マキアのミューズとなって早14年。どの時代を振り返ってみても最高に輝いている人、鈴木えみさん。圧倒的なヴィジュアル、オープンなマインド、前向きな思考。愛され続ける彼女の魅力をもっと知りたい！ 今回は、鈴木えみの「美」を紐解く12のKEY WORDSを深掘り。スキンケア・ヘアケア・サプリなど最新の愛用品をお届けします。
どの道を選んでも、それを正解にしていく。だから自分の人生には大満足してる！
誰よりも美を愛し、美に愛されし我らがミューズ「鈴木えみ」という美学
一生くすまない！ 鈴木えみの「美」を紐解く12のKEY WORDS
1. 実は乾燥寄りの敏感肌
「季節によっては肌がゆらぐ乾燥敏感肌。でも最近はそこまで深刻な肌悩みもないかな。スキンケアに関しては時短派。ステップも少なめだし、時間は置かずどんどん重ねます！」
2. 顔はタオルで拭かない
「昔から洗顔後にはタオルを使わず、ティッシュに水気を吸い込ませるスタイル。でもそのほかのこだわりはあまりないかも。美顔器は面倒だし、スチーマーは乾燥しちゃう気がして……今のところ特に使っていません」
3. 落とすケアはコンディションで使い分け
「“毎日しっかり落とす”という積み重ねを大切に。普段のメイクはAの乳液タイプ、がっつりメイクはBのオイルで。洗顔はCのスクラブがお気に入り。小鼻だけDでクルクル」
【A】キュレル 潤浸保湿 乳液ケアメイク落とし
（医薬部外品） 200ml ￥1650（編集部調べ）／花王
肌負担の少ない乳液で汚れを落としながらセラミドも補給。
【B】Orien ヨモギ ゼロフィルム クレンジングオイル
200ml／本人私物
オイルなのにベタつかず、毛穴汚れもすっきり。
【C】カネボウ スクラビング マッド ウォッシュ
130g ￥3080／カネボウインターナショナルDiv.
生泥感覚のテクスチャーが3段階に変化。モロッコ溶岩クレイがザラつきをオフ。
【D】みんなでみらいを 洗顔クレンジング パウダーS
70g ￥2750／フロムファーイースト
縄文昆布に含まれる美容成分フコイダンとコメ発酵液をブレンド。手の中で水を加えてペースト状に。
4. サプリメントは少数精鋭
「サプリメントに関しても、特別なことってしてなくて。Cの腸内環境を整えるサプリは以前から、プロテインって味が苦手だったけどこれ（B）に出合ってからは美味しくて時々の食事の置き換えに。AのビタミンC＆ビタミンDは体調を崩しそうだなと感じた時に」
【A】Wakasapri for Pro.ビタミン C+ビタミン D
（医療機関専売品） 30包 ￥5832／分子生理化学研究所
血中のビタミンC濃度を高め、ビタミンDを補給。季節の変化に動じないカラダをサポート。
【B】ソイプロテイン
540g ￥9720／ドクターメイド
植物性タンパク質のほか、コラーゲン、プラセンタ、セラミドも配合。
【C】カリフォルニア ゴールド ニュートリション ラクトビフ®30プロバイオティクス
60粒 ￥3617（編集部調べ）／iHerb
8種の善玉菌をブレンド。二重包装で菌の劣化を遮断。
5. 食事は質にこだわる
「昔からコンビニのお菓子には興味がなかったんです。今は、添加物や白いお砂糖、揚げ物はできるだけ避けています。消化に時間がかかる牛肉も、そそられなくなってきていますね。
食べるならチキンとか鴨。とは言っても外食も多いし、お酒もラーメンも大好き」
6. デトックスが得意な体質
「以前、血液検査をした時に内臓のフィルター機能が優れているって言われたことがあって。だからプラスαのことをしても排出されちゃうみたいで、“できる限り現状維持”が健康の基本」
7. 実はトレーニングを始めました
「半年くらい前からパーソナルトレーニングを始めました。有酸素運動ではなく基本は筋トレで、週に2〜3回。目標はカラダを大きくしたい！ 結果が出たらまた報告します」
8. 掃除は1日2回
「自宅では常に裸足でいたい派。足裏がザラザラするのが嫌で掃除機は1日2回、ルンバも時々。猫4匹との生活だけど、猫アレルギーの友人が来ても平気って言われます！」
9. 初めて「いいかも」と思えた美容医療
「レーザー系はいくつか経験したんだけれど効果を感じられず。でもここのレナ先生オススメのサーマジェンは、顔の左右差を考慮しながら施術してくれて素晴らしかった！」
表参道レジュバメディカルクリニック
東京都港区南青山3-7-19
03（6434）7323
診療時間 9:00〜18:00
サーマジェン ￥55000〜、初診料 ￥3000
10. ストックコスメ
「スキンケアに関しては栄養過多にならないように心がけています。とにかく水分補給と鎮静。コットンはポイントメイクオフする時に使いやすいように裂きやすいタイプで」
【A】ララスキン 水光シャワーミスト
120g ￥1980／プレミアアンチエイジング
グルタチオン、ビタミンCをナノカプセル化。超微細ミストが心地よく角層を潤す。
