ワンオペ年子育児中で、体力の低下や疲れやすさ、美容へかける時間が限られている事に危機感を感じ、サプリメントを取り入れ始めました。本当に「身体が資本」なので、インナーケア頑張りたいです。
最近のラインナップ！
左から
①ワカサプリfor pro
ビタミンC 3,000mg 30包
②Active Supplement
（アクティブサプリ）
ビタミンA+ミネラル 60粒
③ナチュラルサイエンス
ヒアロエラスチンゴールドPro
90粒
④メロングリソディン プロ 90粒
①ワカサプリfor pro
ビタミンC 3,000mg 30包
☑︎1包3,000mg
☑︎イギリス産のトウモロコシ由来ビタミンCのみを使用
☑︎着色料・甘味料不使用
☑︎ビタミンCの含有率96.7％
☑︎粉末タイプ
Wakasapri for Pro.シリーズは、病院・クリニック、歯科医院への専売品なので、私はクリニックのオンラインショップでまとめ買い・定期購入しています！(4,320円で購入しています。)
粉末タイプで酸っぱいですが、頑張って続けています！
こちらを飲み始めたおかげか(？)パワフルな2歳児・0歳児に半日付き合ったり、合計25キロほどの二人を抱えながら往復5キロの通園を続けても大丈夫なくらい、疲れやすさは軽減されたように感じています…！
どちらかといえば美容効果への期待大きめで続けてみています♡
美容クリニックの先生がおすすめされている同シリーズのビタミンD配合のものを愛飲していましたが、他のサプリメントとのバランスを見て、ビタミンCのみに変更しました。
(ビタミンDは摂りすぎも良くないそうなので…)
②Active Supplement
（アクティブサプリ）
ビタミンA+ミネラル 60粒
☑︎ビタミンAと栄養バランスにこだわったサプリメント
☑︎1日一粒でOK
☑︎偏りがちな食生活におすすめ。19種類の栄養素をバランス良くぎゅっと1粒に配合
ビタミンA、B群、C、Eなど幅広いビタミンと、ミネラルを中心に配合
☑︎美容や体の健康維持に欠かせないビタミンA配合（１粒あたり450μg）
☑︎リコピンなどの還元物質やビタミンB群も配合
1日に１粒なので続けやすいです！
(これが一番重要かも…！)
続けやすく、とりあえずバランスよく栄養素を摂り入れたい私にピッタリな内容かなと思い購入してみました。
3,240円／月(１粒54円ほど)で価格帯も続けやすいところが決めて！
形成外科医が開発者で、アクティブサプリメントの公式アンバサダーはYouTubeやMAQUIA誌面でも大人気な内科・皮膚科医の友利新先生♡
③ナチュラルサイエンス
ヒアロエラスチンゴールドPro 90粒
☑︎たるみ、肌荒れ、うるおい不足の肌に美肌マルチサプリメント
☑︎ハリと弾力の源であるヒアルロン酸、エラスチン、コラーゲンといった美肌成分を低分子化して配合
☑︎くすみ対策成分としてプラセンタエキスや、腸内環境を整える乳酸球菌をプラス
娘のスキンケアが本当に良すぎて、2年以上何本もリピートしているナチュラルサイエンスさんの製品ということで、信頼感があり購入を決意。
口コミが良いのも決め手でした！
こちらも錠剤で、定期購入で初回2,800円(税抜)、2回目以降も3,564円(税込)と続けやすい価格帯なのも◎
アルミチャックなので手軽に毎日保管もしやすいです！
目に見えた効果実感はまだありませんが、飲み続けて3週間後くらいからお肌のざらつきや調子の悪さがなくなり、お肌の触り心地が滑らかになったのはこれのおかげかな…？と感じたので、続けてみたいと思います！
④メロングリソディン プロ 90粒
☑︎メロンから抽出された機能性成分
☑︎日持ちするようにと自然交配による品種改良を重ね、果肉には通常のメロンと比較して7〜8倍もの抗酸化酵素が含まれている
ほんのりメロンの香りが癒される♡
メロン系のサプリはこちらは抗酸化対策としてずっと気になっていて、美容クリニックの看護師さんが何人かブログでおすすめされていたので、コスパや口コミを見てまずはこちらを購入してみました。
正直、効果実感は分かりませんでしたが、続けてみたら感じるのかも…？
ひとまず私は、今回飲み切ったのでとりあえず次回は見送ろうかと思っています。
他のメロン系のサプリ(トゥージュメロンやDrメロンなど)を試してみようかな、と思っています！
サプリ沼にハマりそうな予感……
皆さんのおすすめのサプリメントも是非教えてください♡♡
年子二児ママでも美への探求心は諦めない！
年子育児をしながらワンオペ・仕事とフルコースな毎日ですが「今の自分がベスト！を目指して、効率的に綺麗でいられるよう常に模索しています。産後は時短のためのアートメイク、美容医療にも適度に頼りながら、忙しさにかまけず、自分のメンテナンスを諦めずに頑張っています！
