レングスやシルエットのバリエーションが豊富で、長年大人気のボブヘア。今回は、大人に似合う“外ハネボブ”を、前髪あり・前髪なし、パーマ別でご紹介。スタイリングのやり方もぜひ参考にしてみて。

2026年 最新 外ハネ ボブ 22選 スタイリング 簡単 大人 おすすめ 髪型

外ハネボブとは?

スタイリングが簡単で、軽やかに決まるヘア

程よい抜け感と洒落た印象を演出できるのが魅力の外ハネヘア。スタイリングが比較的簡単で、カジュアルにもきれいめにもなじみやすく、幅広い世代から支持を集める定番ヘアです。



【前髪あり】の外ハネボブ

レイヤー×シースルーバングの軽やか外ハネボブ

髪型 ボブ シースルーバング くびれボブ 前髪あり サイド

あご下4cmでカットし、表面のみ軽くレイヤーを入れてナチュラルなくびれスタイルに。軽くなりすぎず、かつふんわり感も出しやすいバランスの良さがポイント。


ストレートアイロンで全体を軽く外ハネにし、表面だけふんわりとワンカールを加えるだけで、簡単にくびれボブが完成。乾かすだけでもまとまりやすく、耳かけスタイルにするとスッキリとこなれた印象に。

このヘアスタイルを担当したのは……
鶴我 万唯華

Belle 銀座並木通り店

鶴我 万唯華さん

大人っぽい透明感カラーや透けるブラウン系カラーが得意。骨格にフィットする柔らかい顔まわりカットに定評アリ。ラフに動かせるメンズヘアもお任せ!

フェイスレイヤーで美しく見せる大人の外ハネボブ

髪型 レイヤーボブ ボブヘア 前髪あり 小顔ヘア スタイリング

顎下3cmの長さにベースカット。ミドルセクションとトップセクションにレイヤーを入れ、くびれたシルエットを作る。顔まわりは包み込むようなイメージでレイヤーをプラス。


ストレートアイロンで毛先を軽く外ハネにし、表面と顔まわりは内巻きに。外ハネにする際は、首に沿わせるように巻くと綺麗なシルエットに。バームをよく伸ばし、えり足の根元からつけて、えり足と耳後ろの膨らみをしっかり抑えるのがポイント。

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このヘアスタイルを担当したのは……
加藤ゆりえ

GARDEN ginza

加藤ゆりえさん

毎日のスタイリングが楽になるような、カットテクが好評! アレンジすることを考慮した、ヘアスタイルづくりへのこだわりも。

外ハネボブ×艶ブラウンカラーの上品カジュアルヘア

髪型 ボブ 切りっぱなし 外ハネボブ 前髪あり 正面

切りっぱなしボブをベースに、顔まわりにレイヤーを加えて動きをプラス。毛先は厚みを残しながら質感調整することで、軽く外ハネにするだけで抜け感と束感が生まれる設計に。


32mmのアイロンで毛先はゆるく外ハネに、顔まわりも外巻きにして動きを出す。 均一に巻かずラフに仕上げることで、軽さが出て今っぽい仕上がりに。ヘアオイルを毛先中心になじませ、表面と顔まわりにも軽くオン。これでツヤと束感が生まれ、よりお洒落な印象になります。

このヘアスタイルを担当したのは……
進藤あゆ美

Belle 銀座並木通り店

進藤あゆ美さん

お洒落見えするナチュラルなパーマや女性らしい抜け感のあるヘアスタイルが得意。 一人ひとりの髪質や悩みを丁寧にカウンセリングし、その人の魅力を最大限に引き出すスタイルを提案する。

レイヤーで魅せる大人の抜け感外ハネボブ

髪型 レイヤーボブ ボブヘア 前髪あり 小顔ヘア 正面

表面と顔まわりにレイヤーを入れて軽やかさをアップ。頬に沿うように仕上げたレイヤーが、気になるフェイスラインを自然にカバーしてくれます。


ストレートアイロンで内側から外ハネにし、表面と顔まわりは内巻きに。外ハネにする際は、首に沿わせるように巻くとスムーズ。1.5プッシュ分のオイルを毛先中心に馴染ませた後、手に残ったものを顔まわりと前髪の毛先につけて束感を整えれば完成。

