敏感肌や乾燥肌の人は是非試して！今回は、おすすめの「セラミド化粧水」を特集。マキアでベストコスメを受賞した人気アイテムはもちろん、ドラッグストアで買えるプチプラからデパコスまで幅広くご紹介！「セラミド」の肌への効果についても解説します。
「セラミド」の効果とは？
セラミドとは、肌のバリア機能を支える美容成分
スフィンゴ脂質の一種。肌表面は角層細胞とその隙間を埋める細胞間脂質でできていますが、細胞間脂質の40〜50%を占める大切な成分が「セラミド」です。
天然の脂質成分で、細胞間脂質に十分な「セラミド」があると、水分の蒸散を防ぎ、肌のバリア機能を保って乾燥や紫外線といった外的ダメージ要因からの影響を受けにくくなります。ただしアトピー体質や敏感肌の場合は「セラミド」が不足しがちという報告があり、また、年齢によっても減少するもの。40代の角層中の「セラミド」は20歳の半分近くまで減少するというデータもあります。
「セラミド」の種類は多く、以前は数字をつけた成分名が使われていましたが、最近は分子構造によって分類し、数字以外にアルファベットをつけて表記されています。
※イメージ図
セラミドはどんな肌タイプにおすすめ？
「セラミド」は角層細胞の間を満たす細胞間脂質の主成分で、水分を抱え込む作用にすぐれています。敏感肌や乾燥肌では先天的に不足していることがあるため、バリア機能の強化、潤いキープのための保湿成分として多くのスキンケア製品に使用されています。また、最近の研究では、日本人が欧米人に比べて角層が薄いことが判明しています。
肌表面に分泌される皮脂量は多い反面、内部に潤いを留める能力が低いため、インナードライになりやすい傾向にあり、「セラミド」はスキンケアで積極的に補いたい美容成分のひとつとなっています。化粧品におけるセラミドの安全性は問題ないとされており、副作用の報告もありませんが、原料がとても高価なため、配合されている化粧品は高価格帯になる傾向があります。
大きく分けて４種類ある 「セラミド」の取り入れ方
「セラミド」の種類はたくさんありますが、大別するとヒト型セラミド、擬似セラミド、糖セラミド、セラミド類似成分に分けられます。
・ヒト型セラミド
ヒト型セラミドは文字通り、肌との親和性が高く、角層まで浸透しやすいものを指します。セラミド１、２、３……といった数字表記、もしくはセラミドEOP、セラミドNSといったアルファベットで表記されます。バリア機能を高めてくれ、しかも低刺激なので敏感肌向け化粧品にもよく配合されますが、原料が大変高価です。
・擬似セラミド
擬似セラミドは化学的に合成された、「セラミド」に類似した成分です。ヒト型セラミドほどの効果はありませんが、濃度を高めれば保湿力を上げることができます。
・糖セラミド
糖セラミドは「セラミド」の残基に糖が結合したもので、「セラミド」に似た働きをする前駆体です。植物性セラミドと呼ばれることもあります。その他、馬の脊髄から得られるものもあり、天然セラミド、動物セラミドなどと呼ばれることがあります。この中でグルコシルセラミドは、肌の水分を逃がしにくくするという報告があり、内側からのスキンケアとして注目されています。
・セラミド類似成分
また、「セラミド」という名前で表記はされませんが、セラミドの類似体も化粧品原料として人気。肌のバリア機能をサポートしてくれ、しかもリーズナブルな成分として注目を集めています。
【ベストコスメ受賞】人気のセラミド化粧水
ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液
160ml ￥2420（編集部調べ）／花王
【MAQUIAプチプラコスメグランプリ2024】化粧水部門1位
【MAQUIA年間ベストコスメ2023】20位
【MAQUIAベストコスメ2023下半期】化粧水部門2位
肌に学び、うるおう角層を完全再現
角層そのものが水分を抱え込む肌は乾きにくいという事実に基づき、角層細胞と細胞間脂質の両方をうるおいで満たす処方を採用。朝のお手入れで、夜までしっとり感が続く。ケラトMFが角層細胞内のケラチン線維を広げてうるおいを抱え込ませ、セラミド機能成分が細胞間脂質をバックアップ。花王の最新・うるおい可視化技術でうるおうことを証明。
満を持しての登場に喝采！
「ソフィーナ iP初の化粧水として誕生し、発売後使用感にハマる人が多くSNSで話題に。実際、5分間で4本売れる人気商品です！」
「お手入れしたてのうるおい感をずっと味わえるのが嬉しい！」
