毎日の正しいシャンプーで髪が生まれ変わる! その手順をご紹介します。 
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①髪はもちろん、頭皮もしっかり濡らすように予洗いを1分間→②髪にシャンプーを付けてたっぷり泡を立てる→③指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗う→④特に洗い残しやすい部分を洗う→⑤ぬめりがなくなるまで根元からすすぐ→⑥トリートメントは頭皮ではなく毛先中心になじませる→⑦根元からしっかりすすいで完了です。

【洗い方のポイント&オススメシャンプー】

しっかり「予洗い」するだけで、同じシャンプーもパワーアップ!_1_1
<p><strong><span style="color: #ff007f; font-size: 16px;">POINT1</span></strong><br />いちばん大事なのは泡立て。予洗いでしっかり落としておけば同じシャンプーとは思えない泡立ちに。これなら、髪自体を使って泡立てても髪を傷めてしまうことはありません。</p>
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<p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 127); font-size: 16px;">POINT2</span></strong><br>シャンプーは指の腹で頭皮をもむようにやさしく丁寧に。特に髪の生え際は、ファンデーションなどが残っていることが多いので、入念に洗いましょう。</p>
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<p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 127); font-size: 16px;">“わがまま”に応えてくれる!&nbsp;タイプ別シャンプー&トリートメント</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(0, 127, 255);">【ダメージケアしながら髪ふんわり】タイプ</span></strong><br>(左)7月にリニューアル新発売したシャンプーは、頭皮環境を整えてハリコシアップ! 12種類の植物エキスを高配合したコンディショナーとともに。L&amp;Rシャンプー N 236ml ¥2400・L&amp;Aインテンシブコンディショナー 207ml ¥3800/ジョンマスターオーガニック (右)髪の毛同士がくっつくのを防ぎ、「毛先はまとまるのにふんわり」を目指した新製品。2017年8月中旬発売予定。パンテーン エアリーふんわりケア シャンプー 450ml ¥798(編集部調べ)・同トリートメントコンディショナー 400g ¥798(編集部調べ)/P&amp;G</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<p><strong><span style="color: rgb(255, 0, 127); font-size: 16px;">“わがまま”に応えてくれる!&nbsp;タイプ別シャンプー&トリートメント</span></strong></p><p><strong><span style="color: rgb(0, 127, 255);">【頭皮の乾燥を防ぐと同時にまとまる】タイプ</span></strong><br>(左)ヤシ由来の洗浄成分によるもっちりな泡が頭皮や毛穴の奥に詰まった皮脂、汚れを吸着してすっきり洗浄するコンビ。アルジェラン バランシング モイスト スカルプ シャンプー・バランシング モイスト ヘア トリートメント 各500ml 各¥1505/カラーズ (右)3種の豆乳発酵液を高配合、頭皮を保湿しながらしなやかにまとまる髪にしてくれる2品。スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー モイスト・スカルプD ボーテ 薬用スカルプトリートメントパック モイスト 各350ml 各 ¥3612/アンファー</p>
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<p><strong><span style="color: #ff007f; font-size: 16px;">&ldquo;わがまま&rdquo;に応えてくれる!&nbsp;タイプ別シャンプー&トリートメント</span></strong></p> <p><strong><span style="color: #007fff;">【頭皮は爽快!髪にはハリコシ】タイプ</span></strong><br />(左)シャンプーには20種類、トリートメントには22種類の和・漢・洋・植物エキスを配合。頭皮環境を整えて髪にはボリューム感を与えてくれる組み合わせ。薬用ソープ オブヘア・1-R &lt;医薬部外品&gt;265ml・薬用トリートメント オブヘア・2-R &lt;医薬部外品&gt; 210g 各&yen;3800/オブ・コスメティックス (右)頭皮のエイジングトラブルの改善を目的とした専用シャンプーに、根元のボリューム感を持たせるコンディショナーを合わせて。S&amp;Mスキャルプシャンプー 236ml &yen;2600、R&amp;Pデタングラー 236ml &yen;2900/ジョンマスターオーガニック</p> <p></p> <p></p> <p></p>
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<p><strong><span style="color: #ff007f; font-size: 16px;">&ldquo;わがまま&rdquo;に応えてくれる!&nbsp;タイプ別シャンプー&トリートメント</span></strong></p> <p><strong><span style="color: #007fff;">【ドラッグストア系で、贅沢なうるおい】タイプ</span></strong><br />(左)シャンプー・コンディショナー・トリートメント機能を併せ持ちながら、濃密なうるおいを与えるクリームで洗うオールインワンシャンプー。<a href="https://maquia.hpplus.jp/cosme/genre/6/item/66/item_id/148342/top" style="background-color: #ffffff; line-height: 1.42857;">エクストラオーディナリー オイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム とてもしっとり</a> 440g &yen;1400/ロレアル パリ (右)アンデス産のローズヒップから抽出した、貴重なピュアオーガニックオイルを配合し、なめらかに洗い上げるボタニカルなコンビネーション。2017年8月28日発売予定。ラックス プレミアム ボタニフィーク ダメージリペア シャンプー・同トリートメント 各510g オープン価格/ユニリーバ</p> <p></p> <p></p> <p></p>
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<p><strong><span style="color: #ff007f; font-size: 16px;">進化している頭皮ケアギア</span></strong><br />(左から時計回りに) 毛穴の汚れをしっかり落とせる極細ピンと頭皮マッサージ効果をもたらす中太ピンが特長。ラ・カスタ ヘッドスパ スキャルプブラシ &yen;2000/アルペンローゼ、高さの違う特製ゴムの突起が頭皮のすみずみまでマッサージ。両手の中指にはめて使えるよう2個で1セットに。レディーバード&yen;2916/スピック、サロンでシャンプーしてもらった時の爽快感が味わえるシリコン製。ピンクは後発のソフトタイプ。ウカスカルプブラシ ケンザン・同ケンザンソフト 各¥1800/uka</p>
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撮影/天日恵美子(人物) 河野望(物) 監修/美香 ヘア&メイク/ERI スタイリスト/立石和代 モデル/滝元吏紗 取材・文/蓮見則子

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