最近話題のフェムケアアイテムの一つ、布ナプキン。通気性もよく、蒸れやかぶれなどが気になる人や、冷えや生理痛などに悩んでいる人にもおすすめのアイテムです。今回は、布ナプキンの使い方や洗い方、選び方のポイント、使用感などをまとめてご紹介します。布ナプキンと合わせて注目したい、吸水ショーツ、デリケートゾーンケアアイテムもチェック！
- 布ナプキンはフェムケアアイテムの1つ
- 話題の布ナプキンを編集部がお試し！
- 布ナプキンの口コミ&レビュー
- 布ナプキンの他に吸水ショーツにも注目！
- 布ナプキンと合わせて使いたいデリケートゾーンケアアイテム
- 布ナプキンなどフェムケアの最新記事一覧
布ナプキンはフェムケアアイテムの1つ
そもそも「フェムテック」って？
フィンランド出身、2020年2月fermataに参画。国内外のフェムテック市場とプロダクトを知り尽くしたエキスパート。
「フェムテックは、Female（女性）とTechnology（技術）を合わせた造語。月経・妊娠・出産・更年期・セクシャルウェルネスなど、女性特有の健康課題をテクノロジーの力で解決する分野を指します。最近では、女性の健康課題に向き合うフェムケアやムーブメントまで広げて用いられることが増えています。国内でも、2020年3月に51社だったフェムテック関連サービスが、同年12月には97社に増えるなど、勢いのある分野です」（アカネさん）
話題の布ナプキンを編集部がお試し！
「Bé-Aは吸水性ショーツも有名ですが、シルクのナプキンも優秀。敏感肌にも安心のやさしさ」（火箱）。シルク100%の肌触りと7層構造＆羽根つきの安心感を両立。ベア シルクナプキン ￥4180／Bé-A Japan
布ナプキンの口コミ&レビュー
「オーガニックコットン綿使用で肌にフィットする」
「無印良品の布ナプキンは、農薬や化学肥料を3年以上使っていない土壌で育てたオーガニックコットン綿のそのままの色を生かしています。2枚セットの税込1,490円なので一枚あたり745円。繰り返し使うことを考えるとコスパも良いと思います！ 生地が軽く肌にフィットして、通気性が良く快適です。ナプキンによる蒸れ、かぶれ、においが気になる人、冷え、生理痛に悩んでいる人、ゴミの削減などを心がけたいという人は、試してみる価値あり！」
無印良品 布ナプキン
無印良品の布ナプキンは、農薬や化学肥料を3年以上使っていない土壌で育てたオーガニックコットン綿のそのままの色を生かし、染色していない無染色タイプのものです。2枚セットで税込1,490円なので一枚あたり745円！ （繰り返し何度も使えることを考えると経済的にも良いですね！）
無印良品 布ナプキン（Mサイズ）の大きさは付属の説明書には、縦約21cm、横約6.6cmとありますが、実際に測ってみたところ、布なので若干の大きさの違いがありました。
経血量の少ない始まりや終わりなどの軽い日や普通の日あたりであれば問題ないかと思います。肌に触れる面をショーツに合わせて、横のホックを折り返します。
股下部分でホックを留めると、ズレ予防にもなります。
実際に使用してみたところ、チクチクしたりゴワゴワ感もなく、生地が軽く肌にフィットするような感じでつけている感じがあまりありません。思っていたより通気性が良いので蒸れる感じもなくとても快適です。生地が3重構造になっているので少量〜軽い日程度であればモレはありませんでした。経血量は個人差もあるため、経血量が多い場合は、こまめに取り替える、後ろ側を漏れないように大きいサイズに切り替えるなどの工夫は必要かと思います。
「フェムテック製品を初めて使う人でも使いやすくておしゃれ」
「JEWLINGEの布ナプキンは、おりものが多い日や生理の終わりかけの使用におすすめのライナーと呼ばれる種類です。フェムテック製品を使い始めたばかりの初心者でも使いやすくなっています！ 華やかで可愛いデザインも魅力。オーガニックコットンを100％使用なので、肌ざわりも優しくストレスフリーです。 1日中動いた日でも快適に過ごせました。気になるお手入れも、洗濯ネットに入れてから他の洋服と一緒に洗うだけなので簡単。使ってみて本当に良かったです！」
JEWLINGE 布ナプキン オーガニックおりものライナー
