銀座にあるローライフカフェ

来店は、もう５回目です。

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ローライフカフェは、

日本リビングビューティー協会がより多くの人にRawFood（ローフード）を知ってもらうために銀座にオープンしたカフェです。


ローフードやロースイーツについては昨年から度々マキアブログで紹介しているので

今回は、簡単にご説明します。

 

ローフードやロースイーツのローは、生（Raw）のことです。

野菜やフルーツ、ナッツなどを熱を加えず生のままで食します。

生なので、酵素をたっぷり摂ることができ、アンチエイジングや美肌に効果的です♪

 

 

メニューは、国産の有機野菜を使ったジャーサラダやラップサンドがあります。


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スムージーやコールドプレスジュースも種類が豊富です。

 

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私は、今回ランチ後の来店だったので、ロースイーツをいただきました。

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ローのチョコレートケーキです。

添加物、砂糖、加工食品、乳製品、グルテンは使われていません。

 

チョコレートケーキの下のサクサクっとしたクッキーのような部分も

デーツと水に浸したクルミをミキサーでガーッとかけて固めたものなんだそうです。

 

有機のカカオパウダーが使用されていて、香り高くて、味もとっても美味しいです。

食べ終わった後に口の中に変な甘みが残らず、自然なほっこりとした甘みです♪

 

他にもローのチーズケーキなどもあります。

 

帰りには、グリーンスムージーも購入♪


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お野菜がたっぷりなので、飲んでみると身体の中がすっきり綺麗になる感じがします。

 

 

普段の生活でもローフード（生の野菜など）を意識して摂り、

肌をイキイキと若々しくしていきたいと思います♪

 


美和子

美和子

30代／乾燥肌／ブルべ冬

保有資格：日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ

365日、1秒も焼かない美白ラバー

子育て中も妥協せず、美白一筋のアラフォーママ。365日の紫外線対策とインナービューティーにこだわり、内外ケアで「キメの細かい、透き通る肌」を追求。リアルな美容情報も発信しています。

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