最近、お夕飯用にミールキット（カット済み野菜・肉・魚などと調味料、レシピがセットになった商品）を買うことが増えたのですが、
そこで「はっ」と気付いたのが、
私の普段作っている夕食の量って多いのかも！！！
二人分として届く、ミールキットの量が、とても少なく感じるのですが、食べてみると、充分、お腹いっぱい。
通りで、体重が微増、微増で増え続けているわけだわ…と、一旦、腸をリセットするべく
３日間集中ダイエットフードプログラム Reborn me（リボーンミー）を試してみました。
３日間分の食事が全てセットになったダイエットフードプログラム Reborn me（リボーンミー）
Easy YumYum Diet Set A(イージーヤムヤムダイエットセットA)
12,000円
栄養士監修のもと、1日1,000kcal前後に抑えたメニューで、
１日４食とチョコバーのおやつが３日分、冷凍になって届きます。
シェフが調理しているとのことで、干し豆腐麺やカリフラワーライスなど初めて食べる食材もあって、毎回新しい発見が！
毎食、食物繊維とたんぱく質、ミネラルが豊富に含まれているので、普段食べる量より少なくても、不思議と満腹感が続きました。
お腹の調子もよくて、３日終えて、ぽっこりお腹が解消できたのが嬉しいです。
１日１本、4種のナッツ入りプロテインバーが付いています。これは、好きな時間に。日ごとにカカオ36%、カカオ55%、カカオ70%と味わいをかえているのも楽しい♪
ちゃんと食べながらダイエットしたい、週末手軽にリセットしたい、という方におすすめです。
４回に分けて食べるのが難しい場合は、13時に２食分、19時に２食分など
オートファジーを取り入れてみてもいいかも♪
植物の力を最大限に活かす、攻めのオーガニックコスメ好き
「スキンケアはもはや最大の趣味」というほどのスキンケア愛を持つ。朝と夜、必ず湯船に浸かるほどお風呂好きで、バスアイテムも充実。
