夏に深刻になる「頭皮」トラブル ベタつきや日焼けを防ぐには?

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「MAQUIA」7月号から、この季節に気になるベタつき・ニオイ・フケ・かゆみの頭皮悩みの疑問と正しい知識を紹介します。

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教えてくれたのは

P&G 研究開発部 シニアサイエンティスト 林 陽子さん
幅広いリサーチや研究をベースにした、髪と頭皮を根本から美しく導くヘアケア知識に精通。ヘアケアプロダクツの製品開発を担当。

松倉クリニック医師 田路めぐみ先生
育毛外来を担当。自身の脱毛や薄毛悩みの経験から栄養やホルモンの観点からもアプローチ。根本から改善する親身な治療に定評が。

美髪アドバイザー 田村マナさん
自身もストレスから20代で薄毛に悩み、正しい知識とセルフケアで克服した経験が。共著『頭皮ケアで始める美髪バイブル』(講談社)

ビューティ・プロデューサー 美香さん
『AMATA』オーナー、毛髪診断士。新しいトリートメントやプロダクツをキャッチする鋭い感覚の主。腰まで届くツヤ髪でも有名。

『サロン・ド・リジュー』オーナー 永本羚映子さん
まだ頭皮ケアが注目されていなかった15年前にサロンを開業。頭皮をデトックスする独自のアプローチと結果に熱烈なファンが多い。

資生堂リサーチセンター 島田有紀さん
研究員・毛髪診断士。抜群のスタイリング技術と幅広いヘアケアの知識を活かし、健康的でスタイルが決まる美髪のコツを啓蒙中。


ベタつき、ニオイ、フケ、かゆみ
頭皮悩み

夏になると深刻になる、頭皮のトラブル。美髪を育てる土台だからしっかりケアを。


Q.洗っているのにフケが出ます
A.亜鉛不足からくる頭皮荒れの可能性大

「フケ悩みの方は亜鉛が不足しがちというのは昔から医師の間では有名な話。女性は不足しがちなのでサプリ補充も◎」(田路先生)


Q.頭皮の毛穴って、顔の毛穴と違うの?
A.顔の毛穴よりはるかに大きく、皮脂腺の数はTゾーンの3倍

「頭皮は毛穴のサイズも大きく、皮脂腺の数も多いんです。しかも髪が生えていてムレるから、独自のケアがマストに」(田村さん)


Q.頭皮の乾燥、いまいち実感ありません
A.顔の肌と一緒。触れてしっとりしていなければ乾いています!

「触れて潤い感がない頭皮はもちろんですが、ベタつく頭皮も水分不足の可能性大。専用美容液で保湿を」(田村さん)


Q.頭皮も日焼けするの?
A.顔より焼けます

「頭頂部はモロに紫外線を浴びるので、顔より焼けやすいくらい。特に分け目はむき出しなので、一年中UVケアが常識」(美香さん)

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フラーレンなどケア成分配合。筆ペンタイプで塗りやすい。フレン パートライナーW SPF30・PA++ 2ml ¥1800/ドクタージュニア


Q.若い人のほうが頭皮が汚いと聞きました
A.皮脂分泌が活発だから、油断しないで

「皮脂分泌量の多い20代まではかゆみやフケが出やすく」(島田さん)。「スタイル優先で、頭皮をきちんと洗えていない人が多いです」(田村さん)

