加圧トレーニング行ってきました!

今年はガッツリ鍛える宣言をしたので

いつもより重めのメニューにしてもらいました。


ノースリーブが着られるように

腕や胸を重点的に鍛えます。

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ぷるぷる

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こんなイカツイ機械を見てしまうと

筋トレ好きとしてはテンション上がってしまう笑

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ぬぬぬ!

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ぬぬぬぬぬ!!!

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このくらいしっかり鍛える方が好き!

間が開かないように通います^^

デパコス&ネイルを愛する美容女子!

コンサルティングファーム勤務。得意な美容ジャンルはデパコスとネイル。贅沢コスメや美容医療を取り入れた30代からの大人美容情報を発信。デパコスを使った、オフィスでも好感度の高い品のあるメイクを提案。セルフネイルが趣味で、ネイリスト技能検定3級も取得。

公開日:

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