このヘアスタイルを担当したのは……
山中さくら

GARDEN ginza

山中さくらさん

洗練されたカットテクニックで、シンプルなのにお洒落に見えるヘアスタイルを提案。さりげない動きで魅せる、ボブのバリエーションも豊富。

ひし形シルエットで小顔見えも叶う外ハネボブ

髪型 レイヤーボブ ボブヘア 前髪あり 小顔ヘア スタイリング

顎下ラインにベースを設定し、表面に軽くレイヤーを入れて、ふわっと立体的なシルエットに。前髪は薄めにとり、目元にかかるくらいの長さから顔まわりへ自然につなげる。毛先は切りっぱなしで束感をつくり、洗練された印象に。


ストレートアイロンで表面に丸みをつけ、毛先は外ハネに。顔まわりは毛流れがつくように巻き、前髪の中央はやや強めにワンカール。オイルを手のひらで伸ばし、髪の表面を分け取った内側につけ、不要なボリュームをダウン。余ったもので毛先や前髪、顔まわりをスタイリング。

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このヘアスタイルを担当したのは……
末武茉莉

THE GARDEN TOKYO

末武茉莉さん

丁寧なカウンセリングと確かな技術で、大人の垢抜けスタイルを提案。肌なじみのいいカラーリングも得意で肌印象がアップすると評判。

ふんわり軽やかエアリーな外ハネボブ

髪型 レイヤーボブ ボブヘア 前髪あり 小顔ヘア 正面 ふんわり

顎下のラインに設定したボブがベース。毛先にラインを残しながらカットし、顔まわにレイヤーを入れて動きをプラス。


ストレートアイロンを160℃に設定し、髪を上下のブロックに分け、下のブロックの髪の中間から挟んで毛先まで滑らせて外ハネに。上のブロックの表面は軽く内巻きにし、顔まわと前髪は巻きすぎないように意識して内巻きにワンカール。仕上げにサラッとしたオイルを内側から馴染ませ、手に残ったものを前髪と顔まわの毛先につけて束感をプラス。

このヘアスタイルを担当したのは……
鍬﨑さやか

GARD/ëN

鍬﨑さやかさん

大人可愛い雰囲気の中に、ちょっぴり個性をプラスしたヘアスタイルが人気。一人一人の個性に合わせた、似合わせカットはおまかせアレ!

韓国風レイヤーで若見えも叶う大人の外ハネボブ

髪型 ボブ 小顔ボブ 前髪あり 正面 40代

肩上レングスのボブベースに、顔まわりにレイヤーを入れて顔型をナチュラルに補正。毛先の毛量は軽めに調整し、自然な動きが出るように仕上げます。


根元から髪を立ち上げるようにドライ後、ヘアオイルを2プッシュ手のひらに取って髪全体に馴染ませる。顔まわりは空気感を与え、ひし型シルエットに仕上げて小顔印象に。毛先は首筋に沿わせながら自然にハネさせたら完成。

このヘアスタイルを担当したのは……
寺岡幸紘

PEEK-A-BOO 銀座並木通り店 Director / 店長

寺岡幸紘さん

美容師歴20年以上。豊富な経験を活かし、年齢とともに変化する髪の悩みをサポート。個性を大切にしつつ、自然体かつ都会的なデザインを提案してくれる。

レイヤーが生み出すくびれシルエットの外ハネボブ

髪型 レイヤーボブ ボブヘア 前髪あり 正面

肩レングスのボブベースに、表面と顔まわりにレイヤーを入れる。動きと軽さを与えつつ、巻いた時に自然なくびれが生まれるデザインに。


32㎜のアイロンを使い、全体の毛先を外ハネに巻いたあと、表面と顔まわりの毛束を内巻きに。太めのアイロンを使うことで自然なカールになり、上品なくびれシルエットに仕上がります。ヘアオイルとバームを手のひらで混ぜ合わせ、内側から毛先中心になじませて完成。

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このヘアスタイルを担当したのは……
水谷 蒔

Belle 銀座5丁目店

水谷 蒔さん

ライフスタイルやファッションに寄り添う、さりげなくおしゃれなヘアスタイルを提案。毎日のスタイリングが心地よくなるカットや透明感のある柔らかいカラー、肌に自然に溶け込む暖色カラーが得意。丁寧なカウンセリングに定評があり、メイクやスキンケアの知識も豊富。

そのままでも耳にかけても可愛い短め外ハネボブ

髪型 レイヤーボブ ボブヘア ミニボブ 前髪あり 正面

顎下1cmに切りっぱなし風のラインを残しながらカットベースを作り、前髪はアイラインに設定しつつ、両側を長めにしてサイドバングをプラス。


ストレートアイロンをサッと通して毛先を外ハネにし、もみあげの後れ毛は内巻きにワンカール。オイルを2プッシュ分手のひらに出し、内側から手ぐしを通しながら馴染ませる。毛先→表面の順につけていき、仕上げに手に残ったもので前髪をスタイリング。毛先を軽くつまみながら束感をプラス。