1枚 ¥550(初回限定価格)
こちらは初心者でも使いやすいおりもの用の布ライナーです。ライナーとは、おりものの多い日や生理終わりかけなどの時に使用するナプキンより薄型の物。下着の痛み防止などにも使われるそうです。ドラックストアなどで売っている「パンティライナー」「おりものシート」の事を示します。
広げるとこんなかんじ！
肌に触れるのは裏面のコットン生地。
①オーガニックコットン100%
②薄くて畳めるから持ち運びしやすい
③消臭機能付き
④洗濯機洗いOK
⑤金属パーツ不使用で安心
⑥可愛い見た目で使いたくなる
この6つの点で選びました！ 生理用布ナプキンと違って、漬けおき等の特別な処理は必要ないので洗濯も簡単！(洗濯ネットに入れて洗うとより長持ち◎) 国内生産のオーガニックコットン100%なので通気性良く肌ざわりも優しのでストレスフリーです。
とくに見た目の可愛さは抜群！ 何も言われなければ花柄のミニハンカチみたい見えませんか？洗濯して外に干しても恥ずかしくない！
7月から使い始めて約1ヶ月。本当にストレスフリーで購入して良かったと思ってます！付けているのを忘れる程の優しい肌触りで、1日中動いていた日もズレたりする事もありませんでした。体の冷えにくさに関しては夏場なのもあり変化を感じる事はありせんでしたが、ニオイも特に気にならず、洗濯もネットに入れてお洋服と一緒に洗えて簡単なので本当に気に入ってます。値段も初回1枚550円(4枚まで)と割とお手頃ですし、洗って繰り返し使えると考えるとかなりお得。使ってみて本当に良かったので、追加で購入しようと思います！
JEWLINGE 布ナプキン シルク100%ライナー
JEWLINGEの布ナプキンは、こちらのシルク100%ライナーもおすすめです！ とにかく布ライナーって簡単で心地いいところがお気に入りのポイント。生理用布ナプキンより扱いが楽で手軽に取り入れやすいし、デザインも可愛い物が多いので、フェムテック初心者さんも是非使ってみてくださいね。
布ナプキンの他に吸水ショーツにも注目！
編集部がおすすめする吸水ショーツ
「ナプキンやタンポンと併用したり、少ない日は単品でも。デザインやはき心地の選択肢が増え、お洒落心を満たしながら快適に過ごせる」（長田）、「一枚で本当に大丈夫？、という不安は見事に外れました。洗うのが少し面倒だけど、繰り返し使えるのがうれしい」（火箱）。A 伸縮性に優れた心地よいフィット感。吸水量約20ml。エヴァウェア ブルーヒップスター ¥5500／インテグロ B 吸水面が広く夜でも安心。吸水量約45ml。Nagi. full green ¥6380／BLAST C ランジェリー感覚のシアーなデザイン。吸水量約20ml。Classic ¥6050／Period. D 吸水量約10〜13ml。厚みを抑えた3層構造。肌に触れる面にフェアトレードのオーガニックコットンを使用。お揃いのブラも。Organic Cotton エコ サニタリーショーツ for RESET ¥5390／EMILY WEEK NEWoMan YOKOHAMA
吸水ショーツの口コミ&レビュー
「丸1日履いても快適に過ごせる次世代吸水ショーツ」
「吸水サニタリーショーツには、もともと興味があったのですが、少し手が出しにくい価格だと感じてしまい一歩を踏み出せずにいました。そんな時にGUから発売されたトリプルガードショーツ。なんとお値段1490円と破格！ 情報を知ってすぐに購入してしまいました。コットンを95%使用しているのでお肌にもやさしく、デリケートになりやすい生理中も履きやすいです。丸1日履いていても不快感なく過ごせますよ」
GU トリプルガードショーツ
「量が多くなる生理2日目、3日目でも漏れることのない吸収力」
「ユニクロの吸水サニタリーショーツは、おへそまですっぽり隠れる深さで安心感のある履き心地です。速乾＆抗菌防臭機能が付いているので生理がショーツ上に残っている感覚もありませんでした。生理の量が最も多い2日目、3日目に履いてみましたが全く漏れることなくしっかり吸水してくれました！」
ユニクロ 吸水サニタリーショーツ
「複数の吸水ショーツを日によって使い分けるのもおすすめ」
