頭皮に合わないシャンプーは白髪の原因に! 美髪を守る正しいホームケアとは?

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肌以上に見た目を左右する髪やまつ毛。だからこそ気になるのがボリュームや白髪、抜け毛。最新研究から注目のアイテムやサロンケアを徹底調査! 今回は、白髪を防ぐ洗髪方法と、白髪染めを自然に仕上げるコツをご紹介します。


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今回お話を伺った方


クリニック 宇津木流 院長

宇津木龍一先生

しわ、たるみ治療の専門家。著書『シャンプーをやめると、髪が増える』(角川書店)など


美髪アドバイザー

田村マナさん

毛髪診断士。何千人もの頭髪をカウンセリングした結果に基づく、美髪メソッドを発信。


Q.シャンプーの仕方で白髪が増える!?

A.間違った洗い方は白髪に。正しく洗えばいくらでも髪は若返る

頭皮に合わないシャンプー剤が原因で白髪が深刻化する!と警鐘を鳴らす宇津木先生。

宇津木先生「洗い過ぎることで余計に皮脂がでて、洗わないといられない状態に陥っている人が多い。まずはシャンプー剤の量を減らすことからはじめてみて」。

慣れてきたら、シャンプー剤を使わずに湯洗いに挑戦を。

「お湯だけでも油分や汚れは十分落ちます。次第にハリやコシも復活します」と宇津木先生。



“ぬるま水”洗いの極意!

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1. 洗う前にブラッシング

2. 34℃の〝ぬるま水〞洗髪

3. タオル2枚でしっかりドライ

4. ドライヤーの使用は極力短く


Q.自宅で手軽にキレイに白髪を染めるにはどれがおすすめ?

A.毎日のシャンプーでリカバー! カラートリートメントと根元リタッチにマスカラ型を

シャンプー時にトリートメントしながら白髪に少しずつ色をつけていくタイプが便利。出かける直前に白髪発見! なんて時の応急染めは、ピンポイントで白髪だけを着色するマスカラタイプを。

田村さん「いずれも自分の瞳の色に近い色を選ぶと、よりナチュラルな仕上がりに」。



自然に染めて黒髪を長続きさせるタイプ

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1.3つの色素を毛髪内部まで届け、ナチュラルながらも色濃い仕上がり。スカルプD ボーテ ヘアカラートリートメント 全2色 200g 各¥2593/アンファー

2.毛髪補修成分の海泥ミネラルEXのほか、厳選の潤い成分を配合。シエロ カラートリートメント 全3色 180g オープン価格/ホーユー 

3.イオンカラー処方で深く染め上げ、発色をキープ。コエンザイムQ10などのおかげでしっとり感も。Q10クイックカラートリートメント235g ¥2670/DHC 



外出先や緊急の時は部分用リタッチを

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1.パフ部分を叩き込むだけで、地肌からのリカバーが可能。簡単白髪隠しボリュームパウダー8g ¥4300/ドクターシーラボ

2.髪の根元からきっちりキャッチ。ムラなく染めつつ、ふんわりと立ち上げ、若々しい仕上がりに。ヘアポイントリタッチ 全3色 各¥2000/ディシラ 

3.とかすだけで色をカバー。適度な整髪力でぺたんとした根元にハリをプラス。ベネフィーク クイック ヘアコンシーラー 全3色 各¥1500(編集部調べ)/資生堂 



次回は、薄毛のメカニズムと対策を、髪のプロに教わります。


MAQUIA2015年6月号

撮影/天日恵美子(モデル) 橋口恵佑(物) ヘア&メイク/NOBU〈ロライマ〉 スタイリスト/立石和代 モデル/大原里絵 イラスト/本田佳世 きくちりえ〈Softdesign〉 取材・文/轟木あずさ 構成/髙橋美智子(MAQUIA)

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