このヘアスタイルを担当したのは……
田實紗和

GARDEN shibuya

田實紗和さん

レイヤーボブにミニボブに…。ボブのカットならおまかせあれ! 透明感たっぷりに仕上げるカラーテクにも注目。

オレンジブラウンで血色感アップした大人の外ハネボブ

髪型 ボブ レイヤーボブ 小顔ヘア 明るめ 前髪あり 正面

あご下2cmのワンレングスのボブがベース。表面はハチ上から、顔まわりはリップラインからレイヤーを入れる。前髪はサイドにつなげて薄めに引き出し、目の下ラインでカット。


手ぐしでラフに乾かしたら、ストレートアイロンで表面のレイヤー部分は毛先を内巻き、ベースの毛先は外ハネに。外ハネはカールが大きくなりすぎないようにするのがポイント。シアバターを手のひらにのばし、内側から毛先中心になじませる。手のひらに残った分で、顔まわりを後ろに流すように手ぐしでとかす。

このヘアスタイルを担当したのは……
堀越太真樹

Un ami kichijoji 店長

堀越太真樹さん

ボブ〜ロブスタイルならお任せ! 髪悩みを解消しながら、なりたい印象に合わせてヘアスタイルを似合わせ。縮毛矯正も得意。

大人に似合う重軽質感の外ハネボブ

髪型 切りっぱなしボブ くびれボブ サイドバング 前髪あり

あご下3cmのワンレングスでカットしたボブがベース。サイドバングからつながるように表面にのみややレイヤーを入れる。前髪は隙間を作って引き出し、眉ラインでカット。


手ぐしでラフに乾かしたら、ストレートアイロンでベースの毛先を外ハネに。さっとアイロンを通す程度で、カールを付けすぎないのがポイント。ヘアオイルを手のひらにのばし、内側から外側に向かって全体になじませる。

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このヘアスタイルを担当したのは……
堀越太真樹

Un ami kichijoji 店長

堀越太真樹さん

ボブ〜ロブスタイルならお任せ! 髪悩みを解消しながら、なりたい印象に合わせてヘアスタイルを似合わせ。縮毛矯正も得意。

エンドカラー×レイヤーがお洒落な外ハネボブ

髪型 ボブ レイヤーボブ エンドカラー ハイトーン 前髪あり 正面

あご下3cmのワンレングスでカットしたボブがベース。表面はハチ上からレイヤーを入れ、顔まわりはバックへつなげずリップラインから独立したレイヤーをオン。


表面のレイヤー部分は後ろに向かって、それ以外のベース部分は前方向にドライヤーで乾かし外ハネに。ボブの場合、一度アイロンでストレートに整えてから外ハネにすると失敗しにくくきれいに仕上がります。ハイトーンヘアはパサつきやすいので、バームタイプのスタイリング剤が◎。手のひらにのばし、毛先中心になじませればOK。

このヘアスタイルを担当したのは……
五位野慧斗

joemi by Un ami

五位野慧斗さん

軽さ✕動きのあるスタイルが得意。カウンセリングと技術で垢抜けヘアを提案します。ブリーチが初めてという人もお任せください!

抜け感&小顔見せ効果抜群の外ハネボブスタイル

髪型 外ハネボブ ボブヘア 小顔ヘア 正面

あご下2cmでカットしたボブをベースに、巻いたときにカール感がつくように全体にレイヤーを。


ストレートアイロンで毛先を外ハネにし、レイヤーを入れた表面は内巻きにしてふんわりと。1~1.5プッシュ分のヘアオイルを中間〜毛先に馴染ませ、手に残ったものを前髪の毛先だけにつけて束感を。分け目を変えたりトップをかき上げたりしてボリュームを出し、前髪をコームで整えたら完成。

このヘアスタイルを担当したのは……
田中双葉

Laf from GARDEN

田中双葉さん

ナチュラルなボブやミディアムスタイルが得意。ゲスト一人一人に似合わせることはもちろん、髪をキレイに仕上げてくれると評判。

大人に似合うカジュアルな外ハネボブヘア

髪型 小顔ボブ ボブヘア 前髪あり シースルーバング 正面

ベースはあご下3㎝でカット。あご下にかけてレイヤーを施して自然なくびれを与える。前髪はややシースルーにカットし、表情に柔らかさをプラス。


乾かす際は、根元を立ち上げながら地肌中心にドライ。ストレートアイロンを使い、全体の毛先を軽く外ハネ巻きに。顔まわりの髪は内側に巻いてくびれを強調するのがコツ。仕上げにヘアオイルを毛先中心につけてツヤ感を与える。

