並々ならぬ努力で、日々美しくなる田中みな実さん。「MAQUIA」11月号では、彼女の“Morning”に密着！ 美に効果的な食べ物やフェイスエクササイズなど、知りたい情報が目白押しです。
プロとしての見られる意識と楽しさを。
田中みな実's
Work and Beauty 24時
Minami Tanaka
1986年11月23日生まれ。元TBSアナウンサー。フリーアナウンサーとしてMCなどを務める傍ら、バラエティやCMなどでも活躍。MAQUIA読者も一目置く美容オタクで、その人気はうなぎのぼり。
Morning
AM8:00 @HOME
「朝は旬の食べ物と良質なお水をたっぷりと」
「常温水1～1.5ℓを朝だけで飲みます」
体を浄化して、巡りが良いむくまない体を目指したいので、朝に良質なお水をたっぷりと補給。
「シートマスクは朝も欠かさない」
『オルフェス』などのシートマスクをつけて15分。時間がない日は5分でもいい。朝も丁寧なスキンケアをすると、日中のメイク崩れも激減。
MAQUIA11月号
撮影／吉田 崇〈まきうらオフィス〉（田中さん） 富田 恵（物） ヘア&メイク／林 由香里〈ROI〉 スタイリスト／筒井葉子〈ピースモンキー〉 取材・文／通山奈津子 構成／芹澤美希（MAQUIA）
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最終更新日：
MAQUIA2024年4月22日発売号
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