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※資料提供/サロン・ド・リジュー

健康な頭皮は青白く、毛穴周りがすっきりキレイ。皮脂や汚れが詰まっていると、健康な毛が生えるのを妨げてしまう。


Q.頭皮がたるむ原因と予防法は?
A.血行不良と栄養不足。マッサージはマスト


Q.髪を結ぶのって、頭皮によくないの?
A.たるみや毛穴の歪みにつながります


Q.頭皮のコリやむくみ、解消するには?
A.頭皮を刺激するブラッシング&エッセンスを

「ブラッシングは手軽で最高のマッサージになります」(野口さん)。「頭皮用の美容液で保湿を」(島田さん)Image title1 かゆみやニオイを防ぐ。ベネフィーク スカルプエッセンス(スパークリングフレグランス)(医薬部外品) 85g ¥2800(編集部調べ)/資生堂(6/21発売) 
2 皮脂分泌を抑制。スージング モイスチャライザー120ml ¥3200/ミルボン(サロン限定) 
3 頭皮の角質ケアに。プラマサナ エクスフォリエイティング スカルプ ブラシ ¥4500/アヴェダ 
4 全身に使える最高級ピート(泥炭)。フィンランドピートス H 8220g ¥6000/HOMARE 
5 皮脂バランスを整える頭皮用美容液。プラマサナ スカルプ プロテクト コンセントレイト 75ml ¥5400/アヴェダ 
6 弾ける炭酸泡が頭皮のたるみを解消。ルネセア ヘア&スカルプ スパークリング バイタライザー 100g ¥6000/アルビオン


Q.夏になると頭皮がベタつく。いい解決法は?
A.頭皮からしっかり洗おう

「頭皮の皮脂分泌量は顔の約2倍。その割に肌より厚みがなく過敏になりがちなので、毛穴の皮脂汚れをしっかり取り除いて」(林さん)


頭皮の毛穴までケア。

1 h&s リフレッシュ 地肌ケアシャンプー(医薬部外品) 520ml ¥798(編集部調べ)/P&G 

2 ファイブハーブスピュアフレッシュネス ディープクレンジングケア 150ml ¥3500/ロクシタンジャポン(6/21限定発売)

Q.頭皮のニオイやかゆみが気になります
A.夏限定のスッキリケアで狙い撃ち

「過剰な皮脂や、それによる詰まりが原因。オイリー向けや夏用のシャンプーで洗い、冷風も使って心地よく乾かして」(島田さん)

1 TSUBAKI オイルエクストラ クールシャンプー&コンディショナージャンポペアセット 各450ml オープン価格/資生堂(限定) 

2 ラ・カスタ プロフェッショナルヘアエステ ソープCS300ml ¥2500/アルペンローゼ(限定)

Q.頭皮ケアを始めるべき年齢って?
A.30代前半!

「抜け毛や髪の痩せを実感する目安は38歳。その数年前から本格的なエイジングケアを始めるのが美髪キープのコツ」(永本さん)


サロンでのトリートメントでも使う地肌美ケア化粧水。H&A スカルプスキンローション 100ml ¥5000/サロン・ド・リジュー


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サロン・ド・リジュー

●東京都港区南麻布5-15- 9 バルビゾン70番館2F 

☎03(5793)3359 
営10:00〜22:00(火〜土)、10:00〜19:00(日・月・祝日) 不定休 

http://www.salon-de-rejue.com/

Q.頭皮にブツブツどうすればいい?
A.食事や体調を整えても繰り返すなら、即病院へ

7割もの人に頭皮トラブルがあるとのデータが。「食事のバランスや体調を整えて。それでも治らないなら病院へ」(田路先生)

Q.昼間の頭皮のベタつきは?
A.ふき取りを

「頭皮用エッセンスをコットンに含ませてふき取って」(田村さん)。「ボディ用のシートでふき取るのも手軽」(田路先生)

Q.頭皮に悪いことって?
A.不摂生

「アンバランスな食事やストレスは大NG。また、首コリは頭皮の血流不足を招くので、回す、倒すなどストレッチを」(田路先生)


MAQUIA7月号

撮影/向山裕信〈vale.〉(人物) 橋口恵佑(物) ヘア&メイク/野口由佳〈ROI〉 木部明美〈PEACE MONKEY〉 スタイリスト/程野祐子 モデル/イーラン 川口優菜 土屋巴瑞季 構成・文/高見沢里子 企画/鵜飼香子(MAQUIA)


【MAQUIA7月号☆好評発売中】

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