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このヘアスタイルを担当したのは……
三浦紗弓

Belle 銀座5丁目店

三浦紗弓さん

女性目線で髪悩みを解決し、可愛くて毎日スタイリングしやすいヘアスタイルを提案。透明感のある柔らかいカラーが得意で、ボブからロングまで幅広くお任せできる。

外ハネボブで可愛らしさ抜群のふんわりエアリーヘア

髪型 レイヤーボブ ボブヘア シースルーバング 正面

ベースは顎下レングスのボブ。表面中心にレイヤーを入れて軽やかな動きを出す。前髪は眉下でカットし、中央部分をシースルーにして抜け感をプラス。


32㎜アイロンを使い、全体の毛先を外ハネに巻きに。表面のレイヤー部分は内巻きワンカール、顔周りはリバース巻きにして、ナチュラルなくびれシルエットを作る。ヘアオイルを毛先中心につけ、束感を与えて完成。

このヘアスタイルを担当したのは……
進藤 あゆ美

Belle 銀座並木通り店

進藤 あゆ美さん

おしゃれ見えするナチュラルなパーマや女性らしい抜け感のあるヘアスタイルが得意。 一人ひとりの髪質や悩みを丁寧にカウンセリングし、その人の魅力を最大限に引き出すスタイルを提案する。

キレイめからカジュアルまで楽しめる外ハネボブ

髪型 ヘアカタログ レイヤーボブ ボブヘア 正面

顎ラインでカットしたミニボブベースに、表面中心にレイヤーを施して動きを与える。このレイヤーの効果で、巻いた時に毛束が自然に動いて抜け感を演出。


全体を外ハネ巻きにした後、耳上の髪だけを内巻きにする"部分巻き"がポイント。全体を内巻きにするとボリュームが出すぎるため、メリハリを付けるのがおしゃれさの秘訣。長めの前髪はセンターで分けて抜け感をオン。

このヘアスタイルを担当したのは……
山下萌香

Belle 銀座5丁目店

山下萌香さん

ワンカールで可愛く決まるレイヤーカットと透明感たっぷりのカラーが得意。一人ひとりの魅力を引き出す顔周りのカットにこだわり、柔らかく品のある艶髪スタイルに導く。

スタイリングが簡単! スタイリッシュな外ハネボブ

ヘアカタログ ボブ ボブヘア 前髪あり 正面

レングスを肩上に設定してカット。スタイリングしやすさを考慮し、毛先に軽さを与えた上で表面と顔周りにレイヤーを施す。このレイヤーの効果で髪の重さが分散され、自然な動きと立体感を表現。


ストレートアイロンを使い、内側の髪を外ハネに。さらに表面のレイヤー部分をゆるく内巻きにするテクで、おしゃれ度高めのスタイルが完成。簡単かつ失敗なく決まるので、スタイリングが苦手な人もぜひトライ。スタイリング剤は軽めのオイルを使用し、内側から馴染ませる。整えすぎない、ちょうどよいラフ感がおしゃれさの秘訣。

記事が続きます
このヘアスタイルを担当したのは……
山下萌香

Belle 銀座5丁目店

山下萌香さん

ワンカールで可愛く決まるレイヤーカットと透明感たっぷりのカラーが得意。一人ひとりの魅力を引き出す顔周りのカットにこだわり、柔らかく品のある艶髪スタイルに導く。居心地の良い接客と丁寧な施術を心がけ、悩みに合わせたヘアケアやスタイリング方法も提案。ふとした瞬間も素敵に見えるヘアスタイルを一緒に探してくれる。

重めシルエット×厚めワイドバングで大人の外ハネボブ

ヘアカタログ ボブ ボブヘア 前髪あり 正面 ワイドバング

あごラインで毛先をワンレングスでそろえたボブがベース。前髪はこめかみが隠れる程度に幅広にとり、厚めに引き出して眉ラインでカット。


ヘアオイルを手のひらにのばし、毛先中心に全体になじませる。26mmのアイロンで毛先を軽く外ハネに。

このヘアスタイルを担当したのは……
佐藤大空

Un ami omotesando

佐藤大空さん

トレンドを取り入れた、今っぽいヘアが得意。スタイリングがラクだけどキマるスタイル、旬の透明感カラーもおまかせ。



【前髪なし】の外ハネボブ

ミルキーベージュで美肌印象の外ハネボブヘア

40代 髪型 ボブ 小顔見えボブ くびれボブ 前髪なし 正面

ベースはあご下レングスのボブ。顔まわりとトップにレイヤーを入れ、柔らかな丸みと動きを演出。毛先に軽さをプラスしてハネ感を出し、美しいひし形シルエットに仕上げる。


32mmのアイロンを使い、表面は内巻き、内側は外ハネ巻きにしてひし形シルエットに仕上げる。バームを手によくのばし、トップを潰さないように顔まわりと毛先中心になじませる。自然な束感を出し、毛先の動きを強調して完成。