美容ライター
「角層研究40年の集大成をこの価格で。もう、感謝しかない」
「角層細胞の中のケラチン線維が凝集した状態と分散した状態の違いに着目。たとえるならカチカチで水を含みづらい繊維を解きほぐし、一本一本に水分を吸わせて保つイメージ」
キュレル 潤浸保湿 化粧水［医薬部外品］
全3種 各150ml ￥2090（編集部調べ）／花王
【MAQUIAプチプラコスメグランプリ2024】化粧水部門2位
【みんなのベスコス2024上半期】乾燥ケア部門5位
【MAQUIAベストコスメ2023下半期】ゆらぎ・ストレスケア部門1位
ゆらぎ肌のケアに欠かせない鉄板品
洗顔後の無防備な肌に、独自開発の「セラミド機能カプセル」が潤いをダイレクトにお届け。消炎剤配合で、日焼け後の赤みやカサつきなどの夏の肌トラブルも食い止める。
美容ライター
「重ねづけすれば、ほかのアイテムは不必要なくらいうるおってピチピチに」
エディター・ライター
すべての肌の味方！
「どんな状態の肌でも、優しく包み込むように満たし、すーっとカームダウン」
肌を守り改善できる
「敏感肌の俳優さんの肌へ。潤うのにベタつかず、1日中メイクがキープできるので重宝している」
「紫外線のダメージやほてりなどで刺激を受けた肌は、セラミド機能成分配合のやさしい化粧水で落ち着かせてあげることがマスト。ゆらいでいる時でも安心して使える敏感肌用だから、汗による痒みが出がちな首元までしっかりケアできるのも嬉しい。適量を2回に分けて入れ込むことがミソ。私は3種のうち、Ⅱがお気に入り」
ドクターシーラボ 薬用ローション スーパーセンシティブEX［医薬部外品］
150ml ￥4510
【みんなのベスコス2024上半期】ゆらぎケア部門1位
【MAQUIAベストコスメ2023下半期】ゆらぎ・ストレスケア部門4位
全方位セラミドケアでバリア機能を強化
水分を肌に留めておく働きが衰えている敏感肌に、バリア機能をサポートするAHPやヒト型セラミドを与える。デリケートな肌に優しい処方を採用しているため、トラブル時も安心して使える、と頼りにするファンが多い。
美容ライター
「驚くほどの浸透力で潤いを拒絶した肌にもするんとなじんでもっちりする点に何より驚き」
ONE BY KOSÉ ザ ウォーター メイト
160ml ￥2640（編集部調べ）／コーセー
【プチプラコスメグランプリ2022】化粧水部門1位
【MAQUIAベストコスメ2021下半期】化粧水部門1位
水の力を補給し、潤い続ける肌に
ヒアルロン酸×セラミド複合体から成る世界初の潤い成分が角層の中を満たしながら水を巡らせ、潤い続ける。みずみずしく心地のいい感触でありながら、高い肌効果を叶えるその実力に魅了される人多し。
【～￥3300】プチプラのおすすめセラミド化粧水
matsukiyo セラミド化粧水
500ml ￥547／マツキヨ＆ココカラカンパニー
日本酒と米から抽出した発酵エキス、3種のセラミド・3種のヒアルロン酸・保湿成分をふんだんに配合。大容量だから、顔のみならずボディにも惜しみなく使える。
「セラミドと3種のヒアルロン酸が保湿成分として入っていてしっかり潤う！ バシャバシャ使える価格だから、夏のボディケアもこの化粧水にお任せ」
無印良品 敏感肌用化粧水 さっぱり
300ml ￥790／無印良品 銀座
デリケートな肌に寄り添うために、肌本来の保護機能に着目した低刺激設計。敏感肌に不足しがちなセラミドやアミノ酸をしっかりとチャージできる。
「とにかくバシャバシャ使えるテクスチャーと、夏の過酷な環境で敏感になりやすい肌に安心して使えるのが嬉しい。夏は冷蔵庫で冷やしてお風呂あがりに爽快感を味わっています」
無印良品 敏感肌用化粧水 高保湿
300ml ￥990／無印良品 銀座
優しさにこだわり、荒れがちな肌をしっとり潤す
春先からの肌がゆらぎがちな時期に欠かせないのが、低刺激処方でかさつく肌にも優しくなじむこちらの高保湿ローション。より肌に優しく、より潤う処方を実現。
「潤い成分として3種の植物エキスと、敏感肌に不足しがちなセラミドや5種のアミノ酸を配合。ぜひ、バシャバシャとたっぷり肌にお使いください」
BCL 乾燥さん 薬用高保湿化粧水［医薬部外品］
230ml ￥1870
肌あれを防ぐ有効成分と、ニキビを防ぐ有効成分をWで配合。ヒト型セラミドやアミノ酸、ワセリンにCICA成分など、乾燥をケアする成分もたっぷり配合している。
