週末の美活は、おうち育ちのアップルミントティーから☆　～内側からケア～。

平日のオシゴトモードから解放され、休息の週末が始まりました～。

カラダをゆる～くゆるめて、まずは体内ケアの美活！

アップルミントティーづくり♪

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2週間前に買って来たアップルミント。住まいの日当たりがとてもよく快適らしく、すくすく育ちました。

しっかり厚くなった葉と茎をちょきちょきとカット。

さらに細かくカットし、水で軽く洗います。

ポットにアップルミントを入れ、メープルシロップとレモン汁を好みの量でプラス。

３分ほど蒸らします。いい香りがポットからこぼれてきて、さわやか～♡

完成！シャンパンゴールドした色に癒されます～。気になる飲み心地は、とっても清涼感がありますが、協調性のあるメープルシロップの控えめな甘さがアップルの風味に合わさりやさしくまろやかに。最後にくるレモンの酸味がアクセントとなり、美味です♪

土いじりという小さな自然とふれあいに癒され、観葉植物としても楽しめて、ハーブティーとしていただけて、ミントの効能（胃腸の働きを整える、口臭予防、殺菌作用などなど）が期待できちゃいます☆

そんなアップルミントにめろめろな、週末の美活をお届けさせていただきました～( *´艸｀)