カットを担当したのは……
葛西優朝

kakimoto arms 麻布台ヒルズ店

葛西優朝さん

ショートスタイルを得意とし、自身もずっとショートを楽しんできたからこその寄り添った提案で人気。サロンワークのほか撮影にも積極的に携わり、磨き抜かれた審美眼で魅力を最大限に引き出してくれる。

カラーを担当したのは……
太田桂子

kakimoto arms 麻布台ヒルズ店

太田桂子さん

パーソナルカラーをもとにした似合わせカラーを得意とし、多くの顧客から支持を集めるトップカラーリスト。地毛ハイライトをはじめ、ダークトーンからハイトーンまで幅広く対応。抜群の安定感と提案力で毎日が楽しくなるカラーを提案してくれる。

多毛を活かした外ハネボブ×ブラウニーベージュ

40代 髪型 ボブ レイヤーボブ 外はねボブ 前髪なし 正面

肩レングスのボブベースに、軽いハネ感が出るよう最小限のレイヤーをオン。前髪は流せる長さに設定し、レイヤーを加えて小顔に見せつつ品のある毛流れを演出。


毛先を軽やかに動かすために、アイロンを斜め上方向に引き出して毛先に自然な外ハネをオン。顔まわりのレイヤー部分も同様に、上方向へ引き出して外に流れる自然な毛流れに。バームを手のひらに薄くのばし、中間から毛先を中心になじませて完成。

記事が続きます
カットを担当したのは……
澤田匠生

kakimoto arms 六本木ヒルズ店

澤田匠生さん

首元が美しく見えるシルエットづくりを得意とし、ショートやボブの提案に定評あり。髪質に悩む人にも寄り添い、ライフスタイルにフィットした「楽でおしゃれ」なデザインに仕上げてくれる。思い切ったスタイルチェンジのオーダーも多く、安心してイメージチェンジを任せられる。

カラーを担当したのは……
小田桐沙樹

kakimoto arms 六本木ヒルズ店

小田桐沙樹さん

時間が経っても気になりにくい、ツヤ感たっぷりのハイライトデザインが得意。白髪やボリューム、カラー周期のお悩みにも寄り添いながら、一人ひとりに似合うカラーを提案。パーソナルカラーに合わせた肌映えする色味に仕上げてくれる。

カジュアルさとエレガントさを兼ね備えた外ハネボブ

韓国ヘア 韓国風髪型 ヘアカタログ ボブ ボブヘア 前髪あり 正面

毛先をパツっと切りそろえたあご下ラインのワンレンボブがベース。顔まわりにのみレイヤーを入れて、動きを出しやすくする。


32mmのアイロンで、全体の毛先を外巻きに。顔まわりは後ろに流れるように毛先をワンカール巻く。ツヤと束感を与えるヘアオイルを手のひらにのばし、えり足→顔まわりに向かって手ぐしを通すようになじませる。

このヘアスタイルを担当したのは……
栗原瑞稀

Un ami omotesando

栗原瑞稀さん

ワンカールでも動きの出るレイヤーカットなど、扱いやすい似合わせヘアが得意。抜け感のあるハイトーンカラーならお任せ。



【パーマで作る】外ハネボブ

パーマ初心者もトライしやすい重軽外ハネボブ

髪型 ボブ ボブヘア 前髪あり パーマ 正面

あご下2cmのワンレングスのボブがベース。前髪にもパーマをかけるので、パーマをかけたときに少し目にかかるくらいの長さでカット。サイドは前髪につながるようにカット。


夜は手ぐしでラフに乾かせばOK。朝、表面の耳の内側からパーマがふわっとするまでしっかりとぬらし、オイルとバームを混ぜて手ぐしを通しながらなじませる。パーマをかけるとどうしても乾燥しやすくなるので、バームを混ぜるとしっとりまとまります。

このヘアスタイルを担当したのは……
横町明彩未

joemi by Un ami

横町明彩未さん

ボブ〜ロブスタイルや、ニュアンスパーマが得意。その人に合わせた、毎日飽きないスタイルを提案。



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※本記事掲載内容は、取材時またはオリジナル記事公開時点のものです。

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