「花粉の時期は肌がかゆくなることが多いのですが、この化粧水はゆらいだ肌にとにかく刺激が少なく、しかも高保湿力」
なめらか本舗 薬用リンクルミスト化粧水 ホワイト［医薬部外品］
150g ￥1320／常盤薬品工業
大人の乾燥へ速攻うるおいケア
しわ改善・シミ対策※ができるミスト化粧水で、セラミド配合により、保湿力もアップ。毛穴より細かい超微細ミスト。
※メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
ノエビア ノエビア 80 スキンローション
150ml ￥2420（編集部調べ）
肌をみずみずしく、なめらかに整える化粧水
“うるおい、ととのう。ピュアな素肌。”がコンセプト。ユズの果実から得られるセラミド※をはじめ、自然由来の成分を配合。うるおいと皮脂のバランスが整ったピュアな素肌へ導きます。
※ユズ果実エキス（保湿成分）
AESTURA アトバリア365 クリームミスト
120ml ￥2500／アモーレパシフィックジャパン
セラミドを高配合したクリーム級のミスト状化粧水
10,000ppmものセラミドを配合していることで、敏感で乾燥した肌へ水分補給と同時にうるおいバリアを形成し、肌を乾燥から守り長時間うるおいをキープします。また、細分化されたセラミドと水分を安定させて混ざるように設計した、AESTURA独自の乳化技術『エマルジョン製法』を使用することで、容器を振らずにひと吹きするだけで細分化されたセラミドが肌にぴたっと密着、しっとりツヤ肌を叶えます。
【￥3301～】おすすめセラミド化粧水
ブルーミオ ディープモイストローション
145ml ￥3520（編集部調べ）／ロート製薬
ロート製薬が目薬や胃腸薬に使っていた、世界初の独自成分、ブルーセラミドをスキンケア製品に初配合。肌に水分を届けて、潤いを高める。
「今期の美容トレンドである『老化炎症』にアプローチしたブランド。ドラッグストアで手に取りやすい価格で購入できるうえ、注目の成分・セラミド入りなのも、すごい！と称賛の嵐」
ラネージュ クリームスキン ローション
170ml ￥3630
ヒト型セラミドがバリア機能をサポート
まろやかなローションが肌にハリを与える。
エトヴォス アルティモイストローション
120ml ￥4290
肌の水を抱え込む独自処方
セラミドが潤いを蓄え、ナイアシンアミドとともに健やかな肌に。
VIRCHE ブライトニングローション
120ml ￥4400
3種のビタミンで明るく透明感のある肌へ
「ナイアシンアミド(ビタミンB3）」「ビタミンC誘導体」「ビタミンB6誘導体」が肌にアプローチ。さらに高保湿「マルラオイル」「5種のヒト型セラミド※」配合で、しっかり保湿しながらも、さらっとした気持ちの良いテクスチャー。使うほどに透明感のある肌へ導きます。
※セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP
アルビオン フラルネ ハイドロボム
200ml ￥5500
はじけて速攻保湿、セラミド配合※化粧水
セラミド配合※のみずみずしいベースがうるおいをぐんぐん届け角層をすぐさま満たします。さらに乾燥によるくすみにまでアプローチ。はじけるほどの弾むような肌へ。
※セラミドNG（エモリエント）
ROAlív GE アドバンテージハイドレーター
200ml ￥5500／株式会社スタイリングライフ・ホールディングス BCL カンパニー
贅沢な潤いが溢れるように密着するハイドレーター
ラメラ構造の修復後に、潤い保持に効果的なヒト型セラミド3種をナノカプセル化で送り込み、しっとりとした使用感なのにすっとなじみ、お手入れが時短になるテクスチャーで、潤いをキープする速攻保湿の化粧水。抗糖化、抗シワ作用にもアプローチし、大人の肌に必要なサポートを素早く届けます。
TSUDA COSMETICS リペアセラムローション
130ml ￥5940／ドクター津田コスメラボ
美容液クオリティの肌密ローション
開発期間8年、津田コスメから美容液クオリティの化粧水が誕生。トリプルヒアルロン酸、高機能セラミド、アラントイン等の成分配合で、「皮ふ痩せ」を予防し、エイジングや肌トラブルをケアします。
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編集部
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