皆さん、こんにちは！
マキアビューティーズのARISAです。
サプリメントやスキンケアでのケアはもちろん大切ですが、私達の体は毎日食べたものでできています。
だからこそ、日々の食事やおやつも、できるだけ体に優しくて美肌に繋がるものを選びたいですよね！
そこで今日のブログは私がiHerbで何度もリピートしている、美容に嬉しいおやつやこだわり調味料などまとめてご紹介します！
どれも美味しいとキレイを同時に叶えてくれるアイテムばかりなので、インナーケアにこだわりたい方はぜひチェックしてみてくださいね。
- 1.小麦を控えたい時のお守り：Bob's Red Mill / クラシックパンケーキ＆ワッフルミックス
- 2.天然の美容液：Wholesome Sweeteners / オーガニックハニー
- 3. 罪悪感ゼロおやつ：Simple Mills / クランチークッキーダブルチョコレート
- 4. 毎日の自炊を格上げ：Simply Organic / ガーリックパウダー、万能シーゾニング
- 5.まとめ
1.小麦を控えたい時のお守り：Bob's Red Mill / クラシックパンケーキ＆ワッフルミックス
おすすめポイント：もちもち食感で満足度大なホットケーキミックス🥞❣️
パスタやパンなど小麦の食事が続くと、なんとなく体が重たくなったり、お腹がどんよりしたりすることはありませんか？
でも、おやつは食べたい…そんな時の強い味方がこちら！
アーモンド粉やココナッツシュガーなど、シンプルな自然由来の素材だけで作られているのに、グルテンフリーとは思えないほど外はサクッ、中はもちもちに焼き上がります。
休日の朝食やヘルシーなおやつとして、罪悪感なくスイーツタイムが楽しめますよ👏✨
2.天然の美容液：Wholesome Sweeteners / オーガニックハニー
おすすめポイント： 非加熱だから栄養たっぷり🐝🍯
先程のホットケーキやヨーグルトのおともに！
加熱処理されていない、オーガニック生はちみつ。
一般的なはちみつと違って、ビタミン、ミネラル、酵素などがそのまま生きているため、まさに食べる天然の美容液なんです！
コクのある濃厚な甘みで、喉の乾燥対策や内側からのツヤ・元気をチャージしたい時に欠かせないお守りアイテムです。
3. 罪悪感ゼロおやつ：Simple Mills / クランチークッキーダブルチョコレート
おすすめポイント： 白砂糖・添加物不使用のギルトフリーな癒やし🍪🩷
ダイエット中や美肌キープ中でも、甘いものの誘惑には勝てない時がありますよね。笑
そんな時は、こちらのクッキーに出番をお任せ！
カカオの豊かな風味とほんのり効いた塩気のバランスが絶妙で美味しい！
高カカオなので、砂糖や人工添加物を気にせず、抗酸化作用のあるポリフェノールを美味しく摂れるのがオススメポイントです。
4. 毎日の自炊を格上げ：Simply Organic / ガーリックパウダー、万能シーゾニング
おすすめポイント：これらをサッとかけておけば美味しさがグッと引き立つ。
インナーケアの基本は、やっぱり毎日の自炊。
iHerbは、こういったオーガニックのスパイスや良質な調味料の宝庫です。
肉や野菜にサッと振るだけで素材そのものの美味しさがグッと引き立ちます。
余計な保存料や化学調味料が入っていないので、塩分を控えめにしつつも満足の味付けができ、インナービューティの土台作りに欠かせません。
5.まとめ
今回紹介したアイテムは、どれも我慢する食事制限ではなく、美味しく楽しみながら、自然とキレイになれるものばかり。
毎日口にするものを少しだけ肌や体に優しいものに変えるだけで、驚くほどコンディションが健やかに整っていきますよ🫡💕
気になるものがあれば、ぜひ次回のiHerbでのお買い物の参考にしてみてくださいね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
また次回のブログ更新でお会いしましょう👋✨
話題の新作から隠れた名品まで！「気になる」を最速検証する美容オタク会社員
もっと笑顔を、もっと幸せを…をモットーに、自分らしいライフスタイルを楽しむポジティブ会社員。リアルな目線を大切に、愛ある本音レビューを発信中。皆さんの「これ知りたかった！」に寄り添う、丁寧な発信を心がけています。
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