、30代、40代におすすめのアイテムをご紹介します。

ぜひ最後までお読みいただけたら嬉しいです！

30代・40代におすすめの日焼け対策アイテム4選
1.オルビスリンクルブライド UVプロテクターN
2.KAHI　エアリーフィットサンスティック
3.My NADESICO H2モイストジェルパック
4.UVアームカバー
まとめ

30代・40代におすすめの日焼け対策アイテム4選

1.オルビスリンクルブライド UVプロテクターN

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オルビス　リンクルブライド UVプロテクターN
¥3,850（税込）

もう塗り直し不要⁉ 紫外線を味方につけるUV

紫外線に反応して、UV膜が厚膜に変わるという最新の技術“瞬間オートディフェンステクノロジー”を採用。
さらに、シワ改善・シミ予防・美白にも効果的なナイアシンアミド配合で、紫外線対策をしながら美肌を目指せるという優秀な日焼け止め

乳白色のなめらかなテクスチャ

無色だからベースメイクに響かない

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オルビスリンクルブライド UVプロテクターNの使用感をレビュー

クリームの様になめらかなテクスチャで、伸びが良く肌にすっとなじみます。塗ってることを忘れてしまいそうなほど、軽やかな使用感です。

最近はUVに色付きのものも多いですが、こちらは塗ると無色透明。
この後に塗るベースメイクに響かない点や、首やうなじにぬっても服に色が付く心配がないのも嬉しいポイント！

これまでは、少しでも紫外線に顔が当たると（うわ～老ける…）と紫外線をストレスに感じていた私。

ですが、リンクルブライド UVプロテクターNを手にしてからは、多少紫外線にあたっても、「この紫外線でUV膜が厚くなってるから大丈夫！」と思う様になり、紫外線を浴びることへのストレスが軽減されました。

日焼け止めはこまめに塗り直しましょう！という常識が覆された1品です！

オルビス公式サイト

2.KAHI　エアリーフィットサンスティック

KAHII　エアリーフィットサンスティック
¥2,970（税込）←筆者調べ

毎日カバンにポーチイン！使う度、嬉しくなる日焼け止め

ワイヤレスイヤホンの様にコンパクトなので、持ち運びに便利で常にポーチインして愛用しています。

SPF50+・PA++++

水、汗や皮脂、砂にも強い3種のプルーフ機能を備えていて、このコンパクトなサイズからは想像できないほど心強い日焼け止めです。

塗り心地がとても軽く、サラッとパウダーをはたいた様な肌になるので、汗でべたつきやすい日本の夏でも、肌をサラサラに保ってくれるのが嬉しいポイントです。

コンパクトなスティックタイプ

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薄型だからかさばらない

エアリーフィットサンスティックの使用感をレビュー

塗り心地は、まるで空気の様に軽く、するするする～っとどこまでも滑っていくほど（これはぜひ使ってみて感動してほしい）

顔と体用の日焼け止めですが、私は主に体に使っています。

外出中、日焼け止めを塗り忘れた所や、テラス席で紫外線が強くあたる所に、バックから出してさっと塗れるのがとても便利です。

何よりデザインが美しいので、電車の中や外で塗っても所作が美しく見える感じがして嬉しくて使っています。

日焼け止めを塗り忘れた時用に、常にポーチインをおススメします！

KAHI公式サイト

3.My NADESICO H2モイストジェルパック

アラフォー美容オタク厳選！日焼け止め・アームカバーなど紫外線対策アイテム4選_8

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My NADESICO　H2モイストジェルパック
10回分　¥15,400(税込)

美容賢者に大人気！紫外線を浴びてしまった日に頼るパック

紫外線に当たると、日焼けだけでなく活性酸素が発生し、乾燥、シワ、肌荒れの原因に…。

そんな紫外線に浴びた日のスペシャルケアとして愛用しているのが、“活性酸素”にアプローチしてくれる水素パック「My NADESICOのH2モイストジェルパック」です。
使用する直前に混ぜ合わせる事で、水素がその場で濃密発生！※
さらに、6種類の美容成分を配合し、うるおいのある肌へ導いてくれます。
※：A剤とB剤を混ぜ合わせることにより発生

モイストジェルパックの使用感をレビュー

私は週一のスペシャルケアに加え、夏のお出かけで紫外線をたくさん浴びた日にも欠かさず使っています。
なんといっても、パックを取った後の肌のトーンアップした様な印象に毎回感動！
まるで肌のくすみなどのノイズが一掃されたかのような気持ちになります！

使い方はとても簡単！今回は開発者である大杉みどり先生がおすすめされている使い方をご紹介します。

① 使用直前にジェルとパウダーを混ぜ合わせ、顔全体に塗布します。
※私は余ったジェルを首や手にも塗っています♪
② パックの上からティッシュをのせ、そのまま10分置きます。
③ 10分経ったら、ティッシュの上からやさしく押さえ、パックを肌に密着させます。
④ さらに10分置いた後、ティッシュでやさしく拭き取り、洗い流したら完了です。
合計20分間のスペシャルケアです！

紫外線による肌ダメージにアプローチしつつ、肌のトーンアップやハリ感もUPするので、手放せないパックです！

初めての方でも始めやすいように、5回分のセットも販売されているので、気になる方はぜひチェックしいてみてくださいね！

①ジェルとパウダーを混ぜ合わせ、顔全体に塗布

②パックの上からティッシュをのせて10分置く
③ 10分経ったら、ティッシュの上からやさしく押さえ、パックを肌に密着

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④10分置いたら洗い流して完了

マイナデシコ公式サイト

4.UVアームカバー

アラフォー美容オタク厳選！日焼け止め・アームカバーなど紫外線対策アイテム4選_12

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スタイルオンバッグ　アームカバーUVカット
¥1,650（税込）←筆者調べ

顔以上に年齢が出るのが”手”。手の紫外線対策

これまで顔の紫外線対策ばかり気にしていた私。
手は日焼け止めを塗る程度のケアしかしていませんでした。

ですが、今年MAQUIAのイベントで美容家の大野真理子さまの透き通る様な手を見て改心！手のUVケアにも本気を出しました。

毎朝、手まで日焼け止めを塗っても、ご飯を食べたり、掃除をしたり、お手洗いの後に手を洗ったりする度に日焼け止めは落ちてしまうので、手の紫外線対策にはアームカバーがおすすめです！

UVアームカバーの使用感をレビュー

外に出る度にアームカバーを付けるのは少し面倒に感じることもありますが、玄関に置いて忘れずに付ける事を継続しています！

どんなに優秀な日焼け止めを使っていても、その効果は目には見えるものではないので、「念には念を」の気持ちで取り入れています。

そのおかげか、今年は例年に比べて手は白く保てている気がしています。

私はパーソナルカラーがイエベ春で白やベージュ、明るい服が多いので、コーディネートに馴染む白色でフリルデザインのアームカバーを選びました。

アームカバーは沢山種類があって、最近ではファッションブランドから発売されているのも増えているので、ぜひ、ファッションに合わせて選んで下さいね！

まとめ

いかがでしたか？
これから本格的な夏がくるので、少しでも参考になれば嬉しいです！

私自身、どんなに優れた日焼け止めを使っていても、それだけに頼るのではなく、
・こまめな塗り直し
・紫外線を浴びた後のアフターケア
・アームカバーなどで物理的に紫外線を遮る工夫
など、さまざまな方法を組み合わせて、紫外線対策をしていく事が大切だと感じています！

今回ご紹介した商品は、自信を持っておすすめできる商品なので迷ったらぜひ！取り入れてみて下さいね！

最後まで読んでいただきありがとうございました✨

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