【B】オーフ / モイストチューニングマスク
1枚 ￥660／オーブス
えみがプロデュースしたシートマスク。高密度安定純水®を採用。ゆらいだ肌を調律する。
【C】SUQQU アクフォンス ウォーター チューニング ジェル
70g ￥8250
みずみずしいジェルが水膜を形成。ベースメイクのツヤ感もアップ。
【D】めくるコットン 大きめサイズ
70枚 ￥330／コットン・ラボ
約6×8.5㎝と大きめ。5枚重ねで使い方自在。
11. ヘアケアは赤ちゃん×ハイテク
「シャンプーは頭皮をきっちり洗える使用感が好きでAのママベビーを長らく愛用。トリートメントはカラーダメージもあるので、しっかり補修できるBを。緩急使い分けています」
【A】ベビーシャンプー
500ml ￥1980／ママベビー
美髪を育む常在菌に優しい頭皮環境へと導く処方。シリコン、石油系界面活性剤フリー。
【B】エックストリートメント コンディショナー
500ml ￥6050／NAKAMA-Lab
濃厚なテクスチャーで髪の芯まで浸透。ドライヤーの熱に反応し、傷んだ髪を修復。
12. 内面は情に厚い武士（笑）
「私の性格、どうなんだろう、真面目？（小声）。AB型だけど仕事に関しては几帳面なA型、B型の気質が出るのは酔った時ぐらい（笑）。友人からは武士みたいって言われます」
真っ直ぐで誠実。鈴木えみをつくる、「生き方」について
進化する美容を味方に”いい気分”な自分でいる
昨年40歳を迎え、今年の春には約20年前に出演したPVを、マクドナルドのCMでセルフリバイバルしたことが大きな話題に。“変わらない美しさ”と評されることに対して、えみ自身はどう感じている？
「言われすぎて病みそうです、いや嘘です（笑）。全然変わってないはずはなくて。一緒に成長している同世代の方は比較的そう言ってくださるけど、若い世代からしたらちゃんと大人に見えていると思いますよ。
今の私は年齢をほとんど気にしてないかな。20代から30代になる頃は“三十路”という言葉の響きに敏感になってたけど、今はもう全然！ あとは周りに素敵な年上の方がたくさんいるから、歳を重ねることは怖くないです。
美容もコスメも進化しているから、いいものはどんどん取り入れて、“いい気分”で過ごせれば、それでOKなんじゃないかな」
仕事も美容もまず自分自身を説得する
“いい気分”でいること、そのためにどんなことを心がけている？
「何事も自分を説得させてからやるってことですね。美容も仕事も自分が腑に落ちてないままやるってすごいストレスじゃないですか。だから私は疑問に思ったら何でも誰にでも質問をするし、コスメも先入観を持たず広く試します。
仕事で言えば、お芝居だけは自分を説得できずに続けられなかったけれど、グッと堪えてやるべきだったのかな？と思ったこともあるんです。でも結果、今の自分に満足しているし、どの道を通っても自分で正解にしていけばいいじゃん！って。
自分を説得できないまま続ける努力より、“いい気分”でいるための努力をしたい。物事を事前に準備したり、効率を考えて動くことも、私にとっては自分が“いい気分”でいるためにやっている自然なことなんです」
情報の渦の中で生まれる悩みに流されない
そんな前向きなえみが悩みを抱えた時はどう対処をしている？
「とりあえず友人に話す！ もしくはAIに一度包み込んでもらう（笑）。その中で考えを整理整頓して、自分で答えを導くかな。今はSNSの影響もあって、見えない誰かと自分を比べちゃうし、昔より情報過多で余計な悩みも増えると思うんです。
でもそれって実は現実の人生と無関係なこと。自分がリアルで“いい気分”と思えることをこれからも大事にしていきたいなと思います」
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MAQUIA 2026年8月号
（モデル写真1、3枚目）ドレス￥913000 （ヴァレンティノ）、ピアス￥49500、靴￥181500（ヴァレンティノ ガラヴァーニ）／ヴァレンティノ インフォメーションデスク
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撮影／酒井貴生〈aosora〉（モデル） ヘア＆メイク／笹本恭平〈ilumini〉 スタイリスト／鈴木美智恵 モデル／鈴木えみ（マキアミューズ） イラスト／宮島亜希 取材・文／前野さちこ 構成／火箱奈央（MAQUIA）
公開日：
MAQUIA2026年6月22日発売号
集英社の美容雑誌「MAQUIA(マキア)」を無料で試し読みできます。マキア8月号の大特集は「前半戦の大総括！全方位から斬り込んだベストコスメ2026上半期」です。通常版の表紙は鈴木えみさんです。
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