シワやたるみ…老け顔の元凶は「顔のコリ」!ほぐして解消するテク

スキンケア
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老けて見える原因は、肌だけにあるわけじゃありません。筋肉のコリは、シワやたるみといった老けサインの元凶! そこで「MAQUIA」2月号から、自分でできるコリ解消術をお教えします。

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こんなにある!
老けをもたらす顔のコリ

コリが溜まりやすい部分をマッピングしたのがこちら。これを放置すると、顔がみるみる老け込む!

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Stage1
ほうれい線と眉間のシワが目立つ程度

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表情を動かせば、ベビーでもシワはできるもの。それが定着し始めるのは、早い人なら20代から。それを深くしないよう注意が必要。


Stage2
ほうれい線がやや深くなり目尻にシワが

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ステージ2は、目尻やゴルゴライン、頬にもシワができ始める30代。この時期なら日々のセルフケアでもかなりリカバリー可能。


Stage3
額や頬にもシワが出て老け感が

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頬、それに額にもシワがはっきり出てくるのが40代のステージ3。目元やほうれい線のシワも深くなり、くっきり刻まれるように。


Stage4
シワに加えたるみも進み差が顕著に

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シワはもちろんだけれど、たるみもドーンと出現するのがステージ4の50代以降。それまでのケアがものをいうので頑張って!


【次のページをチェック!】顔筋コーディネーターのKatsuyoさんによる「コリトル」のHOW TOはこちら》》

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