「吸水ショーツを購入する際に気になった、ムーンパンツ、ピリオド、ベアジャパンの3つのブランドの吸水ショーツを試してみました。普通のショーツと変わらない快適な履き心地のムーンパンツとピリオド。約120mlと驚異の吸収力で経血量が多い方でも安心して使用できるのがベアジャパンでした。自分の生理の特徴に合わせて3枚の吸水ショーツを使い分けてみましたが、個人的にかなりおすすめです！」
ムーンパンツ/ピリオド/ベアジャパンの吸水ショーツ
「カラフルカラーがとにかく可愛くて、肌触りもいい」
「Hogaraの吸水ショーツは、経血量や好みに合わせて4つのタイプから選べます。黄色や紫などカラフルな色が特徴的で、色の名前が全てお花の名前になっているのも可愛いです！ オーガニックコットン使用なので、なんといっても肌触りがよく、やさしい使い心地。また、売り上げの一部が発展途上国の女の子たちを守るためのプロジェクトに送られる仕組みも素敵です」
Hogara オーガニックコットン吸水型ショーツ
「敏感肌でデリケートゾーンがかぶれやすい人におすすめ」
「私は予定通りに生理が来ないことが多いうえに敏感肌でかぶれがち。特に夏は蒸れるので極力ナプキンの使用を控えたい、少しでもデリケートゾーンへのダメージを抑えたくて、LAQREEパンツの購入に踏み切りました！ ナプキンの使用回数が減り、かぶれが軽減されたことが嬉しかったです。ナプキンを付けなくてもいいタイミングが増えることで、生理期間を今までより快適に過ごすことができました！」
LAQREEパンツ
布ナプキンと合わせて使いたいデリケートゾーンケアアイテム
プロがおすすめするデリケートゾーンケアアイテム
広報活動のかたわら、日々試作品のモニターをこなす敏腕PR。irohaのデリケートゾーンケアライン、インティメートケアのPRも手がける。
洗浄、化粧水、乳液を毎日のルーティンに
「清潔にして潤して保護する。顔と全く同じ発想でお手入れできるデリケートゾーンケアラインです。普段そこまでケアしていないからこそ、使ってすぐに変化を感じられるはず」（犬飼さん）。植物由来成分にこだわり、肌へのやさしさと心地よい使用感を追求。（左から）インティメートウォッシュ モイスト 135mL ￥1980、VIOトリートメントローション 100mL ￥1815、VIOトリートメントミルク 85mL ￥1980／iroha
デリケートゾーンケアアイテムの口コミ&レビュー
「肌にやさしく、うるおいを与えるような洗い上がり」
「デリケートゾーンの皮膚はまぶたよりも薄く、粘膜に近いです。常に衣類に覆われているため摩擦が起きやすく通気性が悪いので、汚れが溜まりやすい場所。顔や体と同じものをお手入れに使うと刺激となり、乾燥や肌トラブルを招く原因になるのでデリケートゾーンには専用アイテムを使用するといいですよ！ ウィズムーンのアイテムは肌に優しいpH値弱酸性で作られていたり、保湿オイルと美容エキスが入っていたりとおすすめ」
ウィズムーン エフ フェミニンケア デリケートゾーンソープ
「パッケージもおしゃれで成分や使用感も抜群のアイテム」
「Capella beauty（カペラビューティー）のデリケートゾーンケアアイテムは成分や使用感にこだわって作られています。3つのアイテムをセット使いしています。泡で出てくるタイプのフェミニンケア ソープは、弱酸性で低刺激。しみたりすることもなし。ミストタイプのリフレッシュニング フェミニンミストは、デリケートゾーン専用にしておくのはもったいないくらいの美容成分。特にセラミド配合なのが嬉しい！ 保湿や保護機能に優れたビューティーケアオイルは、ベタつかず軽やかなテクスチャーで、もちろん肌なじみも抜群。デリケートゾーンケアを考え始めた方は、ぜひぜひ手に取ってみてほしいです！」
Capella beauty（カペラビューティー）
布ナプキンなどフェムケアの最新記事一覧
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
編集部
スキンケア、メイク、ボディケア、ダイエット、ヘア、ライフスタイルなど実践に役立つビューティ情報を、マキアオンライン編集部が厳選してお届けします。週間人気記事ランキング、マキア公式ブロガー人気記事ランキング、インスタグラム人気投稿ランキングもチェック！
