Q ナイトブラはつけないとダメ?
A ナイトブラより、就寝中は冷やさないことのほうが大事
「私自身はナイトブラの必要性は感じていません。それよりも就寝時は体を解放し楽にすること、冷やさないことのほうが大切。夏でも腹巻、レギンスなどで冷え予防するほうを薦めます」(浅井さん)
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